今夜は、グラスフェッドビーフのステーキを食べました。焼いたら、けっこう生焼けだったので、カットして再び焼きました。ジューシーでおいしかったです。#ステーキ #グ…

今夜は、オックステールと玉ねぎを電気圧力鍋で煮込んでテールスープにしました。コンソメ、ニンニク、生姜だけで味付けして、仕上げにコショウをふりかけました。お肉がほ…

今夜は、ローソンで買ったサラダや砂肝にんにくまみれ、キムチ、ごぼうサラダ、海藻スープにしてみました。#ローソン #砂肝にんにくまみれ #海藻スープ #糖質制限ダ…

今夜は、ラム肉の焼肉にしました。サンチュ、大葉、カイワレ大根、キムチで巻いて、脂がさっぱりしました。サーモンのアヒージョもおいしくできました。トップバリュのボジ…

新旧交代。スタンスミスのベルクロを買い替えました。#スタンスミス #スタンスミスベルクロ #スニーカー #アディダス #adidasshoes