スポーツが政治に利用されるなんてことは、あってはならないと思うけど、まさかの出来事がおこってしまった。

Quoted from Yahoo!スポーツ×スポーツナビ アテネオリンピック特集 – ニュース

２９日、最終日に行われた男子マラソンで、トップを走っていたバンデルレイ・デリマ（ブラジル）が沿道から飛び出した男性に抱きつかれ、歩道に押し出されてストップするという、前代未聞のハプニングが起こった。

しかし、デリマ選手は、すごく大人のコメントをしていることがせめてもの救いだと思う。

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スタートしてちょっとは見てたんですが寝てしまい、起きたら大変なことになってました。

Quoted from Yahoo!スポーツ×スポーツナビ アテネオリンピック特集 – ニュース

２２日、女子マラソンに、日本期待の野口みずき（グローバリー）、坂本直子（天満屋）、土佐礼子（三井住友海上）の３選手が出場し、野口みずきが２時間２６分２０秒のタイムで、シドニー五輪の高橋尚子に続く、日本勢２大会連続となる金メダルを獲得した。

前回の金メダリスト高橋尚子選手が落選し、野口選手は結構プレッシャーを感じていたのかも知れませんね。それでも、金メダルを取ったのは本当にすごい！同じ1978年生まれとして、日本人として、本当に誇りに思います。

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今、ニュース速報で柔道女子48キロ級の谷亮子選手が金メダルを獲得し、オリンピック連覇したと出ました。まだ試合のVTRを見ていないのでよくわからないのですがそうらしいです。たった今、VTRを見ました。インタビューも見ました。

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Quoted from 谷、２試合連続の一本勝ちで準決勝進出 : 柔道・レスリングなど : ニュース : アテネ五輪 : Yomiuri On-Line (読売新聞)

アテネ五輪柔道の女子４８キロ級が１４日行われ、前回シドニー五輪の同級覇者で連覇を狙う谷亮子（トヨタ自動車）は、準々決勝でハダド（アルジェリア）に一本勝ちし、２連勝で準決勝進出を決めた。

順当に勝ち進んでいるようでなにより。ぜひ金メダルをゲットして欲しいですね。と言いながら、女子バレーのブラジル戦をテレビで見ています。

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今週からいよいよアテネオリンピックが始まりますね。私は毎回、オリンピックの開会式と閉会式をビデオに録画しています。競技も感動モノなのですが、式典は開催国ごとに特色あって面白いので好きなのです。

さてさて、柔道の谷亮子選手や卓球の福原愛選手など注目されている選手はいるのですが、あまり注目されていないけれどメダルをゲットしてくれるのではないかと期待している選手が何人かいます。

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え～っと、内股が痛いです。かれこれ３日も内股筋肉痛です。ちょっとやり過ぎたっぽいです。

いやはや、なんだかんだとスポーツクラブ通いが続いております。土曜日もスポーツクラブに行き、シェイプアップ＆エアロビっぽいクラスも受けてみました。そしたら使ってなかった筋肉を使ったようで、ちょっと筋肉痛になってしまいました。

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昨日からスポーツクラブ通いを始めました。しかも、朝8時くらいに行ってみました。はじめに、体脂肪や筋量を測定する機械で測定してもらいました。

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この記事にも書きましたが、今週からスポーツクラブ通いを開始します。明日は、無敵会議「ドットコム会議」に参加するため行けませんが、火曜日から平日は基本的に行くつもりです。

昨日、大学時代の後輩と新宿で遊んだ際に、新宿タカシマヤのスポーツ用品売り場でシューズとTシャツ、短パンを購入し、水着を見に行きました。

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#出勤前なので手短に。
実は、私の今の体重は、ベストな体形だった時よりも20kgオーバーしています。

これはかなりヤバいです。1ヶ月半ほどで10kgちょっとダウンしたことがありましたが、まんまと倍のリバウンド。スポーツをやめてから極端にひどい状況です。

なので、1年間で20kg落とすことにしました。方法は、筋量を増やし、基礎代謝を高めること。それと、トレーニングとVAAMなどのアミノ酸飲料でアミノ酸を摂取し、脂肪の燃焼を促すことです。

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