ミートガイのグラスフェッドビーフのひき肉と豆腐、おからパウダー、キャベツみじん切りでミニハンバーグを作りました。タンパク質たっぷり！おいしい！#糖質制限ダイエット #糖質制限 #mec食 #低糖質 #ミートガイ #グラスフェッドビーフ #豆腐ハンバーグ #タンパク質 #家飲み #うち飲み #料理 #にんじんサラダ #ハンバーグ

昼からYahoo!ショッピングのミートガイで買ったグラスフェッドビーフのステーキと氷たっぷりのビール。幸せ〜。

PayPayモールの甲羅組で買ったホッケが大きすぎて、皿からはみ出ました。脂がのっていて、とってもおいしかったです。

Yahoo!ショッピングのミートガイで買った豚のかたまり肉で角煮を作りました。同僚のアドバイスで八角を入れたらおいしくできました。付け合わせは、キャベツです。味噌とマヨネーズが合います。

今夜は、仕事のトラブルで晩ご飯が遅くなりました。PayPayモールで買った牡蠣とネットスーパーで買った白菜を炒めました。ネットスーパーで買った築地丸武のたまご焼きもおいしいです。

今夜は、Uber eatsで、世界の山ちゃんの手羽先、みそ串カツ、台湾ラーメンの具、フライドポテトを注文しました。手羽先のスパイスが、とってもおいしくてビールがすぐに無くなりました。

今夜は、スキレットで豚肉とおからパウダーのハンバーグを作りました。チーズでかくれてしまいました。おからパウダーを少なめにしたのに、けっこうみっしり締まった感じになってしまいましたが、オールスパイスを入れたからかおいしくできました。

PayPayモールで買ったウニを、塩ウニにしてみました。おいしい！！！

昨夜、ジップロックに仕込んだ漬物は、とってもおいしく漬かっていました。

今朝は、Yahoo!ショッピングの低糖工房のピザをオーブンで焼いて食べました。低糖質なのに、満足感があるピザでした。