今夜は、冷蔵庫の中にあった野菜や肉、冷凍しておいた鰯のつみれで、にんにく豚骨醤油鍋を作りました。特別…

Instagram | 2021年10月20日 20:24:45 | あべっち

今夜は、冷蔵庫の中にあった野菜や肉、冷凍しておいた鰯のつみれで、にんにく豚骨醤油鍋を作りました。特別にビールを飲みました。もやしを茹でて、シーズニングで味付けしました。#鍋 #鍋料理 #にんにく豚骨醤油鍋 #ビール #スプリングバレー #springvalleybrewery #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質レシピ #低糖質 #手料理 #手料理グラム
今夜は、冷蔵庫の中にあった野菜や肉、冷凍しておいた鰯のつみれで、にんにく豚骨醤油鍋を作りました。特別にビールを飲みました。もやしを茹でて、シーズニングで味付けしました。#鍋 #鍋料理 #にんにく豚骨醤油鍋 #ビール #スプリングバレー #springvalleybrewery #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質レシピ #低糖質 #手料理 #手料理グラム

今日は、会社の帰りに無印で買ったステンレス卓上鍋で、プルコギ肉や野菜、豆腐を入れて鍋にしました。お昼…

Instagram | 2021年10月18日 20:08:41 | あべっち

今日は、会社の帰りに無印で買ったステンレス卓上鍋で、プルコギ肉や野菜、豆腐を入れて鍋にしました。お昼ご飯を食べる時間がなかったので、とってもおいしく感じました。日曜から木曜は飲酒しないのですが、今日は特別に飲みました。#一番搾り糖質ゼロ #一番搾り #ビール #晩酌 #無印良品 #ステンレス卓上鍋 #鍋料理 #プルコギ #プルコギ鍋 #無印 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #手料理 #手料理グラム #低糖質レシピ #低糖質
今日は、会社の帰りに無印で買ったステンレス卓上鍋で、プルコギ肉や野菜、豆腐を入れて鍋にしました。お昼ご飯を食べる時間がなかったので、とってもおいしく感じました。日曜から木曜は飲酒しないのですが、今日は特別に飲みました。#一番搾り糖質ゼロ #一番搾り #ビール #晩酌 #無印良品 #ステンレス卓上鍋 #鍋料理 #プルコギ #プルコギ鍋 #無印 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #手料理 #手料理グラム #低糖質レシピ #低糖質

10月17日のツイート

daily tweets | 2021年10月17日 23:59:00 | あべっち

今夜は、牡蠣や鰯のつみれなどで豆乳鍋を作りました。白菜をたくさん入れてみました。#パーフェクトフリー…

Instagram | 2021年10月17日 18:38:03 | あべっち

今夜は、牡蠣や鰯のつみれなどで豆乳鍋を作りました。白菜をたくさん入れてみました。#パーフェクトフリー #ノンアルコール #ノンアルコールビール #豆乳鍋 #鍋キューブ #鍋キューブまろやか豆乳鍋 #一人鍋 #ひとり鍋 #牡蠣 #鍋料理 #小鍋 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #手料理 #手料理グラム #低糖質レシピ #低糖質
今夜は、牡蠣や鰯のつみれなどで豆乳鍋を作りました。白菜をたくさん入れてみました。#パーフェクトフリー #ノンアルコール #ノンアルコールビール #豆乳鍋 #鍋キューブ #鍋キューブまろやか豆乳鍋 #一人鍋 #ひとり鍋 #牡蠣 #鍋料理 #小鍋 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #手料理 #手料理グラム #低糖質レシピ #低糖質

お昼は、ガッツリニンニク臭がするにんにく豚骨醤油鍋を作りました。キャベツやもやし、ニラ、長ネギなどの…

Instagram | 2021年10月17日 13:21:40 | あべっち

お昼は、ガッツリニンニク臭がするにんにく豚骨醤油鍋を作りました。キャベツやもやし、ニラ、長ネギなどの野菜はカット野菜を使いました。明日までおくちが臭いと思いますが、マスクしてるから大丈夫かな。#パーフェクトフリー #ノンアルコール #ノンアルコールビール #休日ランチ #手料理 #手料理グラム #小鍋 #鍋料理 #コラボ鍋つゆ #にんにく豚骨醤油鍋 #豚骨醤油鍋 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #低糖質レシピ #低糖質 #にんにく料理
お昼は、ガッツリニンニク臭がするにんにく豚骨醤油鍋を作りました。キャベツやもやし、ニラ、長ネギなどの野菜はカット野菜を使いました。明日までおくちが臭いと思いますが、マスクしてるから大丈夫かな。#パーフェクトフリー #ノンアルコール #ノンアルコールビール #休日ランチ #手料理 #手料理グラム #小鍋 #鍋料理 #コラボ鍋つゆ #にんにく豚骨醤油鍋 #豚骨醤油鍋 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #低糖質レシピ #低糖質 #にんにく料理

骨伝導イヤホンと耳をふさがないイヤホンを買った話。

note | 2021年10月17日 11:24:07 | あべっち

コロナ禍になる前、外に出かけるときはAirPodsやヘッドホンを使っていました。

もともと外耳炎になりやすいので、イヤホンを長時間つけているのが難しく、そうこうしているうちに、AirPodsが充電できなくなってしまいました。

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10月16日のツイート

daily tweets | 2021年10月16日 23:59:00 | あべっち

10月14日のツイート

daily tweets | 2021年10月14日 23:59:00 | あべっち

7月に予約していたワイヤレスのambieが届きました。プライベートのiPhoneとMacBook A…

Instagram | 2021年10月14日 20:00:44 | あべっち

7月に予約していたワイヤレスのambieが届きました。プライベートのiPhoneとMacBook Airで使います。毎年、夏に外耳炎になるのでふつうのイヤホンはしづらいのです。ドラマTOKYO MERを見て買ったAfterShokzのOpenCommは、テレワークでのZoom会議で使っています。#ambie #aftershokz #opencomm #イヤホン #骨伝導イヤホン #イヤーカフ
7月に予約していたワイヤレスのambieが届きました。プライベートのiPhoneとMacBook Airで使います。毎年、夏に外耳炎になるのでふつうのイヤホンはしづらいのです。ドラマTOKYO MERを見て買ったAfterShokzのOpenCommは、テレワークでのZoom会議で使っています。#ambie #aftershokz #opencomm #イヤホン #骨伝導イヤホン #イヤーカフ

今夜は、アボカドとホタテのお刺身をレモン汁、わさび醤油、ごま油で和えてみました。アボカドとホタテは、…

Instagram | 2021年10月13日 20:16:39 | あべっち

今夜は、アボカドとホタテのお刺身をレモン汁、わさび醤油、ごま油で和えてみました。アボカドとホタテは、冷凍で買い置きしているのを解凍しました。ブリーチーズもおいしく食べました。#パーフェクトフリー #ノンアルコール #ノンアルコールビール #ブリーチーズ #アボカド #ホタテ #手料理 #手料理グラム #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質レシピ #低糖質
今夜は、アボカドとホタテのお刺身をレモン汁、わさび醤油、ごま油で和えてみました。アボカドとホタテは、冷凍で買い置きしているのを解凍しました。ブリーチーズもおいしく食べました。#パーフェクトフリー #ノンアルコール #ノンアルコールビール #ブリーチーズ #アボカド #ホタテ #手料理 #手料理グラム #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質レシピ #低糖質