今夜は、ホタテのお刺身を塩昆布、わさび醤油、長ネギのみじん切りと和えました。大ぶりのホタテだったので…

Instagram | 2021年4月6日 20:32:24 | あべっち

今夜は、ホタテのお刺身を塩昆布、わさび醤油、長ネギのみじん切りと和えました。大ぶりのホタテだったので、食べ応えがあり、おいしかったです。https://paypaymall.yahoo.co.jp/store/kouragumi/item/200042/#paypayモール #甲羅組 #ホタテ #ホタテ刺身 #塩昆布 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質オフレシピ #糖質制限 #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #映えないご飯 #映えない #お取り寄せグルメ #お取り寄せ

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4月5日のツイート

daily tweets | 2021年4月5日 23:59:00 | あべっち

今夜は、和牛もも肉を長ネギと炒め、穂先メンマで味付けしたものを作りました。コンビニで買った鮭のカマ焼…

Instagram | 2021年4月5日 20:27:16 | あべっち

今夜は、和牛もも肉を長ネギと炒め、穂先メンマで味付けしたものを作りました。コンビニで買った鮭のカマ焼きときゅうりのぬか漬けも食べました。#オールフリー #からだを想うオールフリー #きゅうりのぬか漬け #ぬか漬け #鮭のカマ焼き #鮭 #匠和牛 #牛もも肉 #長ネギ #映えないご飯 #映えない #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフ #糖質offアドバイザー #糖質off

今夜は、和牛もも肉を長ネギと炒め、穂先メンマで味付けしたものを作りました。コンビニで買った鮭のカマ焼きときゅうりのぬか漬けも食べました。#オールフリー #からだを想うオールフリー #きゅうりのぬか漬け #ぬか漬け #鮭のカマ焼き #鮭 #匠和牛 #牛もも肉 #長ネギ #映えないご飯 #映えない #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフ #糖質offアドバイザー #糖質off

今夜は、タスマニアビーフのプルコギを、サンチュ、ナムル、ニンニクと巻いて食べました。最近、サンチュの…

Instagram | 2021年4月4日 18:26:44 | あべっち

今夜は、タスマニアビーフのプルコギを、サンチュ、ナムル、ニンニクと巻いて食べました。最近、サンチュのおいしさに目覚めました。#オールフリー #からだを想うオールフリー #プルコギ #タスマニアビーフ #焼肉 #サンチュ #ナムル #ブルーノホットプレート #ブルーノ #bruno #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフ #糖質offアドバイザー #糖質off

今夜は、タスマニアビーフのプルコギを、サンチュ、ナムル、ニンニクと巻いて食べました。最近、サンチュのおいしさに目覚めました。#オールフリー #からだを想うオールフリー #プルコギ #タスマニアビーフ #焼肉 #サンチュ #ナムル #ブルーノホットプレート #ブルーノ #bruno #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフ #糖質offアドバイザー #糖質off

今夜は、解凍しておいた黒毛和牛の薄切りを焼きしゃぶにし、牡蠣も焼きました。脂が多いので、たびたびキッ…

Instagram | 2021年4月3日 19:47:22 | あべっち

今夜は、解凍しておいた黒毛和牛の薄切りを焼きしゃぶにし、牡蠣も焼きました。脂が多いので、たびたびキッチンペーパーで鉄板を拭いて食べました。鍋シーズンが終わって、キッチン焼肉が定番になってきました。#一番搾り糖質ゼロ #ビール #黒毛和牛 #焼肉 #焼きしゃぶ #牡蠣 #ブルーノホットプレート #ブルーノ #bruno #ホットプレート #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質offアドバイザー #糖質オフ #低糖質 #キッチン焼肉

今夜は、解凍しておいた黒毛和牛の薄切りを焼きしゃぶにし、牡蠣も焼きました。脂が多いので、たびたびキッチンペーパーで鉄板を拭いて食べました。鍋シーズンが終わって、キッチン焼肉が定番になってきました。#一番搾り糖質ゼロ #ビール #黒毛和牛 #焼肉 #焼きしゃぶ #牡蠣 #ブルーノホットプレート #ブルーノ #bruno #ホットプレート #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質offアドバイザー #糖質オフ #低糖質 #キッチン焼肉

バルミューダの電気ケトルを買いました。コーヒーがおいしくなりそうです。#バルミューダ #バルミューダ…

Instagram | 2021年4月3日 8:46:17 | あべっち

バルミューダの電気ケトルを買いました。コーヒーがおいしくなりそうです。#バルミューダ #バルミューダケトル #balmuda #balmudathepot #家電 #キッチン家電 #電気ケトル

バルミューダの電気ケトルを買いました。コーヒーがおいしくなりそうです。#バルミューダ #バルミューダケトル #balmuda #balmudathepot #家電 #キッチン家電 #電気ケトル

ららぽーと豊洲のRF1でサラダを買ってきて、ローソンでビールを買って、解凍しておいたお肉で焼肉しまし…

Instagram | 2021年4月2日 20:39:14 | あべっち

ららぽーと豊洲のRF1でサラダを買ってきて、ローソンでビールを買って、解凍しておいたお肉で焼肉しました。キッチンで焼肉すると、リビングダイニングが臭くならなくて良いです。#スプリングバレー#Springvalley#ビール#家焼肉#焼肉#RF1#サラダ#牛肉#糖質制限ダイエット#糖質制限#糖質OFFアドバイザー#低糖質#キッチン焼肉#beer #クラフトビール

ららぽーと豊洲のRF1でサラダを買ってきて、ローソンでビールを買って、解凍しておいたお肉で焼肉しました。キッチンで焼肉すると、リビングダイニングが臭くならなくて良いです。#スプリングバレー#Springvalley#ビール#家焼肉#焼肉#RF1#サラダ#牛肉#糖質制限ダイエット#糖質制限#糖質OFFアドバイザー#低糖質#キッチン焼肉#beer #クラフトビール

今夜は、たこ焼きプレートで、ミニハンバーグを作りました。さすがに食べ切れないので、半分は明日のお昼に…

Instagram | 2021年4月1日 20:09:02 | あべっち

今夜は、たこ焼きプレートで、ミニハンバーグを作りました。さすがに食べ切れないので、半分は明日のお昼に食べます。端っこでアボカドチーズを焼きました。うますぎる。#オールフリー #からだを想うオールフリー #ホットプレート #たこ焼き器 #ミニハンバーグ #ハンバーグ #ブルーノホットプレート #ブルーノ #bruno #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフ #糖質offアドバイザー #糖質off #映えない #映えないご飯 #低糖質

今夜は、たこ焼きプレートで、ミニハンバーグを作りました。さすがに食べ切れないので、半分は明日のお昼に食べます。端っこでアボカドチーズを焼きました。うますぎる。#オールフリー #からだを想うオールフリー #ホットプレート #たこ焼き器 #ミニハンバーグ #ハンバーグ #ブルーノホットプレート #ブルーノ #bruno #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフ #糖質offアドバイザー #糖質off #映えない #映えないご飯 #低糖質

イオンで買った国産黒毛和牛のシャトーブリアンを焼きました。平日ですがビールを飲みました。シャトーブリ…

Instagram | 2021年3月30日 20:28:23 | あべっち

イオンで買った国産黒毛和牛のシャトーブリアンを焼きました。平日ですがビールを飲みました。シャトーブリアンは、薄切りだったので、ちょっと物足りなかったですが、とてもおいしかったです。#一番搾り糖質ゼロ #ビール #シャトーブリアン #国産黒毛和牛 #イオン匠和牛 #ステーキ #キムチ #ごぼうサラダ #目玉焼き #牛ステーキ #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフ #糖質offアドバイザー #低糖質 #映えないご飯 #映えない

イオンで買った国産黒毛和牛のシャトーブリアンを焼きました。平日ですがビールを飲みました。シャトーブリアンは、薄切りだったので、ちょっと物足りなかったですが、とてもおいしかったです。#一番搾り糖質ゼロ #ビール #シャトーブリアン #国産黒毛和牛 #イオン匠和牛 #ステーキ #キムチ #ごぼうサラダ #目玉焼き #牛ステーキ #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフ #糖質offアドバイザー #低糖質 #映えないご飯 #映えない

今夜は、会社のオンライン懇親会で、Uber eatsでうなぎの白焼きと肝焼きを注文して食べました。合…

Instagram | 2021年3月29日 20:05:24 | あべっち

今夜は、会社のオンライン懇親会で、Uber eatsでうなぎの白焼きと肝焼きを注文して食べました。合計6,200円!!うますぎる〜。#ubereats #ウーバーイーツ #うなぎ #鰻 #白焼き #肝焼き #うなぎ四代目菊川 #高級デリバリー #糖質制限ダイエット #糖質制限#糖質オフ #糖質offアドバイザー #低糖質

今夜は、会社のオンライン懇親会で、Uber eatsでうなぎの白焼きと肝焼きを注文して食べました。合計6,200円!!うますぎる〜。#ubereats #ウーバーイーツ #うなぎ #鰻 #白焼き #肝焼き #うなぎ四代目菊川 #高級デリバリー #糖質制限ダイエット #糖質制限#糖質オフ #糖質offアドバイザー #低糖質