今夜は、Yahoo!ショッピングで買ったゲタカルビとクックパッドマートで買った海鮮、野菜で、キッチン…

Instagram | 2021年8月14日 20:18:49 | あべっち

今夜は、Yahoo!ショッピングで買ったゲタカルビとクックパッドマートで買った海鮮、野菜で、キッチン焼肉をしました。カルビは、200gずつに小分けになっています。厚切りでジューシーなお肉でした。https://store.shopping.yahoo.co.jp/yhjonetsu/50120.html#おうち焼肉 #キッチン焼肉 #yahooショッピング #クックパッドマート #焼肉 #ゲタカルビ #海鮮bbq #海鮮バーベキュー #一番搾り糖質ゼロ #一番搾り #ビール #糖質制限ダイエット #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー
今夜は、Yahoo!ショッピングで買ったゲタカルビとクックパッドマートで買った海鮮、野菜で、キッチン焼肉をしました。カルビは、200gずつに小分けになっています。厚切りでジューシーなお肉でした。https://store.shopping.yahoo.co.jp/yhjonetsu/50120.html#おうち焼肉 #キッチン焼肉 #yahooショッピング #クックパッドマート #焼肉 #ゲタカルビ #海鮮bbq #海鮮バーベキュー #一番搾り糖質ゼロ #一番搾り #ビール #糖質制限ダイエット #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー

子どもの頃は、実家で栽培していても大嫌いだったつるむらさきを、豚肉と炒めました。つるむらさきは、福島…

Instagram | 2021年8月14日 13:02:09 | あべっち

子どもの頃は、実家で栽培していても大嫌いだったつるむらさきを、豚肉と炒めました。つるむらさきは、福島県産です。作り置きの山椒きゅうりと一緒に昼ビールしました。#一番搾り糖質ゼロ #一番搾り #つるむらさき #つるむらさきレシピ #豚肉レシピ #山椒きゅうり #昼ビール #ビール #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフレシピ #糖質オフダイエット #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #手料理 #手料理グラム#福島県産 #jaふくしま未来
子どもの頃は、実家で栽培していても大嫌いだったつるむらさきを、豚肉と炒めました。つるむらさきは、福島県産です。作り置きの山椒きゅうりと一緒に昼ビールしました。#一番搾り糖質ゼロ #一番搾り #つるむらさき #つるむらさきレシピ #豚肉レシピ #山椒きゅうり #昼ビール #ビール #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフレシピ #糖質オフダイエット #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #手料理 #手料理グラム#福島県産 #jaふくしま未来

今夜は、生しらす、サーモンのお刺身、たこぶつ 、キムチで晩酌しました。2本目は、ノンアルコールの日本…

Instagram | 2021年8月13日 21:11:01 | あべっち

今夜は、生しらす、サーモンのお刺身、たこぶつ 、キムチで晩酌しました。2本目は、ノンアルコールの日本酒にしました。#一番搾り糖質ゼロ #一番搾り #月桂冠スペシャルフリー #ビール #生しらす #サーモン #たこぶつ #刺身 #キムチ #糖質制限ダイエット #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #晩酌#クックパッドマート
今夜は、生しらす、サーモンのお刺身、たこぶつ 、キムチで晩酌しました。2本目は、ノンアルコールの日本酒にしました。#一番搾り糖質ゼロ #一番搾り #月桂冠スペシャルフリー #ビール #生しらす #サーモン #たこぶつ #刺身 #キムチ #糖質制限ダイエット #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #晩酌#クックパッドマート

今夜は、冷凍のブロッコリーとレンジでちょっとカリカリにしたベーコンをマスタードマヨネーズで和えました…

Instagram | 2021年8月12日 20:20:57 | あべっち

今夜は、冷凍のブロッコリーとレンジでちょっとカリカリにしたベーコンをマスタードマヨネーズで和えました。それと、買い置きしているうなぎの肝焼きと豚皮揚げも。風呂上がりのビールはうまー。#一番搾り糖質ゼロ #一番搾り #ブロッコリーレシピ #ブロッコリー #ベーコン #豚揚皮 #うなぎ肝焼き #鰻肝焼き #ビール #晩酌 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフレシピ #糖質オフダイエット #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #手料理 #手料理グラム
今夜は、冷凍のブロッコリーとレンジでちょっとカリカリにしたベーコンをマスタードマヨネーズで和えました。それと、買い置きしているうなぎの肝焼きと豚皮揚げも。風呂上がりのビールはうまー。#一番搾り糖質ゼロ #一番搾り #ブロッコリーレシピ #ブロッコリー #ベーコン #豚揚皮 #うなぎ肝焼き #鰻肝焼き #ビール #晩酌 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフレシピ #糖質オフダイエット #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #手料理 #手料理グラム

今夜は、仕事終わりに、すぐにお風呂に入って、ノンアルと鶏皮揚げで晩酌しました。気持ちいい!#ノンアル…

Instagram | 2021年8月11日 19:27:56 | あべっち

今夜は、仕事終わりに、すぐにお風呂に入って、ノンアルと鶏皮揚げで晩酌しました。気持ちいい!#ノンアルコール #ノンアルコールビール #バーリアル #鶏皮揚げ #鶏皮揚げプレミアム #糖質制限ダイエット #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #低糖質 #低糖質ダイエット
今夜は、仕事終わりに、すぐにお風呂に入って、ノンアルと鶏皮揚げで晩酌しました。気持ちいい!#ノンアルコール #ノンアルコールビール #バーリアル #鶏皮揚げ #鶏皮揚げプレミアム #糖質制限ダイエット #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #低糖質 #低糖質ダイエット

8月10日のツイート

daily tweets | 2021年8月10日 23:59:00 | あべっち

8月8日のツイート

daily tweets | 2021年8月8日 23:59:00 | あべっち

今夜は、豚しゃぶを冷凍のカットアボカドで冷やすことを思いつき、味ぽん、ごま油で味付けしました。あとは…

Instagram | 2021年8月8日 19:41:29 | あべっち

今夜は、豚しゃぶを冷凍のカットアボカドで冷やすことを思いつき、味ぽん、ごま油で味付けしました。あとは、いつものニンジンのぬか漬けと山椒きゅうりにしました。イオンのバーリアルのノンアルコールを飲んでみましたが、結構おいしかったです。#バーリアル #ノンアルコール #ノンアルコールビール #豚しゃぶ #アボカド #アボカドレシピ #豚肉レシピ #山椒きゅうり #ぬか漬け #手料理 #手料理グラム #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフレシピ #糖質オフダイエット #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ
今夜は、豚しゃぶを冷凍のカットアボカドで冷やすことを思いつき、味ぽん、ごま油で味付けしました。あとは、いつものニンジンのぬか漬けと山椒きゅうりにしました。イオンのバーリアルのノンアルコールを飲んでみましたが、結構おいしかったです。#バーリアル #ノンアルコール #ノンアルコールビール #豚しゃぶ #アボカド #アボカドレシピ #豚肉レシピ #山椒きゅうり #ぬか漬け #手料理 #手料理グラム #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフレシピ #糖質オフダイエット #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ

わたしのワクチン接種2回目の副反応

note | 2021年8月8日 18:07:13 | あべっち

この記事は、ワクチン接種を勧めるものではありません。
ワクチン接種を受けるも受けないも個人の自由です。

私がワクチン接種を受けた理由は、noteにまとめてあります。

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8月7日のツイート

daily tweets | 2021年8月7日 23:59:00 | あべっち