お昼は、昨日の残りのイカとつぶ貝のバター焼きに、キャベツとエリンギと追加して炒めました。きゅうりのぬか漬けは、日曜から漬けていたので、しっかり漬かってました。ビールがおいしく飲めます。#グランドキリン #グランドキリンホワイトエール #ビール #昼ビール #きゅうりのぬか漬け #ぬか漬け #カマンベールチーズ #イカ#つぶ貝 #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質オフ #糖質オフレシピ #糖質オフダイエット #糖質off #糖質offアドバイザー #低糖質 #低糖質レシピ #手料理 #手料理グラム

今週、drinxから届いていたビールを出しました。今夜は、どれを飲もうかな〜。#drinx #kirin #キリンビール #ビール #クラフトビール #スプリングバレー #お取り寄せ#beer

今夜は、クックパッドマートで注文したお肉と海鮮で、キッチン焼肉しました。ビールは、スプリングバレーにしました。イカとつぶ貝は食べきれないので、半分は明日食べます。サムギョプサル にハマった後は、牛カルビにハマってます。#スプリングバレー #ビール #ブルーノホットプレート #ホットプレート #おうち焼肉 #焼肉 #キッチン焼肉 #牛カルビ #カルビ #クックパッドマート #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質オフ #糖質オフダイエット #糖質off #糖質offアドバイザー #低糖質 #手料理 #手料理グラム

マンションの外に出ない日が、今日で30日目になった。まあ、テレワークで働けるし、ネットスーパーで食べ物には困らないし、トレーニングマシンで運動はしてるからあまり困らない。ゴミを捨てや郵便物を取りに、マンションの1階に行くことはあるけど。#ステイホーム#テレワーク #ネットスーパー

— Satomi Abe あべっち (@abexpro) June 14, 2021

キッチン焼肉したのを撮影、編集してYouTubeにアップしてみました。

【Vlog】【飯テロ】キッチンでひとり焼肉してみる【ビール】【お取り寄せ】【ホットプレート】【4K】 https://t.co/pRQI9I0FzT @YouTubeより

— Satomi Abe あべっち (@abexpro) June 13, 2021

YouTuberになる気はないけど、キッチン焼肉したのを撮影、編集して、YouTubeにアップしてみました。【Vlog】【飯テロ】キッチンでひとり焼肉してみる【ビール】【お取り寄せ】【ホットプレート】【4K】 https://youtu.be/UJZWJftdKUQ#youtube #キッチン焼肉 #焼肉 #おうち焼肉 #ビール #晩酌 #糖質offアドバイザー #糖質制限じゃない #動画編集 #ブルーノホットプレート #ホットプレート焼肉 #お取り寄せ #お取り寄せグルメ #クックパッドマート #食べチョク #drinx #lohaco #飯テロ #vlog

母親からたまねぎが大量に届いたので、リュウジのバズレシピのオニサラを作りました。コーンを入れて、ちょっとアレンジしました。おいしすぎました。#オニサラ #リュウジのバズレシピ pic.twitter.com/WgDAkqcCQV

— Satomi Abe あべっち (@abexpro) June 13, 2021

母親からたまねぎが大量に届いたので、リュウジのバズレシピのオニサラを作りました。コーンを入れて、ちょっとアレンジしました。おいしすぎました。#オニサラ #リュウジのバズレシピ#オールフリー #からだを想うオールフリー #たまねぎ #ノンアルコール #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質オフ #糖質オフレシピ #糖質オフダイエット #糖質off #糖質offアドバイザー #低糖質 #低糖質レシピ #手料理 #手料理グラム

今夜は、作り置きのそぼろとゆでもやしを和えて、ネギやミョウガと一緒に中華っぽい味付けにしてみました。ついでに、冷奴も。お手軽簡単メニューでした。#一番搾り糖質ゼロ#冷奴 #豆腐 #もやし #もやしレシピ #おつまみもやし #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質オフ #糖質オフレシピ #糖質オフダイエット #糖質off #糖質offアドバイザー #低糖質 #低糖質レシピ #手料理 #手料理グラム #晩酌

リュウジのバズレシピを見ながら、無限ゆでたまごを作ってみました。分量は適当ですが、おいしくできました。https://t.co/NK5OFbsUuV#リュウジのバズレシピ #無限ゆで卵 pic.twitter.com/GM0PNCCshB

— Satomi Abe あべっち (@abexpro) June 8, 2021

今夜は、リュウジのバズレシピを見ながら、無限ゆでたまごを作ってみました。分量は適当ですが、おいしくできました。https://youtu.be/ib0cYjOjCuc#からだを想うオールフリー #オールフリー #ゆでたまご #無限ゆで卵 #リュウジレシピ #リュウジのバズレシピ #ノンアルコール #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質オフ #糖質オフレシピ #糖質オフダイエット #糖質off #糖質offアドバイザー #低糖質 #低糖質レシピ #手料理 #手料理グラム