モデルナ2回目から6時間経過。
腕の打ったあたりが、ちょっと違和感があるかなという感じが2時間前と同じ感じ。
まだ熱っぽさは無い感じ。体温も36.76℃。
水分は多めに摂取中。#ワクチン接種 #モデルナ2回目 #モデルナ #ワクチン#コロナワクチン

— Satomi Abe あべっち (@abexpro) August 5, 2021

モデルナ2回目から5時間経過。
腕の打ったあたりが、ちょっと違和感があるかなという感じが1時間前と同じ感じ。
まだ熱っぽさは無い感じ。#ワクチン接種 #モデルナ2回目 #モデルナ #ワクチン#コロナワクチン

— Satomi Abe あべっち (@abexpro) August 5, 2021

がんばれニッポン！

卓球・卓球女子団体の結果 - 東京オリンピック・パラリンピック特集 - Yahoo! JAPAN https://t.co/zbFkrdM9XP

— Satomi Abe あべっち (@abexpro) August 5, 2021

モデルナ2回目から4時間経過。
腕の打ったあたりが、ちょっと違和感があるかなという感じ。
体温は、37.12℃。まだ熱っぽさは無い感じ。#ワクチン接種 #モデルナ2回目 #モデルナ #ワクチン#コロナワクチン

— Satomi Abe あべっち (@abexpro) August 5, 2021

モデルナ2回目から3時間経過。
腕も体調も変化なし。
家でパン2個と買ってきたお惣菜を食べ、お腹いっぱいになりました。
ワクチン接種のために外出したけど、マスクをしていない人が結構いて、外食できませんでした。#ワクチン接種 #モデルナ2回目 #モデルナ #ワクチン#コロナワクチン

— Satomi Abe あべっち (@abexpro) August 5, 2021

モデルナ2回目から2時間25分経過。
腕は痛くない。
体調も変化なし。
体温36.8度。朝とほとんど変わらず。#ワクチン接種 #モデルナ2回目 #モデルナ #ワクチン#コロナワクチン

— Satomi Abe あべっち (@abexpro) August 5, 2021

本日、モデルナ2回目の接種が完了しました。今のところ問題ありません。#ワクチン接種 #モデルナ #コロナワクチン#モデルナ２回目

今夜は、豚肉とキャベツの塩昆布炒めを作り、豆腐に作り置きの肉そぼろとラー油を掛けました。明日、ワクチン接種の2回目なので、がっつりタンパク質を食べました。#オールフリー #ノンアルコール #ノンアルコールビール #キャベツレシピ #キャベツ #豆腐レシピ #豆腐 #豚バラレシピ #豚バラ #塩昆布レシピ #塩昆布 #肉そぼろ #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフレシピ #糖質オフダイエット #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #手料理 #手料理グラム

今夜は、黒麻婆豆腐の素で、麻婆茄子を作ったので、真っ黒になってしまいました。激辛にするために、唐辛子と山椒を多めに入れたのですが、まだ辛さが足りない感じでした。#オールフリー #ノンアルコール #ノンアルコールビール #ノンアル #麻婆茄子 #なすレシピ #なす #ピーマンレシピ #ピーマン #黒麻婆豆腐の素 #黒麻婆茄子 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフレシピ #糖質オフダイエット #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #手料理 #手料理グラム#激辛グルメ #激辛

感染リスクが高い行動をした人が感染している。シンプルなこと。

私は、今日もマンションから出ていない。

入院した“感染経路不明”の人 多くが感染リスク高い行動 | 新型コロナウイルス | NHKニュース#ステイホーム#感染リスク#路上飲み https://t.co/EzEY7waJM6

— Satomi Abe あべっち (@abexpro) August 2, 2021

今夜は、山椒きゅうりともやしと肉そぼろの唐辛子和えを作りました。辛くしたつもりでしたが、辛さが足りませんでした。#きゅうりレシピ #きゅうり #山椒きゅうり #もやしレシピ #もやし #肉もやし #唐辛子 #ノンアルコール #ノンアル #オールフリー #ノンアルコールビール #手料理 #手料理グラム #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフレシピ #糖質オフダイエット #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ#たたききゅうり

友人に路上飲みを勧める人がいたら、その人はあなたのことを大切に思ってないよ。
「オリンピックはやってるんだから、外に遊びに行こう」と誘う人がいたら、その人はあなたのことを大切に思ってないよ。
感染して苦しんでからでは遅いよ。#路上飲み #ステイホーム #家飲み

— Satomi Abe あべっち (@abexpro) August 1, 2021

路上飲みしたい人が理解できない。家で飲んだほうが涼しいし、冷たいビールが飲めるんじゃないかな。友だちとおしゃべりしたかったら、ビデオ通話すればいいし。
友人に路上飲みを勧める人がいたら、その人はあなたのことを大切に思ってないよ。#路上飲み #ステイホーム #家飲み

— Satomi Abe あべっち (@abexpro) July 31, 2021

手に汗握る戦いだったけど、銀メダルも立派！おめでとう！！

柔道・柔道混合団体の結果 - 東京オリンピック・パラリンピック特集 - Yahoo! JAPAN#オリンピック#Olympics #東京2020#Tokyo2020 https://t.co/n6PvNQn9zo

— Satomi Abe あべっち (@abexpro) July 31, 2021

感染者が、どういう行動を取っていたか知りたいな〜。私は、テレワークだし、買い物は配達使ってて、人との接触がほとんどないんだけど。

東京都で新たに4058人の感染確認 初の4000人超えで過去最多(ABEMA TIMES)#Yahooニュースhttps://t.co/Rj5sg2fOhJ

— Satomi Abe あべっち (@abexpro) July 31, 2021

ドキドキしながら、テレビの前で応援してました。おめでとう！！

“津軽のロビンフッド”古川高晴が銅メダル　個人２大会ぶり表彰台（スポーツ報知）#Yahooニュース
https://t.co/tQuL71lMaY#Tokyo2020 #東京2020 #オリンピック #Olympics #アーチェリー

— Satomi Abe あべっち (@abexpro) July 31, 2021

今夜は、ゆでたまご、ブロッコリー、しらすを和えて、アマニ油、ごま油、こしょう、ちょっとの柚子胡椒で味付けしました。調味料は、いつも適当ですが、おいしくできています。#ビール #おつまみ #おつまみレシピ #一番搾り糖質ゼロ #ブロッコリー #ブロッコリーレシピ #ゆでたまご #無限ゆで卵 #無限ゆでたまご #しらす #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフレシピ #糖質オフダイエット #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #手料理 #手料理グラム

今日は、ブロッコリーとカニカマ、長ネギを、味ぽん、マヨネーズ、少しの柚子胡椒と和えました。カニカマの賞味期限が切れそうだったので、適当に作ってみましたがおいしくできました。#ブロッコリーレシピ #ブロッコリー #ブロッコリーサラダ #カニカマ #カニカマレシピ #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限メニュー #糖質制限 #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質オフダイエット #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #手料理 #手料理グラム