今夜は、ウスターソースで下味をつけた鶏肉を、あおさのり、薄力粉、片栗粉をつけて揚げました。下味のせいなのか、黒いからあげになりましたがおいしくできました。#一番…

今日のランチは、大豆ミート、ナス、豆腐で、麻婆豆腐茄子を作りました。人間ドックが終わったので、思いっきり激辛にしました。#スプリングバレー #大豆ミート #大豆…

今日は、人間ドックでした。体重を落としていたので、鍋料理を食べるのは久しぶりな気がします。牡蠣と白子を買ってきました。ちょっと高かったですが、胃カメラをがんばっ…

今日のランチは、グラスフェッドビーフのステーキにしました。ここ最近で一番上手に焼けました。https://store.shopping.yahoo.co.jp/…