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7月20日のツイート

daily tweets | 2019年7月20日 23:59:00 | あべっち

osmo pocketの延長ロッドが届きました。 #osmopocket

Instagram | 2019年7月20日 16:49:57 | あべっち

osmo pocketの延長ロッドが届きました。 #osmopocket

ブロッコリーライス、低糖質キーマカレー、長ネギ、スプラウト。#ケトジェニック #糖質制限

Instagram | 2019年7月15日 19:41:33 | あべっち

ブロッコリーライス、低糖質キーマカレー、長ネギ、スプラウト。#ケトジェニック #糖質制限

焼肉ライクでひとり焼肉。肉を350gとチョレギサラダ。うまうま。

Instagram | 2019年7月12日 14:53:03 | あべっち

焼肉ライクでひとり焼肉。肉を350gとチョレギサラダ。うまうま。

もち麦入りシーフード&キーマカレーをブロッコリーライスで。糖質オフメニュー。 #糖質制限 #糖質制限ダイエット

Instagram | 2019年6月29日 7:46:39 | あべっち

もち麦入りシーフード&キーマカレーをブロッコリーライスで。糖質オフメニュー。 #糖質制限 #糖質制限ダイエット

朝、炊飯器に、豚軟骨と赤ワイン、調味料をセット。夕方、トロトロになっていました。#糖質制限 #豚軟骨

Instagram | 2019年6月28日 18:45:56 | あべっち

朝、炊飯器に、豚軟骨と赤ワイン、調味料をセット。夕方、トロトロになっていました。#糖質制限 #豚軟骨

今週は2回全額キャッシュバックに当選! #paypay #ローソン

Instagram | 2019年6月22日 9:57:33 | あべっち

今週は2回全額キャッシュバックに当選! #paypay #ローソン

6月17日のツイート

daily tweets | 2019年6月17日 23:59:00 | あべっち

6月15日のツイート

daily tweets | 2019年6月15日 23:59:00 | あべっち

https://twitter.com/abexpro/statuses/1139627089626193920

仙台名物で飲み会。

Instagram | 2019年6月10日 23:09:42 | あべっち

仙台名物で飲み会。