2021年12月19日のツイート

RT @povo_official: / 🎅#povoからちょっと早めのクリスマスプレゼント \ ギガの消費や出費が多くなる年末🤔💭 抽選で100名様に最大5,…

2021年12月18日のツイート

ダイエットは簡単だ、太るのはもっと簡単だ。 vol.15 継続すれば結果は出る #note #やってみた #糖質制限 #ダイエット Xで見る 2021年12月1…

今夜は、ウスターソースで下味をつけた鶏肉を、あおさのり、薄力粉、片栗粉をつけて揚げました。下味のせいなのか、黒いからあげになりましたがおいしくできました。#一番搾り糖質ゼロ #一番搾り #ビール #からあげ #鶏肉レシピ #鶏肉料理 #鶏の唐揚げ #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限メニュー #糖質制限#糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質オフメニュー #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質レシピ #低糖質 #手料理 #手料理グラム #揚げ物

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今日のランチは、大豆ミート、ナス、豆腐で、麻婆豆腐茄子を作りました。人間ドックが終わったので、思いっきり激辛にしました。#スプリングバレー #大豆ミート #大豆ミートレシピ #麻婆豆腐 #麻婆茄子 #昼ビール #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質レシピ #低糖質 #手料理 #手料理グラム

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今日は、人間ドックでした。体重を落としていたので、鍋料理を食べるのは久しぶりな気がします。牡蠣と白子を買ってきました。ちょっと高かったですが、胃カメラをがんばったごほうびに買いました。白子うまー!#鍋料理 #ステンレス鍋 #白子鍋 #白子 #牡蠣鍋 #牡蠣 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offダイエット #低糖質レシピ #低糖質 #手料理 #手料理グラム

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今日のランチは、グラスフェッドビーフのステーキにしました。ここ最近で一番上手に焼けました。https://store.shopping.yahoo.co.jp/themeatguy/set195.html#ステーキ #ミートガイ #グラスフェッドビーフ #牛肉 #糖質制限ダイエット #糖質制限メニュー #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフメニュー #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #手料理 #手料理グラム#yahooショッピング

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2021年12月13日のツイート

#THEW 阿佐ヶ谷姉妹のレベルがどれだけすごいか再認識した。なんか今日はあんまり笑えなかった。 Xで見る 2021年12月13日 23:00 #THEW応援ツ…