ダイエット日記 46日目。

今朝の体重は、70.0kg。(目標まで-20.5kg。前日比0kg) 新しい体重計で量ったら72.0kg。(前日比-0.1kg) 今日は、体脂肪率がちょい落ちて…

ダイエット日記 45日目。

今朝の体重は、70.0kg。(目標まで-20.5kg。前日比0kg) 新しい体重計で量ったら72.1kg。(前日比-0.2kg) いや~、ホントに体脂肪率が落ち…

ダイエット日記 44日目。

今朝の体重は、70.0kg。(目標まで-20.5kg。前日比-0.8kg) 新しい体重計で量ったら72.3kg。(前日比-0.7kg) 停滞期かと思ってたらすご…

ダイエット日記 43日目。

今朝の体重は、70.8kg。(目標まで-21.3kg。前日比+0.2kg) 新しい体重計で量ったら73.0kg。(前日比+0.3kg) しっかり昨晩の食べすぎが…

ダイエット日記 42日目。

柿安三尺三寸箸 1皿目 今朝の体重は、70.6kg。(目標まで-21.1kg。前日比0kg) 新しい体重計で量ったら72.7kg。(前日比0kg) あ~、落ちな…

ダイエット日記 42日目。

ダイエット日記 41日目。

今朝の体重は、70.6kg。(目標まで-21.1kg。前日比-0.2kg) 新しい体重計で量ったら72.7kg。(前日比-0.4kg) 体脂肪率が下がらない!な…

ダイエット日記 40日目。

今朝の体重は、70.8kg。(目標まで-21.3kg。前日比0kg) 新しい体重計で量ったら73.1kg。(前日比0kg) う~ん、落ちない。生理前はホルモンの…

ダイエット日記 39日目。

今朝の体重は、70.8kg。(目標まで-21.3kg。前日比-0.2kg) 新しい体重計で量ったら73.1kg。(前日比+0.1kg) ありゃりゃ、一方は減、一…

ダイエット日記 38日目。

今朝の体重は、71.0kg。(目標まで-21.5kg。前日比-0.4kg) 新しい体重計で量ったら73.0kg。(前日比-0.6kg) 膝下の太さがちょっと細く…

ダイエット日記 37日目。

今朝の体重は、71.4kg。(目標まで-21.9kg。前日比0kg) 新しい体重計で量ったら73.6kg。(前日比0kg) 前日とまったく変わらず。昨日、1食だ…