今日は、誕生日なので、ローソンでスイーツを食べました。糖質量が多いかなと思いましたが11.4gでした。クリームが、甘すぎずおいしかったです。#ローソン #ローソンスイーツ #うちカフェ #絹白クリームの苺ショート #スイーツ #糖質制限ダイエット #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #低糖質スイーツ #低糖質 #バースデーケーキ #ケーキ#誕生日 #バースデー #birthday
今夜は、ベーコンをレンジで3分半温めて、カリカリベーコンを作りました。キッチンペーパーでサンドしたので、油が抜けて、カリカリになりました。#ベーコン #ベーコンレシピ #カリカリベーコン #レンジで簡単 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフレシピ #糖質オフダイエット #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #低糖質レシピ #低糖質 #手料理 #手料理グラム
お昼ご飯を食べたあと、ちょっとひらめいたレシピを試してみたくて、ゆでたまご、ブロッコリー、レンジでカリカリにしたベーコンを、イオンのブレンドスパイス、こしょう、燻製マヨネーズと和えてみました。おいしいのですが、ちょっとパンチがないので、夜に食べる時は粒マスタードを追加してみます。#ゆでたまご #ブロッコリー #ベーコン #燻製マヨネーズ #マヨネーズ #手料理 #手料理グラム #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフレシピ #糖質オフダイエット #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #低糖質レシピ #低糖質
今日のお昼は、じゃこ天、ピーマン、たけのこを炒めました。昨日のサムギョプサルで作った揚げニンニクとごま油を使ったので、とてもおいしくできました。#パーフェクトフリー #じゃこ天 #ピーマン #ピーマンレシピ #たけのこ #たけのこレシピ #ノンアルコールビール #ノンアルコール #手料理 #手料理グラム #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフレシピ #糖質オフダイエット #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ
昨夜は、サムギョプサル にしました。サンチュではなく、サニーレタスですが、同じようにさっぱり食べれました。イオンのネットスーパーで、サムジャンを買ったので、韓国で食べた味に近くなりました。本当は、豚肉を焼きながらキッチンバサミで切りたいのですが、新しいキッチンバサミがまだ届いていないので、あらかじめ切りました。ごま油で揚げたニンニクもホクホクでおいしかったです。韓国に行きたいな〜。#サムギョプサル #ホットプレート #ホットプレート焼肉 #キッチン焼肉 #焼肉 #家焼肉 #ブルーノホットプレート #ブルーノ #bruno #サムジャン #パーフェクトサントリービール #豚肉 #豚焼肉 #糖質制限ダイエット #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #低糖質 #手料理 #手料理グラム
今夜は、もやしと海藻を黒酢と粉末の丸鶏がらスープで和えたのと牛肉ともやし、ニラの炒め物を作りました。キャベツは残り物。最近、お酢でさっぱりさせるマイブームがきてるかも。#キリンパーフェクトフリー #パーフェクトフリー #もやしレシピ #キャベツレシピ #牛肉料理 #黒酢 #ミツカン黒酢 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフレシピ #糖質オフダイエット #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #手料理 #手料理グラム
キャベツを刻んで、黒酢、塩昆布、ごま油で、半日漬けました。酸っぱさが抜けて、おいしくできました。#キャベツ #キャベツレシピ #野菜料理 #黒酢 #塩昆布 #ごま油 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフレシピ #糖質オフダイエット #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #手料理 #手料理グラム
天気が良く、散歩に出ました。東京タワーがきれいに見えました。#東京タワー #品川シーズンテラス #芝浦中央公園 #散歩 #散歩日和 #散歩写真
お取り寄せした牛タンブロックを、焼肉用に厚切りして焼肉しました。厚切りなのにやわらかくておいしかったです。硬いタン下は、タンシチュー用に切り出しました。https://store.shopping.yahoo.co.jp/kielbasa-japan/beeftongueb.html#yahooショッピング #牛タン #牛タン焼肉 #焼肉 #キッチン焼肉 #家焼肉 #ホットプレート #ホットプレート焼肉 #ブルーノホットプレート #bruno #糖質制限ダイエット #糖質制限 #糖質制限レシピ #糖質オフダイエット #糖質オフ#糖質off #糖質offアドバイザー #手料理 #手料理グラム #スプリングバレー #ビール#晩酌
AirTagが届いたので、家の鍵とお財布に設定してみました。#airtag #apple
