7月19日のツイート

daily tweets | 2020年7月19日 23:59:00 | あべっち

Yahoo!ショッピングの水郷のとりやさんで買った鶏レバーと鶏ハツを、電気圧力鍋で煮てみました。生姜…

Instagram | 2020年7月19日 19:16:38 | あべっち

Yahoo!ショッピングの水郷のとりやさんで買った鶏レバーと鶏ハツを、電気圧力鍋で煮てみました。生姜、ニンニク、長ネギ、しいたけを入れてみましたが、臭みが残ってしまいました。鶏レバーはビタミンAが豊富なので、1回に30gくらいしか食べれません。残りは冷凍します。https://store.shopping.yahoo.co.jp/suigodori/209-y.html#yahooショッピング #水郷のとりやさん #鶏レバー #鶏ハツ #電気圧力鍋 #家飲み #うち飲み

Yahoo!ショッピングの水郷のとりやさんで買った鶏レバーと鶏ハツを、電気圧力鍋で煮てみました。生姜、ニンニク、長ネギ、しいたけを入れてみましたが、臭みが残ってしまいました。鶏レバーはビタミンAが豊富なので、1回に30gくらいしか食べれません。残りは冷凍します。https://store.shopping.yahoo.co.jp/suigodori/209-y.html#yahooショッピング #水郷のとりやさん #鶏レバー #鶏ハツ #電気圧力鍋 #家飲み #うち飲み

7月18日のツイート

daily tweets | 2020年7月18日 23:59:00 | あべっち

ミートガイのグラスフェッドビーフのひき肉と豆腐、おからパウダー、キャベツみじん切りでミニハンバーグを…

Instagram | 2020年7月18日 19:01:42 | あべっち

ミートガイのグラスフェッドビーフのひき肉と豆腐、おからパウダー、キャベツみじん切りでミニハンバーグを作りました。タンパク質たっぷり!おいしい!#糖質制限ダイエット #糖質制限 #mec食 #低糖質 #ミートガイ #グラスフェッドビーフ #豆腐ハンバーグ #タンパク質 #家飲み #うち飲み #料理 #にんじんサラダ #ハンバーグ

ミートガイのグラスフェッドビーフのひき肉と豆腐、おからパウダー、キャベツみじん切りでミニハンバーグを作りました。タンパク質たっぷり!おいしい!#糖質制限ダイエット #糖質制限 #mec食 #低糖質 #ミートガイ #グラスフェッドビーフ #豆腐ハンバーグ #タンパク質 #家飲み #うち飲み #料理 #にんじんサラダ #ハンバーグ

ダイエットは簡単だ、太るのはもっと簡単だ。 vol.11 バターコーヒーを飲んでみる

note | 2020年7月18日 15:57:07 | あべっち

vol.10を読んでいない方は、先にvol.10をお読みください。

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7月17日のツイート

daily tweets | 2020年7月17日 23:59:00 | あべっち

7月14日のツイート

daily tweets | 2020年7月14日 23:59:00 | あべっち

7月12日のツイート

daily tweets | 2020年7月12日 23:59:00 | あべっち

昼からYahoo!ショッピングのミートガイで買ったグラスフェッドビーフのステーキと氷たっぷりのビール…

Instagram | 2020年7月12日 12:44:16 | あべっち

昼からYahoo!ショッピングのミートガイで買ったグラスフェッドビーフのステーキと氷たっぷりのビール。幸せ〜。

昼からYahoo!ショッピングのミートガイで買ったグラスフェッドビーフのステーキと氷たっぷりのビール。幸せ〜。

7月1日のツイート

daily tweets | 2020年7月1日 23:59:00 | あべっち