ダイエットは簡単だ、太るのはもっと簡単だ。 vol.13 糖質OFFアドバイザーの資格を取得しました

note | 2020年12月3日 15:26:36 | あべっち

vol.12を読んでいない方は、先にvol.12をお読みください。

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今夜は、超PayPay祭で買った牡蠣とホタテのガーリックバター焼きを作りました。ホタテも牡蠣もプリプ…

Instagram | 2020年12月2日 20:19:52 | あべっち

今夜は、超PayPay祭で買った牡蠣とホタテのガーリックバター焼きを作りました。ホタテも牡蠣もプリプリでおいしかったです。https://paypaymall.yahoo.co.jp/store/kouragumi/item/200042/https://paypaymall.yahoo.co.jp/store/kouragumi/item/200002/#paypayモール #甲羅組 #オールフリー#ホタテ #ホタテ料理 #牡蠣 #牡蠣料理 #バター焼き #ニンニク #ニンニク料理 #ガーリックバター #貝料理 #手料理 #手料理グラム #晩酌 #晩ご飯 #お取り寄せ #お取り寄せグルメ

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今夜は、ソフトバンクの優勝セールで買った牛タンとホタテのお刺身をイカの塩辛とネギであえて食べました。…

Instagram | 2020年11月29日 18:46:16 | あべっち

今夜は、ソフトバンクの優勝セールで買った牛タンとホタテのお刺身をイカの塩辛とネギであえて食べました。ホタテは、刺身に飽きてきたので、次はバター焼きかな。https://store.shopping.yahoo.co.jp/geki-niku/atsutan-2p.html#糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #一番搾り糖質ゼロ #牛タン #yahooショッピング #牛タン焼き #ホタテ #ホタテ料理 #ホタテ刺身 #びっくり市焼肉王#手料理 #手料理グラム #晩ご飯 #晩酌 #お取り寄せ #お取り寄せグルメ

今夜は、ソフトバンクの優勝セールで買った牛タンとホタテのお刺身をイカの塩辛とネギであえて食べました。ホタテは、刺身に飽きてきたので、次はバター焼きかな。https://store.shopping.yahoo.co.jp/geki-niku/atsutan-2p.html#糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #一番搾り糖質ゼロ #牛タン #yahooショッピング #牛タン焼き #ホタテ #ホタテ料理 #ホタテ刺身 #びっくり市焼肉王#手料理 #手料理グラム #晩ご飯 #晩酌 #お取り寄せ #お取り寄せグルメ

11月28日のツイート

daily tweets | 2020年11月28日 23:59:00 | あべっち

今夜は、超PayPay祭で買った皮付き豚バラブロックで作った角煮と塩昆布とごま油を乗せたホタテの刺身…

Instagram | 2020年11月28日 18:56:55 | あべっち

今夜は、超PayPay祭で買った皮付き豚バラブロックで作った角煮と塩昆布とごま油を乗せたホタテの刺身を食べました。今朝から電気圧力鍋にセットして、とってもおいしくできました。皮がトロトロです。https://store.shopping.yahoo.co.jp/themeatguy/p114.html#paypayモール #ミートガイ #角煮 #ラフテー #ホタテ #刺身 #一番搾り糖質ゼロ #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #ゆでたまご #豚肉レシピ #豚バラ #手料理 #手料理グラム #晩ご飯 #晩酌 #塩昆布 #お取り寄せ

今夜は、超PayPay祭で買った皮付き豚バラブロックで作った角煮と塩昆布とごま油を乗せたホタテの刺身を食べました。今朝から電気圧力鍋にセットして、とってもおいしくできました。皮がトロトロです。https://store.shopping.yahoo.co.jp/themeatguy/p114.html#paypayモール #ミートガイ #角煮 #ラフテー #ホタテ #刺身 #一番搾り糖質ゼロ #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #ゆでたまご #豚肉レシピ #豚バラ #手料理 #手料理グラム #晩ご飯 #晩酌 #塩昆布 #お取り寄せ

福島県産のミニきゅうりをぬか漬けにしてみました。オーストラリア産の塩で揉んでから無印のぬかどこに入れ…

Instagram | 2020年11月28日 11:01:56 | あべっち

福島県産のミニきゅうりをぬか漬けにしてみました。オーストラリア産の塩で揉んでから無印のぬかどこに入れました。#福島県産 #ぬか漬け #ミニきゅうり #無印ぬか床 #手料理 #漬物 #つけもの

福島県産のミニきゅうりをぬか漬けにしてみました。オーストラリア産の塩で揉んでから無印のぬかどこに入れました。#福島県産 #ぬか漬け #ミニきゅうり #無印ぬか床 #手料理 #漬物 #つけもの

今夜は、LOHACOで買ったごま豆乳鍋のスープで鍋を作りました。具材は、白菜、長ネギ、えの…

Instagram | 2020年11月27日 19:53:45 | あべっち

今夜は、LOHACOで買ったごま豆乳鍋のスープで鍋を作りました。具材は、白菜、長ネギ、えのき、鳥もも肉、牡蠣、油揚げ、豆腐などなど。ごまが濃厚でおいしかったです。https://lohaco.jp/product/U328868/#糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #鍋 #鍋料理 #豆乳鍋 #ごま豆乳鍋 #ミツカンプレミアム鍋つゆ #ミツカン鍋つゆ #lohaco #手料理 #手料理グラム #晩ご飯 #晩酌#牡蠣 #牡蠣鍋 #鶏肉料理

今夜は、LOHACOで買ったごま豆乳鍋のスープで鍋を作りました。具材は、白菜、長ネギ、えのき、鳥もも肉、牡蠣、油揚げ、豆腐などなど。ごまが濃厚でおいしかったです。https://lohaco.jp/product/U328868/#糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #鍋 #鍋料理 #豆乳鍋 #ごま豆乳鍋 #ミツカンプレミアム鍋つゆ #ミツカン鍋つゆ #lohaco #手料理 #手料理グラム #晩ご飯 #晩酌#牡蠣 #牡蠣鍋 #鶏肉料理

11月26日のツイート

daily tweets | 2020年11月26日 23:59:00 | あべっち

今夜は、Uber eatsで居酒屋メニューを注文しました。からあげがカリカリでおいしい〜。#uber…

Instagram | 2020年11月26日 20:32:03 | あべっち

今夜は、Uber eatsで居酒屋メニューを注文しました。からあげがカリカリでおいしい〜。#ubereats #とりいちず #からあげ #鶏皮 #フライドポテト #一番搾り糖質ゼロ #ビール #居酒屋メニュー #鶏から #串揚げ #デリバリー

今夜は、Uber eatsで居酒屋メニューを注文しました。からあげがカリカリでおいしい〜。#ubereats #とりいちず #からあげ #鶏皮 #フライドポテト #一番搾り糖質ゼロ #ビール #居酒屋メニュー #鶏から #串揚げ #デリバリー

MacBook Air(2018年モデル)のAppleCare+を解約した話。

note | 2020年11月26日 10:14:20 | あべっち

M1チップ搭載のMacBook Airに買い替えたため、2018年モデルのMacBook Airは、Apple Trade Inに出しました。

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