ダイエットを始めて172日目。
今朝の体重は、61.0kg。（目標まで-11.5kg、スタート時より-18.5kg）
新しい体重計で量ったら63.2kg。
体重グラフはこちら。
停滞期から脱出して、また徐々に減量できているものの、1回飲みに行ってしまうと1kgも上乗せされてしまい、それを2〜3日掛けて落とすという繰り返し。こりゃ、マズいぞ！ということで、一念発起してガツっと落とすことに注力することにしました。
そのガツっと落とすアイテムとして、
「ハリウッド24時間ミラクルダイエット」
を選んでみました。
理由は、私がよく読んでいるブログで紹介されていたから。記事をいくつかピックアップすると。
昨日は、有休を取っていたので、上野の東京国立博物館に「仏像展」を見に行く前に、有楽町の東京交通会館ビル６Ｆある献血ルームに行きました。
実は、社会人になってすぐの頃から2回ほど献血をやっていたのですが、そのあと3回目は、事前検査で肝機能の数値が異常値だったため献血できませんでした。
今回は、最近の血液検査で、脂肪肝を克服していることがわかっていたので、再び献血をすることにしたのです。
献血ルームに行って、受付をすませ、朝食から4時間ちょっと経っていたのでドーナツを渡され、それを食べてから医師の問診に。かなり年輩の医者でしたが、まあ、血圧も問題なく、体重の減量の話もして、事前検査に通されました。
左腕から少量の血液を採取され、検査機に通されました。
2分ほどで検査結果が出て、ALT（GPT）の値が用紙に書き込まれました。35U/L以下が正常なのですが、昨日の私は17.8U/Lでした。先月の検査では、28U/Lだったのでさらに改善されているようです。
昨日は、有休を取っていたので、上野の東京国立博物館に「仏像展」を見に行きました。
平日の午後にも関わらず、会場はすごく混雑していました。
一木彫の仏像が、約60体展示されており、その1つ１つが仏像の裏側まで見れるようになっていました。その中でも、「十一面観音菩薩立像」は、他の仏像とは違った荘厳なオーラを放っていました。奈良時代から江戸時代に至る時代の仏像の変遷を見ることもでき、その時代に思いをはせると、感動にも似た感情が湧いてきました。
ただ、仏像がお寺に安置されていれば、人は仏像に対して手を合わせるのに、博物館で展示されていると、誰も手を合わせません。信仰の対象からアートに、人々の感じ方が変わってしまうのでしょうか。。
仏像展は12月3日までやっています。
22日の夜、仕事が終わったあと、同僚7人（終盤にさらに1人追加）を我が家に招いて、かに祭を開催しました。
といっても、結局、「女子飲み」となっていましたが…。
で、写真は、なぜか縛られたまま微妙な角度で写っている蟹にしてみました。
全部で、ズワイとタラバが2杯ずつ、毛がにが3杯、ズワイガニの足が40本というすさまじい量のかにを食べつくりしました。これで1人1人1,941円は安い！
かに味噌も美味しかったし、かに肉も濃厚な味で、旬の味覚を楽しめました。
なかでも好評だったのがこれ！↓ホットプレートで焼いて食べましたが、すごく美味しかったです。
【送料無料】でお徳です！超特大！めったにない5Lサイズズワイガニポーション（むき身）（1kg入…
昨日、六本木ヒルズにある映画館で「プラダを着た悪魔」を見ました。しかも、めずらしく友人と一緒に。
アメリカ流シンデレラ・ストーリー
いかにもアメリカぁぁ〜っていう作品です。
恋愛ものと戦争もの以外はあまり見に行かない私が、なぜか予告を見て気になり、単なるサクセスストーリーなのかなと思って見に行ったのですが、ストーリーは単なるサクセスストーリーではありませんでした。
メリル・ストリープの鬼上司っぷりは、さすがアカデミー賞ノミネートの最多記録をもってるだけあって、迫力がすごいし、アン・ハサウェイが成長していく演技もなかなかよくて、ストーリーの最後のオチも一瞬理解に苦しみましたが、あとからジワジワ納得させるような内容でした。
う～ん、なんというか、最後は「やったね！」みたいな気分になりました。
初日にパンフレットを購入した人、先着何名かにチャーム付き携帯ストラップをプレゼントしており、私もゲットしました。
次は、「7月24日通りのクリスマス」でも見ようかな。
9月に韓国ソウルに行って、かれこれ2ヶ月。来月、ふたたび韓国ソウルに行くことにしました。
日程は、12月27日〜29日の2泊3日。
昨日、プランタン銀座にあるHISで、ツアーの手配をしてきました。
ソウルに彼氏がいるわけでもなく、前回忘れ物をしたわけでもなく、、、なんとなくやり残したことがあるような気がして、9月に帰国してから度々「韓国に帰りたい」と発言していました。
年末にちょうど韓国に帰国する同僚が、案内してくれるということなので、12月27日〜29日に行くことにしたのです。今回は、前回とは別の友人と一緒です。
今回の条件は、以下の通り。
・一緒に行く友達も2度目なので、今回は2泊3日でよい。
・航空会社はどこでもいいけど、羽田発は必須。
・ホテルは安くてもいいけど、明洞地区指定。
・早朝、深夜の航空便は×。
今日は水曜日で映画がレディースデーなので、仕事をサクッと切り上げて、品川プリンスシネマに「ただ、君を愛してる」を見に行きました。理由は、大塚愛が主題歌を歌っているから。
「イルマーレ」、「父親たちの星条旗」と立て続けに映画を見ているのですが、2本とも泣けるかなと思いきや、ぜんぜん泣けませんでした。
しかし、これは違いました。
実は、マンガですでに読んでいたので、ストーリーを知っていたのですが、後半にググッときてしまいました。涙が止まらず、ハンカチで拭いても拭いても、ぜんぜん止まりませんでした。周りからもすすり泣く音が聞こえてきました。
すでに、映画のストーリーのその後を描いたDVDが出ているので、明日、早速借りてこようと思います。
映画鑑賞前、鑑賞後で２度楽しめますょ！
天国の森の恋物語 すごくいい映画です
エンディングに流れる愛ちんの歌声は、感動を盛り上げる効果があり、私はさらに号泣してしまいました。映画館を出て、我が家までの10分ほどの道のりを、主題歌「恋愛写真」を聴きながら自転車で走りました。
いい映画でした。玉木宏、カッコイイ！
昨日と今日、品川駅近くの食肉市場でお祭りが開かれています。
私も昨日の昼過ぎに行って、栃木牛を３キロほど買いだめしてきました。
早速、切り落としで牛丼を作りましたが、めっちゃうまい！
で、今度の土曜日は、我が家で焼肉祭りやりますよ～。
＃9/14分です。
今朝の体重は、63.8kg。（目標まで-14.3kg。前日比0kg）
新しい体重計で量ったら66.2kg。（前日比0kg）
体重グラフはこちら。
現状維持。まあ、昨日の晩ご飯が遅かったわりに、変化ナシでいられたことをよしとしよう。
ということで、今朝も早起きして明日からの韓国旅行の準備をしています。
ちなみに、ソウルの天気は旅行中、ほぼ晴れ時々曇りだそうです。良かった。
あとは、アレとかソレとか詰め込めばOKかな。。
スレンダートーンを60分。
朝：コンビニで買った”具だくさんフルーツとヨーグルト”を食べました。115kcal。（8:00）
昼：ヒルズのメトロハットにあるスペインバル タペオで、ハンバーグシチューを食べました。（12:30）
ちょい食べ過ぎた。
仕事を早めに切り上げて、日比谷線で銀座へ。
ちょい歩いて無印良品へ行き、勝負パンツ?!を買いました。（なにを勝負するとか言わない！）それから、ビックカメラで変換プラグをポイントで買いました。
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