今日のお昼は、クックパッドマートで買ったブラータチーズをサラダに乗せて、オリーブオイル、塩胡椒を掛けました。野菜たっぷりのランチです。#クックパッドマート #一番搾り糖質ゼロ #ビール #ブラータチーズ #サラダ #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフ #糖質オフレシピ #糖質off #糖質offレシピ #糖質offアドバイザー #手料理 #手料理グラム

今夜は、Uber eatsで、なるとキッチンの半身揚げとシーザーサラダを持ってきてもらいました。小樽に行くと、なるとの半身揚げやザンギを食べているので、また小樽に行きたくなりました。#なるとキッチン #半身揚げ #シーザーサラダ #一番搾り糖質ゼロ #ビール #晩酌 #糖質制限ダイエット #糖質制限 #糖質オフ #糖質オフダイエット #糖質off #糖質offアドバイザー #ubereats #ウーバーイーツ #デリバリー #デリバリーグルメ

今夜は、冷蔵庫の中が空っぽなので、冷凍のアボカドとホタテを解凍して、イカの塩辛と和えてみました。ノンアルコールにも合いましたが、ご飯にかけてもおいしいと思います。#パーフェクトフリー #ノンアルコール #ノンアルコールビール #アボカド #アボカドレシピ #ホタテ #塩辛 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #手料理 #手料理グラム

今夜は、マッスルギョーザプレミアムを、水餃子にしました。ちゅるんとしていておいしかったです。https://store.shopping.yahoo.co.jp/sinei-gyoza/m050100.html#マッスルギョーザ #マッスルギョーザプレミアム #yahooショッピング #餃子 #水餃子 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー

リュウジさんの【超やみつきオニサラ】 をアレンジして作ってみました。新玉ネギとベーコンに残り物のコーンを追加しました。マヨネーズは、燻製マヨネーズを使いました。コンソメが無かったので、マスタードをちょっと加えましたが、とってもおいしかったです。youtu.be/4_UUXEcxT6w #リュウジレシピ #リュウジのバズレシピ #オニサラ #新玉ネギ #玉ねぎ #ベーコン #オニオンサラダ #マヨネーズ #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフ #糖質オフレシピ #糖質offアドバイザー #糖質off

ハウス食品の魅惑のハリッサと禁断の黒コショウで、お肉をおいしくいただきました。#ハウス食品 #魅惑のハリッサ #禁断の黒コショウ #禁断の黒胡椒 #焼肉 #調味料

今夜は、クイーンズ伊勢丹で買ったちょっと高いお肉で、キッチン焼肉をしました。ニラと穂先メンマなどを和えて、肉と一緒にサンチュで巻いたら、とてもおいしかったです。#パーフェクトフリー #キリンパーフェクトフリー #焼肉 #キッチン焼肉 #ブルーノホットプレート #bruno #ノンアルコール #ノンアルコールビール #クイーンズ伊勢丹 #おうち焼肉 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフ #糖質オフレシピ #糖質off #糖質offアドバイザー #手料理 #手料理グラム #映えないご飯 #映えない

今夜は、イベリコ豚とスナップえんどう、みょうがを炒めました。思いつきで作りましたが、意外とおいしかったです。#オールフリー #からだを想うオールフリー #大根のぬか漬け #ぬか漬け #スナップえんどう #スナップエンドウ #イベリコ豚 #みょうが #手料理 #手料理グラム #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフ #糖質オフレシピ #糖質off #糖質offアドバイザー #映えないご飯 #映えない

今夜は、牡蠣、ホタテ、ししとうを炒め、黒麻婆のもとで味付けしました。サンチュとしその葉は、作り置きの豚ひき肉を巻いて食べました。今日は、ちょっと辛いものが多かったかも。#パーフェクトフリー #牡蠣 #ホタテ #帆立 #ノンアルコール #手料理 #手料理グラム #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #映えないご飯 #映えない

今夜は、サーモンのお刺身を長ネギ、しらすなどと和え、サンチュ、エゴマの葉、しその葉で巻いて食べました。ちょっとピリ辛にしてみました。モロヘイヤのそぼろ和えも作りました。野菜をたっぷり食べました。#オールフリー #からだを想うオールフリー #サーモン #モロヘイヤ #しらす #ノンアルコール #ノンアルコールビール #野菜料理 #サンチュ #エゴマの葉 #しその葉 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質オフレシピ #糖質制限 #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #手料理 #手料理グラム #映えないご飯 #映えない