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other | 2022年2月12日 8:24:10 | abex

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今日は、豚角煮を作りました。しっかり焼き目をつけて、余分な脂を拭き取って、下茹でしてから電気圧力鍋で…

Instagram | 2024年1月20日 19:29:04 |

今日は、豚角煮を作りました。しっかり焼き目をつけて、余分な脂を拭き取って、下茹でしてから電気圧力鍋で2回煮ました。皮がトロトロで、肉はホロホロで、おいしくできました。タッパーに詰めて、冷蔵庫に入れておいて、明日から食べます。#豚角煮 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質ダイエット #低糖質#手料理 #手料理グラム
今日は、豚角煮を作りました。しっかり焼き目をつけて、余分な脂を拭き取って、下茹でしてから電気圧力鍋で2回煮ました。皮がトロトロで、肉はホロホロで、おいしくできました。タッパーに詰めて、冷蔵庫に入れておいて、明日から食べます。#豚角煮 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質ダイエット #低糖質#手料理 #手料理グラム

千葉市動物公園のレッサーパンダ。2023/12/26#レッサーパンダ #redpanda #千葉市動…

Instagram | 2024年1月11日 19:22:26 |

千葉市動物公園のレッサーパンダ。2023/12/26#レッサーパンダ #redpanda #千葉市動物公園
千葉市動物公園のレッサーパンダ。2023/12/26#レッサーパンダ #redpanda #千葉市動物公園

今日は、豚角煮を作りました。しっかり焼き目をつけてから電気圧力鍋で煮ました。1つ味見をしたら、皮がト…

Instagram | 2023年12月31日 17:57:24 |

今日は、豚角煮を作りました。しっかり焼き目をつけてから電気圧力鍋で煮ました。1つ味見をしたら、皮がトロトロで、肉はホロホロでおいしくできました。タッパーに詰めて、冷蔵庫に入れておいて、明日、実家に持って行きます。#豚角煮 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質ダイエット #低糖質#手料理 #手料理グラム
今日は、豚角煮を作りました。しっかり焼き目をつけてから電気圧力鍋で煮ました。1つ味見をしたら、皮がトロトロで、肉はホロホロでおいしくできました。タッパーに詰めて、冷蔵庫に入れておいて、明日、実家に持って行きます。#豚角煮 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質ダイエット #低糖質#手料理 #手料理グラム

今夜は、下味をつけて冷凍しておいた鶏肉をから揚げにしました。外はサクッとしていて、噛むとジューシーで…

Instagram | 2023年12月30日 18:06:39 |

今夜は、下味をつけて冷凍しておいた鶏肉をから揚げにしました。外はサクッとしていて、噛むとジューシーでおいしくできました。今年最後のから揚げかな〜w#から揚げ #一番搾り糖質ゼロ #鶏肉 #鶏肉レシピ #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質ダイエット #低糖質#手料理 #手料理グラム
今夜は、下味をつけて冷凍しておいた鶏肉をから揚げにしました。外はサクッとしていて、噛むとジューシーでおいしくできました。今年最後のから揚げかな〜w#から揚げ #一番搾り糖質ゼロ #鶏肉 #鶏肉レシピ #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質ダイエット #低糖質#手料理 #手料理グラム

今日は、骨付き鶏肉に下味をつけておいて、オーブンで40分焼いてみました。下味には中濃ソースを使ったの…

Instagram | 2023年12月24日 19:46:30 |

今日は、骨付き鶏肉に下味をつけておいて、オーブンで40分焼いてみました。下味には中濃ソースを使ったので、照り焼きチキンのようになりました。とってもおいしくできました。#鶏肉料理 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質レシピ #低糖質 #手料理 #手料理グラム
今日は、骨付き鶏肉に下味をつけておいて、オーブンで40分焼いてみました。下味には中濃ソースを使ったので、照り焼きチキンのようになりました。とってもおいしくできました。#鶏肉料理 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質レシピ #低糖質 #手料理 #手料理グラム

玉ねぎ、きゅうり、にんじん、ピーマンをマルチチョッパーで刻んで、チョップドサラダの下ごしらえをしまし…

Instagram | 2023年7月23日 10:42:40 |

玉ねぎ、きゅうり、にんじん、ピーマンをマルチチョッパーで刻んで、チョップドサラダの下ごしらえをしました。タッパーに入れておいて、食べるときに、コーンやミックスビーンズ、ハムなどを加えて食べます。#チョップドサラダ #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質レシピ #低糖質 #手料理 #手料理グラム
玉ねぎ、きゅうり、にんじん、ピーマンをマルチチョッパーで刻んで、チョップドサラダの下ごしらえをしました。タッパーに入れておいて、食べるときに、コーンやミックスビーンズ、ハムなどを加えて食べます。#チョップドサラダ #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質レシピ #低糖質 #手料理 #手料理グラム

今夜は、玉ねぎ、きゅうりをフィリップスのマルチチョッパーで刻んで、コーンとウインナー、ごまを加えて、…

Instagram | 2023年7月19日 19:59:13 |

今夜は、玉ねぎ、きゅうりをフィリップスのマルチチョッパーで刻んで、コーンとウインナー、ごまを加えて、チョップドサラダを作りました。スプーンでモリモリ食べれておいしかったです。#チョップドサラダ #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質レシピ #低糖質 #手料理 #手料理グラム
今夜は、玉ねぎ、きゅうりをフィリップスのマルチチョッパーで刻んで、コーンとウインナー、ごまを加えて、チョップドサラダを作りました。スプーンでモリモリ食べれておいしかったです。#チョップドサラダ #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質レシピ #低糖質 #手料理 #手料理グラム

糖質オフアドバイザーの資格を持っていて、普段は糖質制限していますが、たまにラーメンが食べたくなります…

Instagram | 2023年7月6日 19:53:56 |

糖質オフアドバイザーの資格を持っていて、普段は糖質制限していますが、たまにラーメンが食べたくなります。昨日は、Yahoo!マートで買った宅麺を食べました。東京駅にもある雷の雷そばです。先日、混んでいて入れませんでした。作り方に書いてあった通り、もやしと刻みニンニクを足しました。ワシワシ系の麺が濃厚スープと絡んでおいしかったです。#宅麺 #ラーメン #ラーメン雷 #二郎系ラーメン #二郎系 #二郎インスパイア #yahooマート
糖質オフアドバイザーの資格を持っていて、普段は糖質制限していますが、たまにラーメンが食べたくなります。昨日は、Yahoo!マートで買った宅麺を食べました。東京駅にもある雷の雷そばです。先日、混んでいて入れませんでした。作り方に書いてあった通り、もやしと刻みニンニクを足しました。ワシワシ系の麺が濃厚スープと絡んでおいしかったです。#宅麺 #ラーメン #ラーメン雷 #二郎系ラーメン #二郎系 #二郎インスパイア #yahooマート

6月14日のツイート

daily tweets | 2023年6月14日 23:59:16 | abex

6月13日のツイート

daily tweets | 2023年6月13日 23:59:00 |

https://twitter.com/abexpro/statuses/1668521260954050560