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ブロッコリーライス、低糖質キーマカレー、長ネギ、スプラウト。#ケトジェニック #糖質制限

Instagram | 2019年7月15日 19:41:33 | あべっち

ブロッコリーライス、低糖質キーマカレー、長ネギ、スプラウト。#ケトジェニック #糖質制限

焼肉ライクでひとり焼肉。肉を350gとチョレギサラダ。うまうま。

Instagram | 2019年7月12日 14:53:03 | あべっち

焼肉ライクでひとり焼肉。肉を350gとチョレギサラダ。うまうま。

もち麦入りシーフード&キーマカレーをブロッコリーライスで。糖質オフメニュー。 #糖質制限 #糖質制限ダイエット

Instagram | 2019年6月29日 7:46:39 | あべっち

もち麦入りシーフード&キーマカレーをブロッコリーライスで。糖質オフメニュー。 #糖質制限 #糖質制限ダイエット

朝、炊飯器に、豚軟骨と赤ワイン、調味料をセット。夕方、トロトロになっていました。#糖質制限 #豚軟骨

Instagram | 2019年6月28日 18:45:56 | あべっち

朝、炊飯器に、豚軟骨と赤ワイン、調味料をセット。夕方、トロトロになっていました。#糖質制限 #豚軟骨

今週は2回全額キャッシュバックに当選! #paypay #ローソン

Instagram | 2019年6月22日 9:57:33 | あべっち

今週は2回全額キャッシュバックに当選! #paypay #ローソン

仙台名物で飲み会。

Instagram | 2019年6月10日 23:09:42 | あべっち

仙台名物で飲み会。

極み牛タンとクジラ刺し。 #牛タン #利久 #仙台

Instagram | 2019年6月10日 19:29:44 | あべっち

極み牛タンとクジラ刺し。 #牛タン #利久 #仙台

レブレッソのパンとハワイのハチミツ。#レブレッソ #ハチミツ

Instagram | 2019年6月9日 8:18:18 | あべっち

レブレッソのパンとハワイのハチミツ。#レブレッソ #ハチミツ

豆苗ともやしの鍋、栃尾の油揚げ、かに玉。 #ホームパーティー #豆苗 #栃尾の油揚げ

Instagram | 2019年6月8日 17:29:49 | あべっち

豆苗ともやしの鍋、栃尾の油揚げ、かに玉。 #ホームパーティー #豆苗 #栃尾の油揚げ

新潟出張の帰りにぽんしゅ館で日本酒を試飲。おちょこを買ってきました。#ぽんしゅ館 #新潟

Instagram | 2019年6月7日 1:07:17 | あべっち

新潟出張の帰りにぽんしゅ館で日本酒を試飲。おちょこを買ってきました。#ぽんしゅ館 #新潟