今夜は、牡蠣とつるむらさきの炒め物とししとうとしらすのペペロンチーノ風を作りました。ししとうのペペロンチーノ風は、初めて作りましたが、おいしくできました。#パーフェクトフリー #ノンアルコール #ノンアルコールビール #つるむらさき #つるむらさきレシピ #ツルムラサキ #牡蠣 #ししとう #シシトウ #ペペロンチーノ風 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限メニュー #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフメニュー #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質レシピ #低糖質 #手料理 #手料理グラム

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今夜は、本マグロ、サーモン、ホタテ、生シラスのお刺身とキムチ、メンマにしました。ホタテは、1個で口の中がいっぱいになりました。ぜいたくな晩酌になりました。#お刺身 #刺身 #晩酌 #ビール #ドイツビール #マグロ#本マグロ #サーモン #ホタテ #生しらす #糖質制限ダイエット #糖質制限 #糖質制限メニュー #糖質オフダイエット #糖質オフ #糖質オフメニュー #糖質off #糖質offアドバイザー #低糖質 #低糖質メニュー #お取り寄せグルメ #お取り寄せ

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今夜は、ホッケと鮭を焼きました。作り置きの豆腐と豚肉の煮込み、きゅうりのぬか漬けも。#オールフリー #オールフリーライムショット #ノンアルコール #ノンアルコールビール #ぬか漬け #ほっけ #ホッケ #鮭 #鮭ハラス #糖質制限ダイエット #糖質制限メニュー #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #低糖質 #低糖質メニュー #手料理 #手料理グラム

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今夜は、野菜をむしゃむしゃ食べたかったので、デリバリーでサラダを注文しました。スプーンでむしゃむしゃ食べれるので、ケールの王様のサラダはリピ買いしてます。あとは、作り置きの豚肉と豆腐の煮込みとインスタントのもずくスープにしました。#ケールの王様 #デリバリーグルメ #デリバリー #サラダ #シーザーサラダ #チョップドサラダ #糖質制限ダイエット #糖質制限 #糖質制限メニュー #糖質オフダイエット #糖質オフ #糖質オフメニュー #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offメニュー #低糖質 #低糖質メニュー

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今夜は、電気圧力鍋で作った角煮、スペアリブとピーマンの塩昆布炒めを作りました。ピーマンには、業務スーパーの姜葱醬とガーリックのオイル漬けを加えました。とてもおいしくできました。#角煮 #豚角煮 #ピーマン #ピーマンレシピ #豚肉料理 #オールフリー #オールフリーライムショット #ノンアルコール #ノンアルコールビール #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #手料理 #手料理グラム #低糖質 #低糖質レシピ

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今夜は、しゃぶしゃぶにしました。花椒とごまを擦って、ごまだれと大葉を足しました。味ぽんに姜葱醬を加えたり、食べるラー油、柚子胡椒も用意しました。汗だくになりながら食べました。#スプリングバレー #springvalley #しゃぶしゃぶ #おうちご飯 #おうちしゃぶしゃぶ #豚しゃぶ #豚肉 #ビール #晩酌 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #手料理 #手料理グラム #低糖質レシピ #低糖質

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今夜は、クックパッドマートで買った豚ホルモンミックスを野菜と一緒に炒めました。たくさん作ったので、明日も食べます。ビールは、パウラーナーのヴァイスビアにしました。#パウラーナー #パウラーナーヴァイスビア #ヴァイスビア #ビール #クックパッドマート #お取り寄せ #豚肉 #豚ホルモン #ホルモン #晩酌 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #低糖質レシピ #低糖質 #手料理 #手料理グラム#肉の石川

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お昼は、福島県産のつるむらさきを豚肉、キクラゲと炒めました。イオンの鶏レバー煮も。鉄分やビタミンを補給できました。#オールフリー #オールフリーライムショット #ノンアルコール #ノンアルコールビール #ランチ #休日ランチ #手料理 #手料理グラム #福島県産 #つるむらさき #鶏レバー #鶏レバー煮 #炒め物 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #低糖質 #低糖質レシピ

お昼は、福島県産のつるむらさきを豚肉、キクラゲと炒めました。イオンの鶏レバー煮も。鉄分やビタミンを補給できました。#オールフリー #オールフリーライムショット …

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クックパッドマートで、オクトーバーフェストに出ているビールが買えました。ドイツのミュンヘンのオクトーバフェストにも行くくらいビール好きなので、買わずにはいられませんでした。とりあえず、冷蔵庫で冷やします。#クックパッドマート #オクトーバーフェスト #ドイツビール #ビール #お取り寄せ #糖質制限じゃない #これだけは譲れない #これだけはやめられない

クックパッドマートで、オクトーバーフェストに出ているビールが買えました。ドイツのミュンヘンのオクトーバフェストにも行くくらいビール好きなので、買わずにはいられま…

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今夜は、クックパッドマートで買った牛カルビやイカで、おうち焼肉をしました。サンチュとえごまの葉があるとさっぱりして好きです。#クックパッドマート #おうち焼肉 #牛カルビ #イカ #焼肉 #ホットプレート #ブルーノホットプレート #ブルーノ #一番搾り #一番搾り糖質ゼロ #ビール #晩酌 #糖質制限ダイエット #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #低糖質

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