今夜は、グラスフェッドビーフのステーキを食べました。焼いたら、けっこう生焼けだったので、カットして再…

Instagram | 2021年12月2日 19:53:54 | あべっち

今夜は、グラスフェッドビーフのステーキを食べました。焼いたら、けっこう生焼けだったので、カットして再び焼きました。ジューシーでおいしかったです。#ステーキ #グラスフェッドビーフ #ミートガイ #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質レシピ #低糖質 #手料理 #手料理グラム
今夜は、グラスフェッドビーフのステーキを食べました。焼いたら、けっこう生焼けだったので、カットして再び焼きました。ジューシーでおいしかったです。#ステーキ #グラスフェッドビーフ #ミートガイ #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質レシピ #低糖質 #手料理 #手料理グラム

今夜は、オックステールと玉ねぎを電気圧力鍋で煮込んでテールスープにしました。コンソメ、ニンニク、生姜…

Instagram | 2021年12月1日 19:10:39 | あべっち

今夜は、オックステールと玉ねぎを電気圧力鍋で煮込んでテールスープにしました。コンソメ、ニンニク、生姜だけで味付けして、仕上げにコショウをふりかけました。お肉がほろほろに柔らかくなり、おいしくできました。#テールスープ #オックステール #オックステールスープ #ミートガイ #電気圧力鍋 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質制限メニュー #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質オフメニュー #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質レシピ #低糖質 #手料理 #手料理グラム
今夜は、オックステールと玉ねぎを電気圧力鍋で煮込んでテールスープにしました。コンソメ、ニンニク、生姜だけで味付けして、仕上げにコショウをふりかけました。お肉がほろほろに柔らかくなり、おいしくできました。#テールスープ #オックステール #オックステールスープ #ミートガイ #電気圧力鍋 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質制限メニュー #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質オフメニュー #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質レシピ #低糖質 #手料理 #手料理グラム

今夜は、ローソンで買ったサラダや砂肝にんにくまみれ、キムチ、ごぼうサラダ、海藻スープにしてみました。…

Instagram | 2021年11月30日 20:31:49 | あべっち

今夜は、ローソンで買ったサラダや砂肝にんにくまみれ、キムチ、ごぼうサラダ、海藻スープにしてみました。#ローソン #砂肝にんにくまみれ #海藻スープ #糖質制限ダイエット #糖質制限メニュー #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフメニュー #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #低糖質 #低糖質メニュー
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今夜は、ラム肉の焼肉にしました。サンチュ、大葉、カイワレ大根、キムチで巻いて、脂がさっぱりしました。…

Instagram | 2021年11月24日 19:59:42 | あべっち

今夜は、ラム肉の焼肉にしました。サンチュ、大葉、カイワレ大根、キムチで巻いて、脂がさっぱりしました。サーモンのアヒージョもおいしくできました。トップバリュのボジョレーヌーボも解禁から1週間でゲットしました。#ラム肉 #焼肉 #おうち焼肉 #キッチン焼肉 #ボジョレーヌーボー #アヒージョ #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質レシピ #低糖質 #手料理 #手料理グラム
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新旧交代。スタンスミスのベルクロを買い替えました。#スタンスミス #スタンスミスベルクロ #スニーカ…

Instagram | 2021年11月23日 17:44:39 | あべっち

新旧交代。スタンスミスのベルクロを買い替えました。#スタンスミス #スタンスミスベルクロ #スニーカー #アディダス #adidasshoes
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古い靴を捨てる前に記念撮影。#ニューバランス #ナイキスニーカー #スニーカー

Instagram | 2021年11月21日 18:20:24 | あべっち

古い靴を捨てる前に記念撮影。#ニューバランス #ナイキスニーカー #スニーカー
古い靴を捨てる前に記念撮影。#ニューバランス #ナイキスニーカー #スニーカー

今夜は、豚もやし鍋を作りました。えのきと舞茸も追加してみました。ごまだれに柚子胡椒をたくさん入れたの…

Instagram | 2021年11月20日 21:40:29 | あべっち

今夜は、豚もやし鍋を作りました。えのきと舞茸も追加してみました。ごまだれに柚子胡椒をたくさん入れたので辛すぎました。#一番搾り糖質ゼロ #一番搾り #ビール#晩酌 #ひとり鍋 #ステンレス卓上鍋 #ステンレス鍋 #豚もやし #鍋料理 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #手料理 #手料理グラム #低糖質レシピ #低糖質
今夜は、豚もやし鍋を作りました。えのきと舞茸も追加してみました。ごまだれに柚子胡椒をたくさん入れたので辛すぎました。#一番搾り糖質ゼロ #一番搾り #ビール#晩酌 #ひとり鍋 #ステンレス卓上鍋 #ステンレス鍋 #豚もやし #鍋料理 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #手料理 #手料理グラム #低糖質レシピ #低糖質

今日は、フィッシャーマンズフェスティバルに行ってきました。本マグロの丼やサーモンの丼を食べました。お…

Instagram | 2021年11月20日 16:22:27 | あべっち

今日は、フィッシャーマンズフェスティバルに行ってきました。本マグロの丼やサーモンの丼を食べました。お腹いっぱい食べたので、東京駅まで歩きました。#ジャパンフィッシャーマンズフェスティバル #お魚まつり #日比谷公園#まぐろ #本マグロ #海鮮丼
今日は、フィッシャーマンズフェスティバルに行ってきました。本マグロの丼やサーモンの丼を食べました。お腹いっぱい食べたので、東京駅まで歩きました。#ジャパンフィッシャーマンズフェスティバル #お魚まつり #日比谷公園#まぐろ #本マグロ #海鮮丼

今夜は、コラボ鍋つゆの背脂鶏ガラ醤油鍋で、豚肉をしゃぶしゃぶしながら、レモンサワーを飲みました。卓上…

Instagram | 2021年11月19日 21:24:02 | あべっち

今夜は、コラボ鍋つゆの背脂鶏ガラ醤油鍋で、豚肉をしゃぶしゃぶしながら、レモンサワーを飲みました。卓上IHで温めながら、お腹いっぱい食べました。味がちょっと濃かったですが、とてもおいしかったです。#檸檬堂 #レモンサワー #カミソリレモン #晩酌 #ひとり鍋 #コラボ鍋つゆ #背脂鶏ガラ醤油鍋 #しゃぶしゃぶ #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質レシピ #低糖質 #手料理 #手料理グラム
今夜は、コラボ鍋つゆの背脂鶏ガラ醤油鍋で、豚肉をしゃぶしゃぶしながら、レモンサワーを飲みました。卓上IHで温めながら、お腹いっぱい食べました。味がちょっと濃かったですが、とてもおいしかったです。#檸檬堂 #レモンサワー #カミソリレモン #晩酌 #ひとり鍋 #コラボ鍋つゆ #背脂鶏ガラ醤油鍋 #しゃぶしゃぶ #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質レシピ #低糖質 #手料理 #手料理グラム

今夜は、コラボ鍋つゆで鶏白湯鍋を作りました。野菜や鶏肉、鱈、タコつみれなどを入れてみました。ラーメン…

Instagram | 2021年11月18日 20:47:21 | あべっち

今夜は、コラボ鍋つゆで鶏白湯鍋を作りました。野菜や鶏肉、鱈、タコつみれなどを入れてみました。ラーメンを食べている気分が味わえました。#コラボ鍋つゆ #鶏白湯 #鶏白湯鍋 #ノンアルコール #ノンアル #ヘルシースタイル #アサヒヘルシースタイル #鍋料理 #手料理 #手料理グラム #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質レシピ #低糖質
今夜は、コラボ鍋つゆで鶏白湯鍋を作りました。野菜や鶏肉、鱈、タコつみれなどを入れてみました。ラーメンを食べている気分が味わえました。#コラボ鍋つゆ #鶏白湯 #鶏白湯鍋 #ノンアルコール #ノンアル #ヘルシースタイル #アサヒヘルシースタイル #鍋料理 #手料理 #手料理グラム #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質レシピ #低糖質