今夜は、牡蠣と海老のアヒージョと大根のぬか漬けを食べました。牡蠣が大きくて、食べ応えがありました。https://paypaymall.yahoo.co.jp/store/kouragumi/item/200002/#アヒージョ #牡蠣 #えび #大根のぬか漬け #ぬか漬け #低糖質イングリッシュマフィン #映えないご飯 #映えない #甲羅組 #paypayモール #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフ #糖質offアドバイザー #低糖質レシピ #低糖質
今夜は、かみふらの和牛のステーキを食べました。ちょっと焼き過ぎましたが、おいしくいただきました。#ステーキ #かみふらの和牛 #牛肉 #牛ステーキ #映えないご飯 #映えない #エスカルゴバター #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフ #糖質offアドバイザー
iPhoneでテレビの地震情報を見つつ、キッチンでホットプレート焼肉をしました。いつもは、リビングかダイニングで焼肉をしますが、カーテンが臭くなるので、キッチンでやりました。最近、あぶらたっぷりのお肉はきついので、半分くらい残しました。焼肉のタレは使わず、塩、わさび、コチュジャンなどをつけて食べました。#一番搾り糖質ゼロ #焼肉 #キッチン焼肉 #ブルーノホットプレート #bruno #ホットプレート #ホットプレート焼肉 #牛肉 #牛タン #映えないご飯 #映えない #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフ #糖質offアドバイザー#キムチ #ナムル
スーパーのライフは、焼肉用のお肉が充実していると聞いて、田町のライフに行ったらそうでもなかった。なんとか吟味して6,000円分くらい買ってきた。
— Satomi Abe あべっち (@abexpro) March 19, 2021
今夜は、KFCをUber eatsで持ってきてもらいました。いや〜、久しぶりのKFCはおいしいな〜。#一番搾り糖質ゼロ #ビール #kfc #ubereats #デリバリー #デリバリーグルメ #晩酌 #フライドチキン #映えないご飯 #映えない #糖質制限ダイエット #糖質制限#糖質オフ #糖質offアドバイザー
明日は、お休みなので、今週もおつかれさまでした。ヨーカドーのネットスーパーで、300gのアンガスビーフを注文したら427gが届きました。しかも、厚切り！エスカルゴバターを添えておいしくいただきました。#一番搾り糖質ゼロ #きゅうりのぬか漬け #ぬか漬け #目玉焼き #アンガスビーフ #ステーキ #ヨーカドーネットスーパー #ヨーカドー #牛肉 #映えないご飯 #映えない #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフ #糖質offアドバイザー
今夜は、長ネギと鶏肉のエスカルゴバター炒めを作りました。エスカルゴバターは、ステーキのために作ったはずが、いろいろな料理に使っています。きゅうりのぬか漬けも2日間漬けたので、ちょっと塩っぱくなりました。#オールフリー #からだを想うオールフリー #きゅうりのぬか漬け #ぬか漬け #長ネギ #鶏肉レシピ #鶏肉料理 #エスカルゴバター #映えないご飯 #映えない #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフ #糖質offアドバイザー
今夜は、豚しゃぶとゆでもやしに、1缶1,000円くらいするかにみその缶詰とクリームチーズを食べました。かにみその缶詰は、特別な時にしか食べないのですが、なんとなく食べてしまいました。#オールフリー #からだを想うオールフリー #缶つま #かにみそ #豚しゃぶ #ゆでもやし #クリームチーズ #映えないご飯 #映えない #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフ #糖質offアドバイザー
今夜は、サーモンの生春巻きと中トロとブリのお刺身を食べました。ネットスーパーで、生春巻きを見つけるとつい買ってしまいます。ベトナムに住んでいたので。#オールフリー #からだを想うオールフリー #映えないご飯 #映えない #刺身 #中トロ #ブリ #生春巻き #糖質制限ダイエット #糖質制限 #糖質オフ #糖質offアドバイザー #ネットスーパー
競馬で負けたから、久保みねヒャダオンラインライブで元気出す！#久保みねヒャダ #あげぽよ
— Satomi Abe あべっち (@abexpro) March 14, 2021
