今夜は、リュウジさんのレシピで生春菊のサラダを作りました。味付けして冷凍しておいた鶏むね肉をからあげ…

Instagram | 2022年2月18日 19:50:31 | あべっち

今夜は、リュウジさんのレシピで生春菊のサラダを作りました。味付けして冷凍しておいた鶏むね肉をからあげにしました。クックパッドマートで買った春菊が、水耕栽培でやわらかかったので生で食べてみることにしましたが正解でした。#スプリングバレー #springvalley #springvalleybrewery #ビール #晩酌 #生春菊 #春菊 #春菊サラダ #からあげ #鶏むね肉レシピ #鶏むね肉 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #手料理 #手料理グラム #揚げ物 #リュウジのバズレシピ #リュウジレシピ#クックパッドマート
今夜は、リュウジさんのレシピで生春菊のサラダを作りました。味付けして冷凍しておいた鶏むね肉をからあげにしました。クックパッドマートで買った春菊が、水耕栽培でやわらかかったので生で食べてみることにしましたが正解でした。#スプリングバレー #springvalley #springvalleybrewery #ビール #晩酌 #生春菊 #春菊 #春菊サラダ #からあげ #鶏むね肉レシピ #鶏むね肉 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #手料理 #手料理グラム #揚げ物 #リュウジのバズレシピ #リュウジレシピ#クックパッドマート

今夜は、豆腐と海藻にすりごまをあえてサラダにしました。ごま油と粉末の鶏ガラスープをちょっと足してみま…

Instagram | 2022年2月17日 19:59:12 | あべっち

今夜は、豆腐と海藻にすりごまをあえてサラダにしました。ごま油と粉末の鶏ガラスープをちょっと足してみました。#ノンアルコール #ノンアルコールビール #ヴェリタスブロイ #豆腐レシピ #豆腐 #豆腐サラダ #海藻サラダ #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #手料理 #手料理グラム
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今夜は、関西の居酒屋メニューにあると聞きかじったさきイカの天ぷらを作ってみました。魚肉ソーセージとご…

Instagram | 2022年2月16日 19:34:51 | あべっち

今夜は、関西の居酒屋メニューにあると聞きかじったさきイカの天ぷらを作ってみました。魚肉ソーセージとごぼうの天ぷらも。さきイカは、もっとやわらかいのを使ったほうが良かったかも。#さきイカの天ぷら #さきイカ #天ぷら #ノンアルコール #ノンアルコールビール #ヴェリタスブロイ #ごぼうの天ぷら #魚肉ソーセージ #魚肉ソーセージの天ぷら #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #手料理 #手料理グラム
今夜は、関西の居酒屋メニューにあると聞きかじったさきイカの天ぷらを作ってみました。魚肉ソーセージとごぼうの天ぷらも。さきイカは、もっとやわらかいのを使ったほうが良かったかも。#さきイカの天ぷら #さきイカ #天ぷら #ノンアルコール #ノンアルコールビール #ヴェリタスブロイ #ごぼうの天ぷら #魚肉ソーセージ #魚肉ソーセージの天ぷら #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #手料理 #手料理グラム

ひき肉たっぷり麻婆豆腐のはずが、半端に残っていたキャベツを追加してしまいました。いい意味で食感がアク…

Instagram | 2022年2月15日 19:37:02 | あべっち

ひき肉たっぷり麻婆豆腐のはずが、半端に残っていたキャベツを追加してしまいました。いい意味で食感がアクセントになっておいしかったです。#麻婆豆腐 #麻婆キャベツ #ノンアルコール #ヴェリタスブロイ #手料理 #手料理グラム #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質レシピ #低糖質
ひき肉たっぷり麻婆豆腐のはずが、半端に残っていたキャベツを追加してしまいました。いい意味で食感がアクセントになっておいしかったです。#麻婆豆腐 #麻婆キャベツ #ノンアルコール #ヴェリタスブロイ #手料理 #手料理グラム #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質レシピ #低糖質

今夜は、キャベツたっぷりの餃子の具を春巻きの皮で包んで揚げました。中に入れたチーズが漏れて、揚げ上が…

Instagram | 2022年2月12日 18:40:31 | あべっち

今夜は、キャベツたっぷりの餃子の具を春巻きの皮で包んで揚げました。中に入れたチーズが漏れて、揚げ上がりがきれいになりませんでした。五香粉がいいアクセントになりました。#揚げ物 #揚げ春巻き #春巻き #手料理 #手料理グラム #チーズ春巻き #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質レシピ #低糖質
今夜は、キャベツたっぷりの餃子の具を春巻きの皮で包んで揚げました。中に入れたチーズが漏れて、揚げ上がりがきれいになりませんでした。五香粉がいいアクセントになりました。#揚げ物 #揚げ春巻き #春巻き #手料理 #手料理グラム #チーズ春巻き #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質レシピ #低糖質

Oculus Quest 2を買いました。没入感が想像以上で驚きました。#oculusquest2 …

Instagram | 2022年2月12日 15:25:03 | あべっち

Oculus Quest 2を買いました。没入感が想像以上で驚きました。#oculusquest2 #oculusquest #oculus #metaquest2 #メタバース #vr
Oculus Quest 2を買いました。没入感が想像以上で驚きました。#oculusquest2 #oculusquest #oculus #metaquest2 #メタバース #vr

今夜は、鶏むね肉をからあげにしました。鶏むね肉を鍋スープの素で下味をつけて冷凍しておきました。からあ…

Instagram | 2022年2月9日 19:35:47 | あべっち

今夜は、鶏むね肉をからあげにしました。鶏むね肉を鍋スープの素で下味をつけて冷凍しておきました。からあげはもも肉派でしたが、むね肉もおいしかったです。揚げたてを食べたかったのでお皿に移しませんでした。#一番搾り #一番搾り糖質ゼロ #ビール #晩酌 #からあげ #鶏むね肉 #鶏むね肉レシピ #鶏からあげ #揚げ物 #鶏胸肉レシピ #鶏肉レシピ #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質レシピ #低糖質 #手料理 #手料理グラム
今夜は、鶏むね肉をからあげにしました。鶏むね肉を鍋スープの素で下味をつけて冷凍しておきました。からあげはもも肉派でしたが、むね肉もおいしかったです。揚げたてを食べたかったのでお皿に移しませんでした。#一番搾り #一番搾り糖質ゼロ #ビール #晩酌 #からあげ #鶏むね肉 #鶏むね肉レシピ #鶏からあげ #揚げ物 #鶏胸肉レシピ #鶏肉レシピ #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質レシピ #低糖質 #手料理 #手料理グラム

どうしても新しいお皿を使いたくて、大豆ミートを餃子の皮で包んで揚げてみました。とろけるチーズもむりく…

Instagram | 2022年2月7日 20:24:35 | あべっち

どうしても新しいお皿を使いたくて、大豆ミートを餃子の皮で包んで揚げてみました。とろけるチーズもむりくり包みました。お皿のサイズが大きすぎたかなと思いましたが、実際に盛ってみたらちょうど良かったです。大豆ミートの臭みっぽいのが気になりました。4個くらい残ったので明日のランチで食べます。#栗原はるみ #栗原はるみプロデュース #ゆとりの空間 #リムトレー #揚げ物 #揚げ餃子 #餃子 #大豆ミート #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質レシピ #低糖質 #手料理 #手料理グラム
どうしても新しいお皿を使いたくて、大豆ミートを餃子の皮で包んで揚げてみました。とろけるチーズもむりくり包みました。お皿のサイズが大きすぎたかなと思いましたが、実際に盛ってみたらちょうど良かったです。大豆ミートの臭みっぽいのが気になりました。4個くらい残ったので明日のランチで食べます。#栗原はるみ #栗原はるみプロデュース #ゆとりの空間 #リムトレー #揚げ物 #揚げ餃子 #餃子 #大豆ミート #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質レシピ #低糖質 #手料理 #手料理グラム

栗原はるみさんプロデュースの水切り付きリムトレーを買いました。これで揚げ物やいろんな料理を盛り付けて…

Instagram | 2022年2月6日 19:34:08 | あべっち

栗原はるみさんプロデュースの水切り付きリムトレーを買いました。これで揚げ物やいろんな料理を盛り付けていきます。#栗原はるみ #栗原はるみプロデュース #ゆとりの空間 #皿 #リムトレー
栗原はるみさんプロデュースの水切り付きリムトレーを買いました。これで揚げ物やいろんな料理を盛り付けていきます。#栗原はるみ #栗原はるみプロデュース #ゆとりの空間 #皿 #リムトレー

今夜は、キャベツの千切りと豚肉、モッツァレラチーズのしゃぶしゃぶを食べました。もやしは用意しましたが…

Instagram | 2022年2月5日 19:16:42 | あべっち

今夜は、キャベツの千切りと豚肉、モッツァレラチーズのしゃぶしゃぶを食べました。もやしは用意しましたが、手をつけませんでした。たれは、ごまだれとネギ塩ダレにしました。豚肉は、ちょっと厚切りだったので肉肉しかったです。#スプリングバレー #springvalley #ビール #晩酌 #しゃぶしゃぶ#豚しゃぶ #鍋料理 #千切りキャベツ #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質レシピ #低糖質 #手料理 #手料理グラム
今夜は、キャベツの千切りと豚肉、モッツァレラチーズのしゃぶしゃぶを食べました。もやしは用意しましたが、手をつけませんでした。たれは、ごまだれとネギ塩ダレにしました。豚肉は、ちょっと厚切りだったので肉肉しかったです。#スプリングバレー #springvalley #ビール #晩酌 #しゃぶしゃぶ#豚しゃぶ #鍋料理 #千切りキャベツ #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質レシピ #低糖質 #手料理 #手料理グラム