Wii Fit Plusを買いました。

diet, Game | 2009年12月30日 20:42:56 | あべっち

冬は運動不足になりがちなので、Wii Fit Plusを買いました。

IMG_0299.JPG

すでに、Wii Fitを持っているので、ソフトだけ購入しました。定価2,000円ですが、ビックカメラでちょっとお安く買えました。

これで、年末年始も運動します。

続きを読む »

こんにゃくヌードルでダイエット。

diet | 2008年8月11日 23:58:11 | あべっち

昨日、旅行の打ち合わせのため、新宿に行きました。旅行の持ち物を買いに、東急ハンズに行ったのですが、違う物に興味が行ってしまいました。

それが、こんにゃくヌードルだったのです。

こんにゃくヌードル。

ボリュームがあるのに、46kcalという超低カロリー。しかも、お値段がお手頃なのです。1食300円以下!!
続きを読む »

ハリウッド24時間ミラクルダイエット-その後の変化。

diary, diet | 2008年4月23日 7:49:35 | あべっち

今週日曜日にチャレンジしたハリウッド24時間ミラクルダイエットのその後の体重などの変化を報告します。

昨日の昼食で、大盛りごはんと豚肉のソテーを食べてしまい、夜は軽めの食事にしました。
豚肉のソテー。

さて、今朝の体重を報告!
続きを読む »

ハリウッド24時間ミラクルダイエット-結果発表。

diary, diet | 2008年4月21日 7:26:59 | あべっち

昨夜は、あまりの空腹感に耐えきれず、水を飲みまくりいつもより1時間早く、午前0時にはベッドに入りました。

今朝5時過ぎに、どうにもこうにもトイレに行きたくなり起床。
トイレに行ってから、体重計に乗りました。

ハリウッド24時間ミラクルダイエットにチャレンジした結果を報告します。
続きを読む »

ハリウッド24時間ミラクルダイエット-食べたい気持ち。

diary, diet | 2008年4月20日 22:26:50 | あべっち

これまで書いたハリウッド24時間ミラクルダイエットの記事をまとめます。
ハリウッド24時間ミラクルダイエットにチャレンジします。
ハリウッド24時間ミラクルダイエット-スタート。
ハリウッド24時間ミラクルダイエット-トレーニング。
ハリウッド24時間ミラクルダイエット-参加ブログ。

ハリウッド24時間ミラクルダイエット-参加ブログ。

ハリウッド24時間ミラクルダイエット-気分転換。

ハリウッド24時間ミラクルダイエット-途中経過。

もうこの時間になると、食べたい気持ちがかなりきつい。

以前、チャレンジしたときもとっておきのお店を紹介していましたが、今回もとっておきのお店をいくつか紹介します。
続きを読む »

ハリウッド24時間ミラクルダイエット-途中経過。

diary, diet | 2008年4月20日 18:23:42 | あべっち

ハリウッド24時間ミラクルダイエット-スタート。から読んでね。

ハリウッド24時間ミラクルダイエットを始めて、かれこれ10時間ほど。
途中経過を報告します。

4月20日 18:00現在
体重:62.9kg(-400g)
体脂肪率:31.6%(+0.6%)
骨格筋率:25.3%(-0.5%)
BMI:28.0(-0.1)

う〜ん、なかなか落ちないものですねぇ〜。
スレンダートーンをお腹に巻いて、さらに刺激を与えています
続きを読む »

ハリウッド24時間ミラクルダイエット-気分転換。

diary, diet | 2008年4月20日 17:07:26 | あべっち

ハリウッド24時間ミラクルダイエット-スタート。から読んでね。

空腹感がきつくなってきました。
気分転換に、コンビニで雑誌を立ち読みしたり、自転車で天王洲に行ってきたりしましたが、う~んあんまり変わらない。。。

コンビニで食べ物を買いたいのに、買うわけにはいかないので水を買ってきました。
2008042004
続きを読む »

ハリウッド24時間ミラクルダイエット-空腹感。

diary, diet | 2008年4月20日 14:00:16 | あべっち

ハリウッド24時間ミラクルダイエット-スタート。から読んでね。

お昼を過ぎ、空腹感が出てきました。
2回目も難なく飲めましたが、ちょっと味がマンネリ。。

4月20日 11:40現在
体重:63.2kg(-100g)
体脂肪率:32.1%(+1.1%)
骨格筋率:25.1%(-0.7%)
BMI:28.1(変わらず)

家にいるのに飽きてきたので、近所のセブンイレブンで大学院の授業の資料をコピーしてきます。
でも、コンビニに行くと食べ物の誘惑が……。

ハリウッド24時間ミラクルダイエット-参加ブログ。

diary, diet | 2008年4月20日 12:01:15 | あべっち

ハリウッド24時間ミラクルダイエット-スタート。から読んでね。

本日、ハリウッド48時間ミラクルダイエット、ハリウッド24時間ミラクルダイエットにチャレンジしている方々のブログをまとめておきます。

<48時間組>
WADA-blog(わだぶろぐ) わださん
ろんぴの簡単節約日記 ろんぴさん
アンチエイジング・レシピ TUNKAさん
一姫二太郎、三も太郎 ムーさん

<24時間組>
自転車でこっそりダイエット こっそりさん

皆さんのレポートがすばらしくて、勉強になります。
それと、気合いの入り方がちがう!尊敬します。

ハリウッド24時間ミラクルダイエット-トレーニング。

diary, diet | 2008年4月20日 11:12:50 | あべっち

ハリウッド24時間ミラクルダイエット-スタート。から読んでね。

本日、ハリウッド24時間ミラクルダイエットにチャレンジ中。

だいぶ空腹感が出てきました。
でも、なんにもしないでゴロゴロしているわけにはいかないので、本気でダイエットしていたときにも使っていたスレンダートーンをお腹に巻いて、腹筋に刺激を与えています。
2008042003 
続きを読む »

1 / 1412345...10...Last »