今夜は、牛タンのかたまりをさばいて、焼肉にしました。厚切りにしてみましたが、やわらかくておいしかった…

Instagram | 2021年7月18日 19:33:14 | あべっち

今夜は、牛タンのかたまりをさばいて、焼肉にしました。厚切りにしてみましたが、やわらかくておいしかったです。#牛タン #くらした #焼肉 #なす #米茄子 #おうち焼肉 #キッチン焼肉 #ホットプレート #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフレシピ #糖質オフダイエット #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #低糖質 #手料理 #手料理グラム #ノンアルコール #オールフリー
今夜は、牛タンのかたまりをさばいて、焼肉にしました。厚切りにしてみましたが、やわらかくておいしかったです。#牛タン #くらした #焼肉 #なす #米茄子 #おうち焼肉 #キッチン焼肉 #ホットプレート #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフレシピ #糖質オフダイエット #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #低糖質 #手料理 #手料理グラム #ノンアルコール #オールフリー

7月16日のツイート

daily tweets | 2021年7月16日 23:59:00 | あべっち

今夜は、クックパッドマートで買った生しらす、サーモンのお刺身とビールで晩酌しました。生しらすは、生姜…

Instagram | 2021年7月16日 21:00:48 | あべっち

今夜は、クックパッドマートで買った生しらす、サーモンのお刺身とビールで晩酌しました。生しらすは、生姜と味ぽんで。久しぶりのビールはおいしいです。#クックパッドマート #生しらす #サーモン #刺身 #ビール #スプリングバレー #一番搾り糖質ゼロ #お取り寄せ #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフレシピ #糖質オフダイエット #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #低糖質レシピ #低糖質 #晩酌
今夜は、クックパッドマートで買った生しらす、サーモンのお刺身とビールで晩酌しました。生しらすは、生姜と味ぽんで。久しぶりのビールはおいしいです。#クックパッドマート #生しらす #サーモン #刺身 #ビール #スプリングバレー #一番搾り糖質ゼロ #お取り寄せ #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフレシピ #糖質オフダイエット #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #低糖質レシピ #低糖質 #晩酌

今夜は、ウインナーを餃子の皮で巻いて揚げたものと茹でもやしとキムチを和えたものを作りました。本当は、…

Instagram | 2021年7月15日 22:43:06 | あべっち

今夜は、ウインナーを餃子の皮で巻いて揚げたものと茹でもやしとキムチを和えたものを作りました。本当は、チーズも一緒に巻きたかったのですが、スライスチーズが冷蔵庫にありませんでした。でも、とてもおいしかったです。#オールフリー #からだを想うオールフリー #ノンアルコール #ウインナー #餃子の皮アレンジ #餃子の皮 #もやしレシピ #もやし #キムチ #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフレシピ #糖質オフダイエット #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #低糖質レシピ #低糖質 #手料理 #手料理グラム
今夜は、ウインナーを餃子の皮で巻いて揚げたものと茹でもやしとキムチを和えたものを作りました。本当は、チーズも一緒に巻きたかったのですが、スライスチーズが冷蔵庫にありませんでした。でも、とてもおいしかったです。#オールフリー #からだを想うオールフリー #ノンアルコール #ウインナー #餃子の皮アレンジ #餃子の皮 #もやしレシピ #もやし #キムチ #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフレシピ #糖質オフダイエット #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #低糖質レシピ #低糖質 #手料理 #手料理グラム

7月14日のツイート

daily tweets | 2021年7月14日 23:59:00 | あべっち

https://twitter.com/abexpro/statuses/1415290169284907013

今夜は、豚肉とキャベツをちゃちゃっと炒めたものと茹でもやしをメンマと和えてピリ辛に味付けしたものを作…

Instagram | 2021年7月13日 19:50:21 | あべっち

今夜は、豚肉とキャベツをちゃちゃっと炒めたものと茹でもやしをメンマと和えてピリ辛に味付けしたものを作りました。炒め物の味付けは、焼肉ザ・パンチを使ってみました。#氷零 #氷零カロリミット #炒め物 #和え物 #キャベツレシピ #豚肉レシピ #もやしレシピ #手料理 #手料理グラム #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフレシピ #糖質オフダイエット #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #ノンアルコール
今夜は、豚肉とキャベツをちゃちゃっと炒めたものと茹でもやしをメンマと和えてピリ辛に味付けしたものを作りました。炒め物の味付けは、焼肉ザ・パンチを使ってみました。#氷零 #氷零カロリミット #炒め物 #和え物 #キャベツレシピ #豚肉レシピ #もやしレシピ #手料理 #手料理グラム #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフレシピ #糖質オフダイエット #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #ノンアルコール

7月11日のツイート

daily tweets | 2021年7月11日 23:59:00 | あべっち

わたしのワクチン接種1回目の副反応

note | 2021年7月11日 9:55:05 | あべっち

この記事は、ワクチン接種を勧めるものではありません。
ワクチン接種を受けるも受けないも個人の自由です。

私がワクチン接種を受けた理由は、noteにまとめてあります。

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7月10日のツイート

daily tweets | 2021年7月10日 23:59:00 | あべっち

今日のお昼は、フードパンダで、ケールの王様のコブサラダをデリバリーしました。ケールの王様は、2回目で…

Instagram | 2021年7月10日 13:14:26 | あべっち

今日のお昼は、フードパンダで、ケールの王様のコブサラダをデリバリーしました。ケールの王様は、2回目です。野菜をもりもり食べれるので、好きなお店です。10時半くらいに、強烈な眠気に襲われましたが、ワクチン接種の副反応というよりは、毎週土曜のいつものことという感じで、30分くらい寝たら回復しました。#フードパンダ #foodpanda#ケールの王様 #デリバリー #サラダ #コブサラダ #糖質制限ダイエット #糖質制限メニュー #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #低糖質
今日のお昼は、フードパンダで、ケールの王様のコブサラダをデリバリーしました。ケールの王様は、2回目です。野菜をもりもり食べれるので、好きなお店です。10時半くらいに、強烈な眠気に襲われましたが、ワクチン接種の副反応というよりは、毎週土曜のいつものことという感じで、30分くらい寝たら回復しました。#フードパンダ #foodpanda#ケールの王様 #デリバリー #サラダ #コブサラダ #糖質制限ダイエット #糖質制限メニュー #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #低糖質