ダイエット日記 72日目。

今朝の体重は、66.8kg。(目標まで-17.3kg。前日比-0.2kg) 新しい体重計で量ったら69.0kg。(前日比-0.6kg) 寝汗のすごさで目が覚めま…

ダイエット日記 71日目。

#8/19分です。 今朝の体重は、67.0kg。(目標まで-17.5kg。前日比0kg) 新しい体重計で量ったら69.6kg。(前日比+0.1kg) お菓子のせ…

ダイエット日記 70日目。

#8/18分です。 今朝の体重は、67.0kg。(目標まで-17.5kg。前日比-0.6kg) 新しい体重計で量ったら69.5kg。(前日比-0.5kg) 祝!…

ダイエット日記 69日目。

#8/17分です。 今朝の体重は、67.6kg。(目標まで-18.1kg。前日比-0.2kg) 新しい体重計で量ったら70.0kg。(前日比-0.1kg) 内臓…

ダイエット日記 68日目。

#8/16分です。 今朝の体重は、67.8kg。(目標まで-18.3kg。前日比-0.3kg) 新しい体重計で量ったら70.1kg。(前日比-0.2kg) 骨格…

ダイエット日記 67日目。

#8/15分です。 今朝の体重は、68.0kg。(目標まで-18.5kg。前日比0kg) 新しい体重計で量ったら70.3kg。(前日比0kg) 停滞期の到来でし…

ダイエット日記 66日目。

#8/14分です。 今朝の体重は、68.0kg。(目標まで-18.5kg。前日比+0.4kg) 新しい体重計で量ったら70.3kg。(前日比+0.4kg) カレ…

ダイエット日記 65日目。

#8/13分です。 今朝の体重は、67.6kg。(目標まで-18.1kg。前日比-0.2kg) 新しい体重計で量ったら69.9kg。(前日比-0.3kg) つい…

ダイエット日記 64日目。

#8/12分です。 今朝の体重は、67.8kg。(目標まで-18.3kg。前日比-0.6kg) 新しい体重計で量ったら70.2kg。(前日比-0.3kg) 結構…

ダイエット日記 63日目。

今朝の体重は、68.4kg。(目標まで-18.9kg。前日比+0.2kg) 新しい体重計で量ったら70.5kg。(前日比+0.1kg) 一進一退という感じになっ…