玉ねぎ、きゅうり、にんじん、ピーマンをマルチチョッパーで刻んで、チョップドサラダの下ごしらえをしました。タッパーに入れておいて、食べるときに、コーンやミックスビーンズ、ハムなどを加えて食べます。#チョップドサラダ #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質レシピ #低糖質 #手料理 #手料理グラム

今夜は、玉ねぎ、きゅうりをフィリップスのマルチチョッパーで刻んで、コーンとウインナー、ごまを加えて、チョップドサラダを作りました。スプーンでモリモリ食べれておいしかったです。#チョップドサラダ #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質レシピ #低糖質 #手料理 #手料理グラム

糖質オフアドバイザーの資格を持っていて、普段は糖質制限していますが、たまにラーメンが食べたくなります。昨日は、Yahoo!マートで買った宅麺を食べました。東京駅にもある雷の雷そばです。先日、混んでいて入れませんでした。作り方に書いてあった通り、もやしと刻みニンニクを足しました。ワシワシ系の麺が濃厚スープと絡んでおいしかったです。#宅麺 #ラーメン #ラーメン雷 #二郎系ラーメン #二郎系 #二郎インスパイア #yahooマート

今日は、玉ねぎをレンジで温めて、味ぽん、青のり、ごま、ごま油、鷹の爪で味付けしました。ちょっとお好み焼きっぽい感じでおいしかったです。#一番搾り糖質ゼロ #昼ビール#家飲み #家飲みおつまみ #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質レシピ #低糖質 #手料理 #手料理グラム

今日は、手羽元をチューリップにして揚げてみました。#オールフリー #からだを想うオールフリー #からあげ #チューリップ唐揚げ #手羽元 #手羽元レシピ #ノンアルコール #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質レシピ #低糖質 #手料理 #手料理グラム

イベリコ豚と牛ハラミでおうち焼肉をしました。うまうま。#おうち焼肉 #焼肉 #一番搾り糖質ゼロ #ビール #イベリコ豚 #牛ハラミ #糖質制限ダイエット #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #低糖質 #低糖質

今夜は、朝からオイスターソースに漬けた鶏もも肉をからあげにしました。揚げたてのからあげにビールは最高の組み合わせでした。#一番搾り糖質ゼロ #ビール #晩酌 #からあげ #から揚げ #オイスターソース #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質レシピ #低糖質 #手料理 #手料理グラム

PayPayモールで買ったうなぎ蒲焼きで晩酌しました。今日は、土用の丑の日です。#甲羅組 #paypayモール #プレミアムモルツ #プレミアムモルツ香るエール #うなぎ #うなぎ蒲焼き #土用の丑の日 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #低糖質レシピ #低糖質 #晩酌

今日のお昼ご飯は、ゆでたまごにしらす、ネギ、ごま油を掛けたものと玉ねぎとパクチーにオリーブオイル、レモン汁、塩胡椒を掛けたサラダ、グラスフェッドビーフのカットステーキを食べました。玉ねぎとパクチーのサラダは、某居酒屋のメニューを参考にしました。#オールフリー #からだを想うオールフリー #ノンアルコール #玉ねぎレシピ #パクチー#パクチー料理 #ゆでたまご#しらすレシピ #手料理 #手料理グラム #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質レシピ #低糖質

鶏むね肉、はんぺん、ニンニク、生姜でナゲットを作ってみました。たくさんできたので明日も食べます。刻みらっきょうとか入れてもおもしろいかも。#オールフリー #からだを想うオールフリー #ノンアルコール #ノンアルコールビール #ナゲット #ナゲットレシピ #鶏むね肉レシピ #手料理 #手料理グラム #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質レシピ #低糖質