ダイエット日記 78日目。

今朝の体重は、66.6kg。(目標まで-17.1kg。前日比+0.2kg) 新しい体重計で量ったら68.7kg。(前日比+0.3kg) ランチの肉か、夕食の生春…

ダイエット日記 77日目。

#8/25分です。 今朝の体重は、66.4kg。(目標まで-16.9kg。前日比-0.2kg) 新しい体重計で量ったら68.4kg。(前日比-0.4kg) いい…

ダイエット日記 76日目。

今朝の体重は、66.6kg。(目標まで-17.1kg。前日比+0.2kg) 新しい体重計で量ったら68.8kg。(前日比0kg) ひどい寝違いをしてしまい、左側…

ダイエット日記 75日目。

#8/23分です。 今朝の体重は、66.4kg。(目標まで-16.9kg。前日比0kg) 新しい体重計で量ったら68.8kg。(前日比-0.1kg) 再び停滞期…

ダイエット日記 74日目。

#8/22分です。 今朝の体重は、66.4kg。(目標まで-16.9kg。前日比-0.2kg) 新しい体重計で量ったら68.9kg。(前日比-0.1kg) つい…

ダイエット日記 73日目。

今朝の体重は、66.6kg。(目標まで-17.1kg。前日比-0.2kg) 新しい体重計で量ったら69.0kg。(前日比0kg) 昨日、めちゃくちゃ牛肉食ったの…

ダイエット日記 72日目。

今朝の体重は、66.8kg。(目標まで-17.3kg。前日比-0.2kg) 新しい体重計で量ったら69.0kg。(前日比-0.6kg) 寝汗のすごさで目が覚めま…

ダイエット日記 71日目。

#8/19分です。 今朝の体重は、67.0kg。(目標まで-17.5kg。前日比0kg) 新しい体重計で量ったら69.6kg。(前日比+0.1kg) お菓子のせ…

ダイエット日記 70日目。

#8/18分です。 今朝の体重は、67.0kg。(目標まで-17.5kg。前日比-0.6kg) 新しい体重計で量ったら69.5kg。(前日比-0.5kg) 祝!…

ダイエット日記 69日目。

#8/17分です。 今朝の体重は、67.6kg。(目標まで-18.1kg。前日比-0.2kg) 新しい体重計で量ったら70.0kg。(前日比-0.1kg) 内臓…