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有隣堂グランデュオ蒲田店で始まった「ZINE・リトルプレスフェア」で読みたかった2冊を買ってきました。

レジでブッコローエコバッグを広げるのにもたもたしていたら、店員さんが「ブッコロー。。ありがとうございます。お入れしましょうか。」と声を掛けてくださり、エコバッグに入れていただきました。

だから、有隣堂に本を買いに行きたくなるのよ。
#ゆうせか
#ゆーりんちー
#有隣堂
#有隣堂グランデュオ蒲田店
上野動物園のレッサーパンダ。 上野動物園のレッサーパンダ。
今夜は、御徒町の吉池で買ってきたお刺身の切り落としとホタテのお刺身を、大根サラダと一緒にサンチュ、大葉で巻いて食べました。
さらに、ドラマ「晩酌の流儀4」の4話に出てきたコンビーフピーマンを作ってみました。
どちらもめっちゃおいしかったです。
#晩酌の流儀 
#糖質制限 
#糖質制限ダイエット 
#糖質制限レシピ 
#糖質制限メニュー 
#糖質オフ
#晩酌レシピ #晩酌
今夜は、YouTubeでレシピ動画を見て、ライスペーパーでハムやチーズ、大葉を包んで揚げ焼きにしてみました。
チーズが溢れてしまいましたが、おいしくできました。
ライスペーパーは、1枚の糖質量が8gくらいなので5枚くらいであれば、お茶碗1杯のご飯よりも糖質が抑えられます。
#ライスペーパー 
#ライスペーパーレシピ 
#ライスペーパーアレンジ 
#糖質制限 
#糖質制限ダイエット 
#糖質制限レシピ 
#糖質制限メニュー 
#糖質オフ
年賀状じまいをしますが、2024年の年賀状にInstagramのQRコードをプリントしたのでご挨拶を。
今年もよく生きました。
来年もよく生きれるように、ぼちぼちがんばります。
今年は、うなぎの蒲焼きで締めました。
よいお年を〜。
#大晦日 #うなぎ #鰻の蒲焼き
大根半分をスライサーで千切りにして、塩を振って水抜きして、カニカマ、すりごま、わさび、マヨネーズ、黒胡椒を和えました。
2024年の年賀状にインスタのQRコードをプリントしたのに、今年はあまり投稿していなかったので、とりあえず、駆け込み投稿ですw
#大根 
#大根レシピ 
#大根サラダ 
#糖質制限ダイエット
#糖質制限レシピ
#糖質制限
#糖質オフダイエット
#糖質オフレシピ
#糖質オフ
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#糖質offアドバイザー
#糖質offレシピ
#低糖質ダイエット
#低糖質
#手料理
#手料理グラム
今夜のビールのおつまみは、御徒町の吉池で買った子持ちヤリイカとマグロのぶつ切りにしました。
イカは、手で骨を抜いてから、バターとマヨネーズで軽く炒めました。
おいしすぎました。
#ヤリイカ 
#刺身 
#晩酌 
#吉池 
#御徒町 
#スプリングバレー
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#糖質offレシピ 
#低糖質ダイエット 
#低糖質
#手料理 
#手料理グラム
御徒町の吉池で買ったホタルイカを、オリーブオイル、おろしニンニク、春キャベツと一緒に炒めてみました。
味付けは、付属の酢みそと黒胡椒です。
とてもおいしくできました。
バターも合いそうです。
#ホタルイカ
#春キャベツ 
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由紀さおりドラマティックコンサート2013PANDORAに行ってきました。

2013-06-22 18:13 / diary, music

由紀さおりさんといえば、私の世代は、ドリフの大爆笑に出演していたコメディエンヌとしての由紀さんなのですが、今日の由紀さんは全然違いました。 昼の部の2階席1列目…

由紀さおりドラマティックコンサート2013PANDORAに行ってきました。

広瀬香美さんのライブ「広瀬香美 20th ANNIVERSARY TOUR 2012 “ Happy & Smile ~Super Best Selection~ ”」に行ってきました。

2012-01-10 00:30 / diary, music

1月7日(土)、Zepp東京に広瀬香美さんのライブ「広瀬香美 20th ANNIVERSARY TOUR 2012 “ Happy & Smile ~S…

広瀬香美さんのライブ「広瀬香美 20th ANNIVERSARY TOUR 2012 “ Happy & Smile ~Super Best Selection~ ”」に行ってきました。

広瀬香美さんのUSTREAM番組「Friday Kohmi」一周年記念スペシャル観覧に行ってきました。

2011-05-14 13:29 / diary, music

昨夜は、広瀬香美さんのUSTREAM番組「Friday Kohmi」一周年記念スペシャル観覧に参加してきました。 本日の「Friday Kohmi」は おかげさ…

広瀬香美さんのUSTREAM番組「Friday Kohmi」一周年記念スペシャル観覧に行ってきました。

広瀬香美さんのチャリティーソング「笑顔の女神様」のコーラスに参加しました。

2011-04-09 10:26 / diary, music

昨日、広瀬香美さんのチャリティーソング「笑顔の女神様」のコーラスレコーディングに参加してきました。 香美さんのUSTREAM番組「Friday Kohmi」の3…

広瀬香美さんのチャリティーソング「笑顔の女神様」のコーラスに参加しました。

今年も広瀬香美さんのライブ「香美別邸」に行ってきました。

2011-01-16 22:07 / diary, music

今年も昨日と今日、東京国際フォーラムに、広瀬香美さんのライブ”広瀬香美 Winter Tour 2011「香美別邸」”を見に行ってきました。 昨年同様、ライブ中…

今年も広瀬香美さんのライブ「香美別邸」に行ってきました。

ライブ「森口博子 Song for you Vol.VI in STB139」に行ってきました。

2010-12-05 23:34 / diary, music

12月2日に、森口博子さんのライブ「森口博子 Song for you Vol.VI in STB139」に行ってきました。 STB139は、ライブだけでなく、…

広瀬香美しばりカラオケ大会に参加してきました。

2010-10-16 07:18 / music, Twitter

どこから書いていいのか、自分でも整理できてないのですが、今夜、Ustream番組「Friday kohmi」の「広瀬香美しばりカラオケ大会」に参加してきました。…

広瀬香美しばりカラオケ大会に参加してきました。

今日も広瀬香美さんのライブ「香美別邸」に行ってきました。

2010-01-31 22:16 / diary, music

昨日に引き続き今日も、東京国際フォーラムに、広瀬香美さんのライブ”広瀬香美 Winter Tour 2010「香美別邸」”を見に行ってきました。 いや~、香美さ…

今日も広瀬香美さんのライブ「香美別邸」に行ってきました。

広瀬香美さんのライブ「香美別邸」に行ってきました。

2010-01-31 06:22 / diary, music

昨日、東京国際フォーラムに、広瀬香美さんのライブ”広瀬香美 Winter Tour 2010「香美別邸」”を見に行ってきました。 なんと!コンサートではタブーと…

広瀬香美さんのライブ「香美別邸」に行ってきました。

広瀬香美さんが出演した「光都東京 LIGHTOPIA 2009 Suono Dolce Christmas Live」に行ってきた。

2009-12-23 01:58 / diary, music, Twitter

今夜は、仕事をさっさと切り上げ、丸ビルに行きました。 広瀬香美さんが「光都東京 LIGHTOPIA 2009 Suono Dolce Christmas Liv…

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