今夜は、もやしと海藻を黒酢と粉末の丸鶏がらスープで和えたのと牛肉ともやし、ニラの炒め物を作りました。…

Instagram | 2021年5月6日 19:29:45 | あべっち

今夜は、もやしと海藻を黒酢と粉末の丸鶏がらスープで和えたのと牛肉ともやし、ニラの炒め物を作りました。キャベツは残り物。最近、お酢でさっぱりさせるマイブームがきてるかも。#キリンパーフェクトフリー #パーフェクトフリー #もやしレシピ #キャベツレシピ #牛肉料理 #黒酢 #ミツカン黒酢 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフレシピ #糖質オフダイエット #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #手料理 #手料理グラム

今夜は、もやしと海藻を黒酢と粉末の丸鶏がらスープで和えたのと牛肉ともやし、ニラの炒め物を作りました。キャベツは残り物。最近、お酢でさっぱりさせるマイブームがきてるかも。#キリンパーフェクトフリー #パーフェクトフリー #もやしレシピ #キャベツレシピ #牛肉料理 #黒酢 #ミツカン黒酢 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフレシピ #糖質オフダイエット #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #手料理 #手料理グラム

キャベツを刻んで、黒酢、塩昆布、ごま油で、半日漬けました。酸っぱさが抜けて、おいしくできました。#キ…

Instagram | 2021年5月5日 19:50:06 | あべっち

キャベツを刻んで、黒酢、塩昆布、ごま油で、半日漬けました。酸っぱさが抜けて、おいしくできました。#キャベツ #キャベツレシピ #野菜料理 #黒酢 #塩昆布 #ごま油 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフレシピ #糖質オフダイエット #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #手料理 #手料理グラム

キャベツを刻んで、黒酢、塩昆布、ごま油で、半日漬けました。酸っぱさが抜けて、おいしくできました。#キャベツ #キャベツレシピ #野菜料理 #黒酢 #塩昆布 #ごま油 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフレシピ #糖質オフダイエット #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #手料理 #手料理グラム

5月4日のツイート

daily tweets | 2021年5月4日 23:59:00 | あべっち

天気が良く、散歩に出ました。東京タワーがきれいに見えました。#東京タワー #品川シーズンテラス #芝…

Instagram | 2021年5月4日 16:22:49 | あべっち

天気が良く、散歩に出ました。東京タワーがきれいに見えました。#東京タワー #品川シーズンテラス #芝浦中央公園 #散歩 #散歩日和 #散歩写真

天気が良く、散歩に出ました。東京タワーがきれいに見えました。#東京タワー #品川シーズンテラス #芝浦中央公園 #散歩 #散歩日和 #散歩写真

お取り寄せした牛タンブロックを、焼肉用に厚切りして焼肉しました。厚切りなのにやわらかくておいしかった…

Instagram | 2021年5月2日 19:49:17 | あべっち

お取り寄せした牛タンブロックを、焼肉用に厚切りして焼肉しました。厚切りなのにやわらかくておいしかったです。硬いタン下は、タンシチュー用に切り出しました。https://store.shopping.yahoo.co.jp/kielbasa-japan/beeftongueb.html#yahooショッピング #牛タン #牛タン焼肉 #焼肉 #キッチン焼肉 #家焼肉 #ホットプレート #ホットプレート焼肉 #ブルーノホットプレート #bruno #糖質制限ダイエット #糖質制限 #糖質制限レシピ #糖質オフダイエット #糖質オフ#糖質off #糖質offアドバイザー #手料理 #手料理グラム #スプリングバレー #ビール#晩酌

お取り寄せした牛タンブロックを、焼肉用に厚切りして焼肉しました。厚切りなのにやわらかくておいしかったです。硬いタン下は、タンシチュー用に切り出しました。https://store.shopping.yahoo.co.jp/kielbasa-japan/beeftongueb.html#yahooショッピング #牛タン #牛タン焼肉 #焼肉 #キッチン焼肉 #家焼肉 #ホットプレート #ホットプレート焼肉 #ブルーノホットプレート #bruno #糖質制限ダイエット #糖質制限 #糖質制限レシピ #糖質オフダイエット #糖質オフ#糖質off #糖質offアドバイザー #手料理 #手料理グラム #スプリングバレー #ビール#晩酌

AirTagが届いたので、家の鍵とお財布に設定してみました。#airtag #apple

Instagram | 2021年5月2日 11:43:19 | あべっち

AirTagが届いたので、家の鍵とお財布に設定してみました。#airtag #apple

AirTagが届いたので、家の鍵とお財布に設定してみました。#airtag #apple

長ネギを黒酢とコチュジャンで漬けたものに、ちょっとだけ残っていたすりごまを混ぜてみました。サンチュ、…

Instagram | 2021年5月1日 22:27:12 | あべっち

長ネギを黒酢とコチュジャンで漬けたものに、ちょっとだけ残っていたすりごまを混ぜてみました。サンチュ、エゴマの葉で、焼いた豚肉とキムチ、パジョリ(長ネギの和え物)を巻いて食べたら、とってもおいしかったです。#長ネギ #パジョリ #黒酢レシピ #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質オフダイエット #糖質off #糖質offアドバイザー #手料理 #手料理グラム

長ネギを黒酢とコチュジャンで漬けたものに、ちょっとだけ残っていたすりごまを混ぜてみました。サンチュ、エゴマの葉で、焼いた豚肉とキムチ、パジョリ(長ネギの和え物)を巻いて食べたら、とってもおいしかったです。#長ネギ #パジョリ #黒酢レシピ #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質オフダイエット #糖質off #糖質offアドバイザー #手料理 #手料理グラム

4月30日のツイート

daily tweets | 2021年4月30日 23:59:00 | あべっち

フードパンダで、ケールの王様のコブサラダを注文してみた。野菜たっぷりでお腹いっぱい。おいしかった!#…

Instagram | 2021年4月30日 19:21:08 | あべっち

フードパンダで、ケールの王様のコブサラダを注文してみた。野菜たっぷりでお腹いっぱい。おいしかった!#フードパンダ#foodpanda#ケールの王様 #コブサラダ #デリバリー #糖質制限ダイエット #糖質制限 #糖質オフ #低糖質 #糖質off #糖質offアドバイザー

フードパンダで、ケールの王様のコブサラダを注文してみた。野菜たっぷりでお腹いっぱい。おいしかった!#フードパンダ#foodpanda#ケールの王様 #コブサラダ #デリバリー #糖質制限ダイエット #糖質制限 #糖質オフ #低糖質 #糖質off #糖質offアドバイザー

今夜は、牛肉、もやし、えのき、しめじを炒めました。連休前で忙しかったので、簡単に作れるものにしました…

Instagram | 2021年4月28日 21:49:48 | あべっち

今夜は、牛肉、もやし、えのき、しめじを炒めました。連休前で忙しかったので、簡単に作れるものにしました。#野菜炒め #牛肉 #牛肉レシピ #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #低糖質 #手料理グラム #手料理 #映えないご飯 #映えない

今夜は、牛肉、もやし、えのき、しめじを炒めました。連休前で忙しかったので、簡単に作れるものにしました。#野菜炒め #牛肉 #牛肉レシピ #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #低糖質 #手料理グラム #手料理 #映えないご飯 #映えない