今夜は、無印の胡麻味噌担々鍋を作りました。仕上げに、ごまラー油とすりごまと花椒を掛けました。見た目はひどいですが、とてもおいしかったです。#パーフェクトフリー #ノンアルコール #ノンアルコールビール #無印良品 #無印 #胡麻味噌担々鍋 #鍋料理 #映えないご飯 #映えない鍋 #手料理 #手料理グラム #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質レシピ #低糖質

今日、キッチンの換気扇とリビングの天井埋め込み型エアコンと室外機のお掃除を、おそうじ本舗にやってもらいました。
ビフォーアフターを見せてもらったけど、こんなに違うのかと思うほどきれいになりました。いいお値段するけど、お願いしてよかったです。#おそうじ本舗 #エアコン掃除 #換気扇掃除

— Satomi Abe あべっち (@abexpro) October 27, 2021

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— Satomi Abe あべっち (@abexpro) October 23, 2021

今日は、出掛けようとも思いましたが、なるとのザンギやレバー、鶏皮のからあげをデリバリーして、家で昼ビールをしてしまいました。ザンギが思った以上に大きくて、ビックリしました。まだまだ残っているので、夜もザンギを食べます。#デリバリー #一番搾り #一番搾り糖質ゼロ #昼ビール #ザンギ #なるとキッチン #からあげ #唐揚げ #レバー唐揚げ #鶏皮唐揚げ #糖質制限ダイエット #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #低糖質

違和感しかない主張。恵まれているという方に入る人の中には、それなりに努力してきた人もいる。報われないってこと？#wbs

— Satomi Abe あべっち (@abexpro) October 21, 2021

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— Satomi Abe あべっち (@abexpro) October 21, 2021

今夜は、あんまりおいしそうに見えませんが、残り物の野菜や鶏肉でキムチ鍋を作りました。ちょっと辛さが足りなかったです。味はおいしかったです。#キムチ鍋 #鍋キューブ #パーフェクトフリー #ノンアルコール #ノンアルコールビール #ステンレス卓上鍋 #鍋料理 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質レシピ #低糖質 #手料理 #手料理グラム

今夜は、冷蔵庫の中にあった野菜や肉、冷凍しておいた鰯のつみれで、にんにく豚骨醤油鍋を作りました。特別にビールを飲みました。もやしを茹でて、シーズニングで味付けしました。#鍋 #鍋料理 #にんにく豚骨醤油鍋 #ビール #スプリングバレー #springvalleybrewery #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質レシピ #低糖質 #手料理 #手料理グラム

今日は、会社の帰りに無印で買ったステンレス卓上鍋で、プルコギ肉や野菜、豆腐を入れて鍋にしました。お昼ご飯を食べる時間がなかったので、とってもおいしく感じました。日曜から木曜は飲酒しないのですが、今日は特別に飲みました。#一番搾り糖質ゼロ #一番搾り #ビール #晩酌 #無印良品 #ステンレス卓上鍋 #鍋料理 #プルコギ #プルコギ鍋 #無印 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #手料理 #手料理グラム #低糖質レシピ #低糖質

骨伝導イヤホンと耳をふさがないイヤホンを買った話。 #note #買ってよかったもの #ambie #イヤホン #骨伝導https://t.co/YQp8xnxR3v

— Satomi Abe あべっち (@abexpro) October 17, 2021

今夜は、牡蠣や鰯のつみれなどで豆乳鍋を作りました。白菜をたくさん入れてみました。#パーフェクトフリー #ノンアルコール #ノンアルコールビール #豆乳鍋 #鍋キューブ #鍋キューブまろやか豆乳鍋 #一人鍋 #ひとり鍋 #牡蠣 #鍋料理 #小鍋 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #手料理 #手料理グラム #低糖質レシピ #低糖質