7月11日のツイート

daily tweets | 2021年7月11日 23:59:00 | あべっち

7月10日のツイート

daily tweets | 2021年7月10日 23:59:00 | あべっち

今日のお昼は、フードパンダで、ケールの王様のコブサラダをデリバリーしました。ケールの王様は、2回目で…

Instagram | 2021年7月10日 13:14:26 | あべっち

今日のお昼は、フードパンダで、ケールの王様のコブサラダをデリバリーしました。ケールの王様は、2回目です。野菜をもりもり食べれるので、好きなお店です。10時半くらいに、強烈な眠気に襲われましたが、ワクチン接種の副反応というよりは、毎週土曜のいつものことという感じで、30分くらい寝たら回復しました。#フードパンダ #foodpanda#ケールの王様 #デリバリー #サラダ #コブサラダ #糖質制限ダイエット #糖質制限メニュー #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #低糖質
今日のお昼は、フードパンダで、ケールの王様のコブサラダをデリバリーしました。ケールの王様は、2回目です。野菜をもりもり食べれるので、好きなお店です。10時半くらいに、強烈な眠気に襲われましたが、ワクチン接種の副反応というよりは、毎週土曜のいつものことという感じで、30分くらい寝たら回復しました。#フードパンダ #foodpanda#ケールの王様 #デリバリー #サラダ #コブサラダ #糖質制限ダイエット #糖質制限メニュー #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #低糖質

7月9日のツイート

daily tweets | 2021年7月9日 23:59:00 | あべっち

本日、1回目の接種が完了しました。モデルナアームじゃなくて、ただのぶっとい腕です。糖質制限で体重は減…

Instagram | 2021年7月9日 0:03:38 | あべっち

本日、1回目の接種が完了しました。モデルナアームじゃなくて、ただのぶっとい腕です。糖質制限で体重は減少後の横ばいですが、腕は細くなりません。7時間くらい経過しましたが、今のところ問題ありません。#ワクチン接種 #モデルナ #コロナワクチン
本日、1回目の接種が完了しました。モデルナアームじゃなくて、ただのぶっとい腕です。糖質制限で体重は減少後の横ばいですが、腕は細くなりません。7時間くらい経過しましたが、今のところ問題ありません。#ワクチン接種 #モデルナ #コロナワクチン

7月8日のツイート

daily tweets | 2021年7月8日 23:59:00 | あべっち

今夜は、シャウスライス、ピーマン、たけのこで、青椒肉絲っぽいものを作りました。最近、シャウスライスを…

Instagram | 2021年7月7日 19:53:00 | あべっち

今夜は、シャウスライス、ピーマン、たけのこで、青椒肉絲っぽいものを作りました。最近、シャウスライスをリピ買いしています。#シャウスライス #鯖缶 #オールフリー #オールフリーライムショット #ノンアルコール #チンジャオロース #青椒肉絲 #手料理 #手料理グラム #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフレシピ #糖質オフダイエット #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #低糖質レシピ #低糖質
今夜は、シャウスライス、ピーマン、たけのこで、青椒肉絲っぽいものを作りました。最近、シャウスライスをリピ買いしています。#シャウスライス #鯖缶 #オールフリー #オールフリーライムショット #ノンアルコール #チンジャオロース #青椒肉絲 #手料理 #手料理グラム #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフレシピ #糖質オフダイエット #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #低糖質レシピ #低糖質

昨日のうちに、ひき肉に下味をつけて冷蔵庫に入れておき、今夜、キャベツとニラとキクラゲを足して、餃子に…

Instagram | 2021年7月5日 20:34:50 | あべっち

昨日のうちに、ひき肉に下味をつけて冷蔵庫に入れておき、今夜、キャベツとニラとキクラゲを足して、餃子にしたらおいしいであろう具をハンバーグにしました。五香粉とクミン、オールスパイスで、なにもつけなくてもおいしく食べれました。#オールフリー #オールフリーライムショット #ハンバーグ #ししとう #餃子ハンバーグ #ノンアルコール #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフレシピ #糖質オフダイエット #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #手料理 #手料理グラム
昨日のうちに、ひき肉に下味をつけて冷蔵庫に入れておき、今夜、キャベツとニラとキクラゲを足して、餃子にしたらおいしいであろう具をハンバーグにしました。五香粉とクミン、オールスパイスで、なにもつけなくてもおいしく食べれました。#オールフリー #オールフリーライムショット #ハンバーグ #ししとう #餃子ハンバーグ #ノンアルコール #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフレシピ #糖質オフダイエット #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #手料理 #手料理グラム

7月4日のツイート

daily tweets | 2021年7月4日 23:59:00 | あべっち

今夜は、スパム、キャベツ、玉ねぎ、たまごを炒めたものとシーズニングをからめたおつまみもやしを作りまし…

Instagram | 2021年7月4日 19:36:11 | あべっち

今夜は、スパム、キャベツ、玉ねぎ、たまごを炒めたものとシーズニングをからめたおつまみもやしを作りました。玉ねぎはカットして、冷凍しておいたので、甘さが増した気がします。#スパムミート #おつまみもやし #オールフリー #からだを想うオールフリー #もやし #もやしレシピ #シーズニング #キャベツレシピ #キャベツ #玉ねぎレシピ #ノンアルコール #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフレシピ #糖質オフダイエット #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #手料理 #手料理グラム#ランチョンミート#スパム
今夜は、スパム、キャベツ、玉ねぎ、たまごを炒めたものとシーズニングをからめたおつまみもやしを作りました。玉ねぎはカットして、冷凍しておいたので、甘さが増した気がします。#スパムミート #おつまみもやし #オールフリー #からだを想うオールフリー #もやし #もやしレシピ #シーズニング #キャベツレシピ #キャベツ #玉ねぎレシピ #ノンアルコール #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフレシピ #糖質オフダイエット #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #手料理 #手料理グラム#ランチョンミート#スパム