ダイエット日記 33日目。

今朝の体重は、72.0kg。(目標まで-22.5kg。前日比-0.4kg) 新しい体重計で量ったら74.0kg。(前日比-0.5kg) まだ停滞期ではなかったよ…

ダイエット日記 32日目。

今朝の体重は、72.4kg。(目標まで-22.9kg。前日比+0kg) 新しい体重計で量ったら74.5kg(前日比-0.1kg)。 減りが少なくなってきたので、…

ダイエット日記 31日目。

今朝の体重は、72.4kg。(目標まで-22.9kg。前日比+0.2kg) 新しい体重計で量ったら74.6kg(前日比+0.2kg)。 しっかり休日モード分を上…

ダイエット日記 30日目。

今朝の体重は、72.2kg。(目標まで-22.7kg。前日比-0kg) 新しい体重計で量ったら74.4kg(前日比-0.2kg)。 ついに30日目!よく続いてる…

ダイエット日記 29日目。

今朝の体重は、72.2kg。(目標まで-22.7kg。前日比-0.2kg) 新しい体重計で量ったら74.6kg(前日比-0kg)。 体年齢がついに49歳になった…

ダイエット日記 28日目。

今朝の体重は、72.4kg。(目標まで-22.9kg。前日比-0.4kg) 新しい体重計で量ったら74.6kg(前日比-0.5kg)。 昨日の夜、飲み会だったし…

ダイエット日記 27日目。

今朝の体重は、72.8kg。(目標まで-23.3kg。前日比-0.2kg) 新しい体重計で量ったら75.1kg(前日比-0.1kg)。 今日は、腹筋が特に張って…

ダイエット日記 26日目。

今朝の体重は、73.0kg。(目標まで-23.5kg。前日比-0.6kg) 新しい体重計で量ったら75.2kg(前日比-0.5kg)。 昨日の増分を完璧に落とし…

ダイエット日記 25日目。

今朝の体重は、73.6kg。(目標まで-24.1kg。前日比+0.6kg) 新しい体重計で量ったら75.7kg(前日比+0.5kg)。 昨日の飲み会分が肉になっ…

ダイエット日記 24日目。

今朝の体重は、73.0kg。(目標まで-23.5kg。前日比-0.4kg) 新しい体重計で量ったら75.2kg(前日比-0.3kg)。 昨日のランチで結構食べた…