電気圧力鍋で、手羽元の味ぽん煮を作りました。中途半端に余っていた味ぽんとレモン果汁でさっぱりした味に仕上げました。#オールフリー #からだを想うオールフリー #手羽元 #味ぽん煮 #ミートガイ #錦爽鶏 #鶏肉レシピ #電気圧力鍋 #ゆでたまご #ノンアルコール #休日ランチ #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質レシピ #低糖質 #手料理 #手料理グラム

電気圧力鍋で、手羽元の味ぽん煮を作りました。中途半端に余っていた味ぽんとレモン果汁でさっぱりした味に仕上げました。#オールフリー #からだを想うオールフリー #…

電気圧力鍋で、手羽元の味ぽん煮を作りました。中途半端に余っていた味ぽんとレモン果汁でさっぱりした味に仕上げました。#オールフリー #からだを想うオールフリー #手羽元 #味ぽん煮 #ミートガイ #錦爽鶏 #鶏肉レシピ #電気圧力鍋 #ゆでたまご #ノンアルコール #休日ランチ #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質レシピ #低糖質 #手料理 #手料理グラム

2022年1月15日のツイート

清水アナがスタジオ出演するようになって、ひたすら試してのコーナーが、さらに盛り上がるようになったと思うのは私だけ?w #サタプラ Xで見る 2022年1月15日…

今夜は、手羽元をキッチンバサミでチューリップにしてからあげにしました。国産の鶏肉で、とても立派だったので、食べごたえがありました。チューリップを作ったのは初めてですが、YouTubeで見て、見よう見まねでなんとかできました。https://store.shopping.yahoo.co.jp/themeatguy/c202.html#ミートガイ#錦爽鶏 #チューリップ唐揚げ #手羽元 #からあげ #鶏肉レシピ #檸檬堂 #檸檬堂カミソリレモンドライ #晩酌 #レモンサワー #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質制限メニュー #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフメニュー #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質 #低糖質レシピ #手料理 #手料理グラム#鶏肉料理

今夜は、手羽元をキッチンバサミでチューリップにしてからあげにしました。国産の鶏肉で、とても立派だったので、食べごたえがありました。チューリップを作ったのは初めて…

今夜は、手羽元をキッチンバサミでチューリップにしてからあげにしました。国産の鶏肉で、とても立派だったので、食べごたえがありました。チューリップを作ったのは初めてですが、YouTubeで見て、見よう見まねでなんとかできました。https://store.shopping.yahoo.co.jp/themeatguy/c202.html#ミートガイ#錦爽鶏 #チューリップ唐揚げ #手羽元 #からあげ #鶏肉レシピ #檸檬堂 #檸檬堂カミソリレモンドライ #晩酌 #レモンサワー #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質制限メニュー #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフメニュー #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質 #低糖質レシピ #手料理 #手料理グラム#鶏肉料理

今日のお昼は、冷凍餃子を揚げてみました。サクサクなのに噛むとジューシーでした。#冷凍餃子 #揚げ餃子 #餃子 #休日ランチ #手料理 #手料理グラム #ステイホーム #糖質制限ダイエット #糖質制限メニュー #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフメニュー #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #低糖質 #低糖質メニュー

今日のお昼は、冷凍餃子を揚げてみました。サクサクなのに噛むとジューシーでした。#冷凍餃子 #揚げ餃子 #餃子 #休日ランチ #手料理 #手料理グラム #ステイホ…

今日のお昼は、冷凍餃子を揚げてみました。サクサクなのに噛むとジューシーでした。#冷凍餃子 #揚げ餃子 #餃子 #休日ランチ #手料理 #手料理グラム #ステイホーム #糖質制限ダイエット #糖質制限メニュー #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフメニュー #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #低糖質 #低糖質メニュー

今夜は、豆腐入り水餃子を作りました。と言っても、冷凍餃子なので、お手軽メニューです。#豆腐 #水餃子 #冷凍餃子 #鍋料理 #スプリングバレー #springvalley #ビール #晩酌 #手料理 #手料理グラム #糖質制限ダイエット #糖質制限メニュー #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフメニュー #糖質オフ #糖質offアドバイザー #糖質off #低糖質 #低糖質メニュー

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今夜は、豆腐入り水餃子を作りました。と言っても、冷凍餃子なので、お手軽メニューです。#豆腐 #水餃子 #冷凍餃子 #鍋料理 #スプリングバレー #springvalley #ビール #晩酌 #手料理 #手料理グラム #糖質制限ダイエット #糖質制限メニュー #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフメニュー #糖質オフ #糖質offアドバイザー #糖質off #低糖質 #低糖質メニュー

2022年1月8日のツイート

清水アナがスタジオにも出ることになって、ただのファンの私はうれしい! #サタプラ Xで見る 2022年1月8日 07:38

今夜は、こなべっちの炒めにんにく醤油鍋つゆで半日漬けた鶏肉のから揚げを作りました。それと、ピーマンとたけのこの細切りをマヨネーズとソースで炒めた作り置きも。揚げたてのから揚げは、サクふわでとてもおいしかったです。#スプリングバレー #springvalleybrewery #ビール #晩酌 #日本酒 #ワンカップ #ミニワンカップ #からあげ #から揚げ #作り置き #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #こなべっち #こなべっち炒めにんにく醤油鍋つゆ #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質レシピ #低糖質 #手料理 #手料理グラム #幸絵見てる?w

今夜は、こなべっちの炒めにんにく醤油鍋つゆで半日漬けた鶏肉のから揚げを作りました。それと、ピーマンとたけのこの細切りをマヨネーズとソースで炒めた作り置きも。揚げ…

今夜は、こなべっちの炒めにんにく醤油鍋つゆで半日漬けた鶏肉のから揚げを作りました。それと、ピーマンとたけのこの細切りをマヨネーズとソースで炒めた作り置きも。揚げたてのから揚げは、サクふわでとてもおいしかったです。#スプリングバレー #springvalleybrewery #ビール #晩酌 #日本酒 #ワンカップ #ミニワンカップ #からあげ #から揚げ #作り置き #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #こなべっち #こなべっち炒めにんにく醤油鍋つゆ #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質レシピ #低糖質 #手料理 #手料理グラム #幸絵見てる?w

2022年1月7日のツイート

今朝の東京の道路の状態は、福島出身の私からすると、「てっかてか」で「ぱんかぱんか」でしたねw #うどらじ Xで見る 2022年1月7日 15:35

今夜は、正月気分が残っているので、チョロギを食べました。プルコギとカマンベールチーズも。プルコギは、イオンのタスマニアビーフ味付プルコギ用を使い、味付けはそれだけにしてみました。風呂上がりのビールは、最高においしかったです。#一番搾り #一番搾り糖質ゼロ #ビール #晩酌 #チョロギ #ちょうろぎ #手料理 #手料理グラム #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質レシピ #低糖質 #幸絵見てる?w

今夜は、正月気分が残っているので、チョロギを食べました。プルコギとカマンベールチーズも。プルコギは、イオンのタスマニアビーフ味付プルコギ用を使い、味付けはそれだ…

今夜は、正月気分が残っているので、チョロギを食べました。プルコギとカマンベールチーズも。プルコギは、イオンのタスマニアビーフ味付プルコギ用を使い、味付けはそれだけにしてみました。風呂上がりのビールは、最高においしかったです。#一番搾り #一番搾り糖質ゼロ #ビール #晩酌 #チョロギ #ちょうろぎ #手料理 #手料理グラム #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質レシピ #低糖質 #幸絵見てる?w