電気圧力鍋でやわらかくなったバックリブで昼ビールしました。骨が6本もあり、肉も薄かったて…

Instagram | 2021年2月11日 13:07:40 | あべっち

電気圧力鍋でやわらかくなったバックリブで昼ビールしました。骨が6本もあり、肉も薄かったですが、おいしくできました。https://store.shopping.yahoo.co.jp/themeatguy/p101.html#yahooショッピング #一番搾り糖質ゼロ #バックリブ #昼ビール #ビール #豚肉 #電気圧力鍋 #映えないご飯 #映えない #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフ #糖質offアドバイザー #手料理 #手料理グラム

電気圧力鍋でやわらかくなったバックリブで昼ビールしました。骨が6本もあり、肉も薄かったですが、おいしくできました。https://store.shopping.yahoo.co.jp/themeatguy/p101.html#yahooショッピング #一番搾り糖質ゼロ #バックリブ #昼ビール #ビール #豚肉 #電気圧力鍋 #映えないご飯 #映えない #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフ #糖質offアドバイザー #手料理 #手料理グラム

今日は、一日中忙しかったので、晩ご飯は作りたくないと思っていたのに、長ネギを見たら、モツと炒めたくな…

Instagram | 2021年2月10日 20:30:03 | あべっち

今日は、一日中忙しかったので、晩ご飯は作りたくないと思っていたのに、長ネギを見たら、モツと炒めたくなり、結局、晩ご飯を作ってしまいました。きゅうりのぬか漬けもおいしくできていました。#一番搾り糖質ゼロ #ビール #きゅうり #きゅうりのぬか漬け #ぬか漬け #長ネギ #モツ炒め #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフ #糖質offアドバイザー #手料理 #手料理グラム #映えないご飯 #映えない

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今夜は、レンジで作ったもやしと塩昆布の和え物ときゅうりのぬか漬けにしました。ごま油の風味でおいしいで…

Instagram | 2021年2月9日 20:00:52 | あべっち

今夜は、レンジで作ったもやしと塩昆布の和え物ときゅうりのぬか漬けにしました。ごま油の風味でおいしいです。#オールフリー #からだを想うオールフリー #きゅうり #きゅうりのぬか漬け #もやし #もやしレシピ #塩昆布 #映えないご飯 #映えない #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフ #糖質offアドバイザー #手料理 #手料理グラム

今夜は、レンジで作ったもやしと塩昆布の和え物ときゅうりのぬか漬けにしました。ごま油の風味でおいしいです。#オールフリー #からだを想うオールフリー #きゅうり #きゅうりのぬか漬け #もやし #もやしレシピ #塩昆布 #映えないご飯 #映えない #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフ #糖質offアドバイザー #手料理 #手料理グラム

今夜は、仕事が長引いたので、簡単に豚肉の辛い鍋にしました。ちょっと辛くしすぎました。#映えないご飯 …

Instagram | 2021年2月8日 21:30:02 | あべっち

今夜は、仕事が長引いたので、簡単に豚肉の辛い鍋にしました。ちょっと辛くしすぎました。#映えないご飯 #映えない #豚肉 #鍋料理 #辛い鍋 #辛いもの好き #糖質制限ダイエット #糖質制限 #糖質制限レシピ #糖質オフ #糖質offアドバイザー

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2月7日のツイート

daily tweets | 2021年2月7日 23:59:00 | あべっち

今夜は、かぼすブリのお刺身とサーモンのオリーブオイルマリネ、ごぼうのぬか漬けを食べました。かぼすブリ…

Instagram | 2021年2月7日 18:52:56 | あべっち

今夜は、かぼすブリのお刺身とサーモンのオリーブオイルマリネ、ごぼうのぬか漬けを食べました。かぼすブリは、初めて食べましたが、脂がさっぱりしていておいしかったです。#オールフリー #からだを想うオールフリー #かぼすブリ #サーモン #ごぼう #ぬか漬け #刺身 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフ #糖質offアドバイザー #映えない #映えないご飯 #手料理 #手料理グラム

今夜は、かぼすブリのお刺身とサーモンのオリーブオイルマリネ、ごぼうのぬか漬けを食べました。かぼすブリは、初めて食べましたが、脂がさっぱりしていておいしかったです。#オールフリー #からだを想うオールフリー #かぼすブリ #サーモン #ごぼう #ぬか漬け #刺身 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフ #糖質offアドバイザー #映えない #映えないご飯 #手料理 #手料理グラム

2月6日のツイート

daily tweets | 2021年2月6日 23:59:00 | あべっち

今夜は、おふたりさま旨辛キムチ鍋をおひとりさまで食べました。残り物の豚バラブロックを厚切りにして、牛…

Instagram | 2021年2月6日 19:26:24 | あべっち

今夜は、おふたりさま旨辛キムチ鍋をおひとりさまで食べました。残り物の豚バラブロックを厚切りにして、牛肉は硬くならないようにしゃぶしゃぶにしました。https://lohaco.jp/product/P937184/#ミツカン #ミツカン鍋つゆ #おふたりさま鍋つゆ#旨辛キムチ鍋 #一番搾り糖質ゼロ #鍋料理 #鍋 #キムチ鍋 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフ #糖質offアドバイザー #手料理 #手料理グラム #映えないご飯 #映えない

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ごほうびの餃子ハンバーグ

note | 2021年2月6日 16:40:06 | あべっち

子どもの頃、餃子を包むのをよく手伝いました。

餃子のたねが余るとハンバーグのように丸めて焼いてもらいました。

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今夜は、豚角煮を作りました。お昼に、電気圧力鍋に豚肉、ごぼう、玉ねぎをセットしておきました。玉ねぎが…

Instagram | 2021年2月4日 19:40:12 | あべっち

今夜は、豚角煮を作りました。お昼に、電気圧力鍋に豚肉、ごぼう、玉ねぎをセットしておきました。玉ねぎがくたくたになっていました。#オールフリー #からだを想うオールフリー #角煮 #豚角煮 #電気圧力鍋 #映えない #映えないご飯 #手料理 #手料理グラム #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフ #糖質オフレシピ #糖質offアドバイザー

今夜は、豚角煮を作りました。お昼に、電気圧力鍋に豚肉、ごぼう、玉ねぎをセットしておきました。玉ねぎがくたくたになっていました。#オールフリー #からだを想うオールフリー #角煮 #豚角煮 #電気圧力鍋 #映えない #映えないご飯 #手料理 #手料理グラム #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフ #糖質オフレシピ #糖質offアドバイザー