阿佐ヶ谷姉妹、楽しみ〜。#久保みねヒャダ

— Satomi Abe あべっち (@abexpro) February 14, 2021

今夜は、アボカドとサーモン、長ネギをコチュジャン、マヨネーズと和えたものをつまみに、オールフリーを飲みました。ごまを入れ忘れました。#オールフリー #からだを想うオールフリー #映えないご飯 #映えない #サーモン #アボカド #コチュジャン #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフ #糖質offアドバイザー #手料理 #手料理グラム

今夜は、無印のトムヤムクン鍋を作りました。鶏肉、白菜などの鍋野菜、舞茸、えび、アサリ、切り干し大根、パクチーをたっぷり入れました。ビールを出してくるのも忘れるくらいおいしくできました。#無印良品 #無印 #無印のトムヤムクン鍋 #トムヤムクン鍋 #鍋料理 #鍋 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフ #糖質offアドバイザー #映えない #映えないご飯 #手料理 #手料理グラム #辛い鍋

今夜は、丸一日うなぎのタレに漬け込んだバックリブをオーブンで焼いたのとUber eatsでデリバリーした生春巻とヤムウンセンを食べました。バックリブは、オーブンで40分じっくり焼きましたが、ほどよく脂が抜けて、おいしくできました。https://store.shopping.yahoo.co.jp/themeatguy/p101.html#一番搾り糖質ゼロ #ubereats #ウーバーイーツ #ミートガイ #バックリブ #生春巻き #ヤムウンセン #デリバリー #yahooショッピング #ビール #映えないご飯 #映えない #糖質offアドバイザー #糖質制限ダイエットじゃない#糖質制限じゃない #糖質オフじゃない#チートデイ#オーブン料理

今夜は、Uber eatsで、がブリチキン。のからあげとカリカリチーズスティックをお取り寄せしました。自作の玉子焼き、きゅうりのぬか漬けも。砂肝のからあげが一番好きかも。#ubereats #ウーバーイーツ #一番搾り糖質ゼロ #がブリチキン #からあげ #たまご焼き #きゅうりのぬか漬け #カリカリチーズスティック #デリバリー #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフ #糖質offアドバイザー #映えない #映えないご飯

電気圧力鍋でやわらかくなったバックリブで昼ビールしました。骨が6本もあり、肉も薄かったですが、おいしくできました。https://store.shopping.yahoo.co.jp/themeatguy/p101.html#yahooショッピング #一番搾り糖質ゼロ #バックリブ #昼ビール #ビール #豚肉 #電気圧力鍋 #映えないご飯 #映えない #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフ #糖質offアドバイザー #手料理 #手料理グラム

今日は、一日中忙しかったので、晩ご飯は作りたくないと思っていたのに、長ネギを見たら、モツと炒めたくなり、結局、晩ご飯を作ってしまいました。きゅうりのぬか漬けもおいしくできていました。#一番搾り糖質ゼロ #ビール #きゅうり #きゅうりのぬか漬け #ぬか漬け #長ネギ #モツ炒め #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフ #糖質offアドバイザー #手料理 #手料理グラム #映えないご飯 #映えない

今夜は、レンジで作ったもやしと塩昆布の和え物ときゅうりのぬか漬けにしました。ごま油の風味でおいしいです。#オールフリー #からだを想うオールフリー #きゅうり #きゅうりのぬか漬け #もやし #もやしレシピ #塩昆布 #映えないご飯 #映えない #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフ #糖質offアドバイザー #手料理 #手料理グラム

今夜は、仕事が長引いたので、簡単に豚肉の辛い鍋にしました。ちょっと辛くしすぎました。#映えないご飯 #映えない #豚肉 #鍋料理 #辛い鍋 #辛いもの好き #糖質制限ダイエット #糖質制限 #糖質制限レシピ #糖質オフ #糖質offアドバイザー

これ最終回じゃないじゃん！

— Satomi Abe あべっち (@abexpro) February 6, 2021

BS4Kで朝8時から大河ドラマ「麒麟がくる」の最終回を見るために起きている。#麒麟がくる #BS4K

— Satomi Abe あべっち (@abexpro) February 6, 2021