• [ 08:24 ] おはようworld！今日も暑くなるようなので、熱中症にご注意を。 #ohayo #
• [ 09:13 ] ヨーカドーのネットスーパーで食材の注文完了。16時〜18時に届く。今夜は、野菜をたくさん食べるぞ #
• [ 10:20 ] BOSEのイヤホンが届いた！ http://t.co/HPwnnQt #
• [ 12:03 ] 咳が止まらなくて、ちょっと呼吸困難になったけど、薬を飲んで休んでたらだいぶ静まってきた。 #
• [ 13:57 ] MBA（MacBook Airじゃないよ）について相談を受けることが多くなったので、こう言うことにしている。「MBAは、足の裏についたご飯つぶみたいなもので、取らないと気になるけど、取ったら大した物ではなかったと気付くんだよ。」勘違いしている人には効き目大。 #
• [ 17:28 ] ヨーカドーのネットスーパーの配達がきた。ちゃんと「この袋は重いですよ」とか、「これは冷凍品です」と一声掛けてくれる。さすがだわ。 #
• [ 22:12 ] 終戦記念日が近づいてるから戦争ドキュメントとか映画を見るけど、戦時中の政治家も軍人も大人たちも、みんなの狂ってる。 #fujitv #

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• [ 07:22 ] おはようworld！夜中の地震で起きてしまって、あまりちゃんと眠れませんでした。 #ohayo #
• [ 08:41 ] クロックスに裸足で出社する私。これでも、ちゃんとした会社です。 #
• [ 12:45 ] I'm at 東京ミッドタウンクリニック (赤坂9-7-1, ミッドタウン・タワー 6階, 港区) http://4sq.com/nnA15h #
• [ 19:11 ] 今日は咳で病院に行ったので、早めに帰宅。 #
• [ 21:00 ] 今夜は「硫黄島からの手紙」を見る。戦争映画を見ないと、自分が生かされていることが実感できない今日この頃。 #ntv #
• [ 22:37 ] 戦時中の大人は狂ってるな。 #ntv #

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• [ 07:18 ] おはようworld！今日も暑くなりそう。今日も短パンで出社するかな。 #ohayo #
• [ 12:18 ] 週に1回は豚バラ焼肉定食。うまうま。 (@ 松屋 六本木4丁目店) [pic]: http://4sq.com/pMlcYG #
• [ 19:38 ] 今日は咳が止まらなくて、肺がぜいぜい。いつもの咳喘息かな。明日、医者に行こう。 #
• [ 21:32 ] BiND5プロフェッショナルセットを予約完了。今回は、Mac版。 ( #webcomp live at http://ustre.am/mghx) #

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• [ 07:44 ] おはようworld！今夜はサッカー日韓戦。早く帰れるといいんだけど。 #ohayo #
• [ 07:58 ] クレジットカードのポイントを楽天ポイントに変換したら１万ポイントを超えた。BOSEのイヤホンをゲットしようかと画策中。 #
• [ 09:10 ] 暑すぎて、ついに膝丈の半ズボンで出社する私。会社にたどり着く前に熱中症になっちゃうよ。 #
• [ 19:10 ] サッカーの日韓戦のキックオフに間に合わないけど、急いで帰宅中。 #
• [ 19:33 ] リアルタイム検索でサッカー日韓戦をチェック！ http://realtime.search.yahoo.co.jp/search?p=%23daihyo&fr=applep2&ei=UTF-8&md=t #
• [ 19:35 ] リアルタイム検索でサッカー日韓戦をチェック！ http://bit.ly/ncR1GP #daihyo #
• [ 20:03 ] サッカーの日韓戦をうちで観戦中。ひさしぶりにうちでサッカー観戦。 #
• [ 20:21 ] キッチンでつまみ作ってたら、ゴール決めてた。つまり、見てない方がいいのか？ #
• [ 20:44 ] もう3-0だよ。すげーーーー！ #
• [ 20:55 ] きゃーーーー！阿部勇樹がキターーーー！！ #daihyo #
• [ 20:56 ] 阿部勇樹モデルのユニフォームを会社に忘れてきた。 #daihyo #
• [ 21:33 ] 今日の日韓戦は、ほんといい試合だったな〜。 #daihyo #
• [ 22:10 ] クレジットカードのポイントでゲット！/ BOSE/ボーズ Bose MIE2i mobile headset(ボーズ/オーディオヘッドセット) / BOSEMIE2I【ポイント倍付0808-1… [楽天] http://a.r10.to/hLAbgo #RakutenIchiba #
• [ 22:26 ] 江角さんの演技が、なんかうまくなってる。ショムニとはちがうね。 #ntv #
• [ 23:06 ] うちの地元が今日、36.6度だったとニュースに出た。熱中症に注意が必要。そりゃ、私も今日は短パンで出勤してたからね。 #
• [ 23:16 ] えっ？なんかTLで呼ばれたんだけど、なに？ ( #webcomp live at http://ustre.am/mghx) #

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• [ 07:20 ] おはようworld！今朝は若干のどが痛い。 #ohayo #
• [ 12:45 ] ハーブづくしランチ。三元豚。 (@ side door) [pic]: http://4sq.com/rfXwon #
• [ 20:42 ] Listening Now ♪ Tokyo / everyday is a symphony by □□□(クチロロ) #TwitSong #
• [ 20:44 ] 今日は朝からのどが痛いし、お腹の調子も悪くて、テンション下がるわ～。うちに帰って、軽めの食事で済ませよう。 #
• [ 23:01 ] ロンドンの暴動はすごいな〜。5月に行ったときはこんなことなかったのに。 #

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• [ 07:24 ] おはようworld！今週もがんばろう！仕事が超多忙。。早めに出社するぞ〜。 #ohayo #
• [ 07:45 ] 堅あげポテトなら私は断然【ブラックペッパー】派！ @Kataage_calbee #Kataage_calbee 毎日10名に当たるキャンペーン開催中! http://t.co/k1QAM2T #
• [ 09:58 ] Listening Now ♪ ヘビーローテーション / ヘビーローテーション<Type-A> – EP by AKB48 #TwitSong #
• [ 22:16 ] 漫画「クッキングパパ」に出てくるいなかパイをアレンジして、ニラパイを作ってみた。 http://instagr.am/p/JsH5v/ #

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• [ 08:02 ] 東京マラソンのエントリー完了。まあ、抽選なので当たらないと走れないんだけども。 #
• [ 08:04 ] おはようworld！今日は夕方まで予定無いから、FBのページをいじったり、アプリの開発でもやろうかな。 #ohayo #
• [ 11:01 ] さて、昨日残しておいたナンとカレーを食べるか。 #
• [ 16:26 ] アメッシュ見たら、まさに豪雨中らしいし、さっきは雷が鳴っていたので、出掛けるのをちょっと遅らせようかな。17時にはうちを出ようと思ってたけど、18時くらいまで待機。 #
• [ 17:10 ] アメッシュでは雨が上がったみたいだけど、あと30分くらい待っていよう。 #
• [ 19:09 ] 友人のブルーレイレコーダー購入に付き合い中。ヤマダ電機はさすがだわ。 (@ ヤマダ電機 LABI 新宿西口館 w/ 3 others) http://4sq.com/nOE5Ji #
• [ 19:54 ] 270円均一居酒屋に来ました。うまうま。 (@ 金の蔵Jr. 新宿西口2号店) [pic]: http://4sq.com/nCZSkS #
• [ 21:26 ] 新宿西口の家電戦争は、ヤマダ電機に軍配が上がりそう。今日、ヨドバシとヤマダに行った感じでは、ヤマダの元気の良さと価格交渉の対応の良さがピカイチ！さすがだわ。 #
• [ 22:16 ] ハーゲンダッツのコーヒーミルク。うまうま。 http://instagr.am/p/JmCXz/ #

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• [ 09:46 ] おはようworld！お洗濯２回目完了。そろそろ出掛ける用意しないと。 #ohayo #
• [ 12:45 ] 美人眼科医の診察完了。 (@ あまきクリニック) http://4sq.com/nENHCV #
• [ 13:45 ] てりやきチキンフィレオセット。うまうま。 (@ マクドナルド 銀座インズ店) [pic]: http://4sq.com/q4O4Z3 #
• [ 13:57 ] Zoffでメガネができるまで、マクドナルドでランチ。古いメガネもZoffで買ったやつで、今回無償で修理していただけるとのこと。うれしい！ #
• [ 14:19 ] 新しいメガネが完成。 (@ Zoff Plus 銀座マロニエゲート店) http://4sq.com/ppkoYF #
• [ 15:22 ] 赤が新しいメガネ、青が古いメガネ。 http://instagr.am/p/Jd2PA/ #
• [ 15:25 ] 炎天下の銀座を歩いて疲れた。コントレックスを飲みながら、ちょっと休憩。 #
• [ 15:27 ] そういえば、今日は祖父の命日。私が、高3の時だったな～。 #
• [ 15:28 ] http://instagr.am/p/Jd2PA/ #
• [ 18:29 ] さて、ナンの粉をこねて、ナン＆カレーを作ろうっと。 #
• [ 18:56 ] ナンの粉を水と油とまぜて、こねた。20分ほど寝かせてるところ。 #
• [ 19:01 ] 地元福島代表の聖光学院が1回戦サヨナラ勝ち！今年は優勝するかもしれませんよ。 http://sgp.cm/f27dd8 #
• [ 19:03 ] 今夜のFNS歌謡祭に香美さん（@kohmi）出てるんですよね？たしか。ちゃんと録画しながら見てます。 #kohmi #fujitv #
• [ 19:04 ] 香美さん（@kohmi）がちょっと映ったよ！「笑顔の女神様」を歌ってくれないかな〜 #kohmi #fujitv #
• [ 19:37 ] ナンを焼いてみた。うまくできた。 http://instagr.am/p/JevCK/ #
• [ 20:31 ] あれ、今夜のFNS歌謡祭は生放送じゃないの？ #fns #fujitv #
• [ 20:51 ] みんなで過去のVTRを見るだけのFNS歌謡祭なら、あんまりやる意味がないよ。フジテレビは大丈夫かね(´Д` ) #fns #fujitv #
• [ 21:22 ] 新しいメガネの掛けごこちがいい。軽くて楽。 #
• [ 21:27 ] 香美さん(@kohmi)のロマンスの神様デターーーーー！ #fns #fujitv #
• [ 23:05 ] 今夜のFNS歌謡祭は、会場にゲストいらなかったな。過去の映像集だけってどういうことよ。 #fujitv #fns #
• [ 23:14 ] いつかはゲストの歌が聴けるかと思いきや、結局、最後まで過去の歌番組の映像で終わってしまったので、録画してたデータも削除してしまった。ほんと、なんであれがFNS歌謡祭なんだ？ #fujitv #fns #
• [ 23:22 ] FNS歌謡祭という体裁にするために、会場にゲストを入れたのでしょう。しかし、歌わせず、過去の歌番組の映像鑑賞会。フジテレビの迷走っぷりが露呈したような番組になってた。他の局を見てればよかった。 #fns #fujitv #
• [ 23:25 ] あ〜、腹立つわ〜。 #
• [ 23:33 ] .@fujitv 今夜のFNS歌謡祭は、がっかりしました。時間を返して欲しい。 #fns #fujitv #

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今日は、新橋の眼科でコンタクトレンズの定期健診を受けてきました。
ついでに、メガネの処方箋もお願いしました。

これまで使っていたメガネは、7年くらい前に作ったメガネで、ところどころゆがんだり、レンズが傷ついていたり、ネジが緩んでいたりで、そろそろ買い換えどきかなと。

銀座のマロニエゲートにあるZoff Plusに行き、30分ほどいろいろなフレームをあててみて選んだのは、軽いフレームで赤がいい感じで入っている9,450円のフレームでした。もちろんレンズも込み。加工は30分でできました。

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• [ 23:59 ] 松田直樹選手が亡くなってしまし、同年代の自分は悲しみを忘れるために浴びるように酒を飲み、はしゃいだ。つらすぎるよ。 #
• [ 00:33 ] 気がついたら汐留にいた。新橋にたどり着いて山手線に乗った。 #
• [ 08:11 ] おはようworld！昨夜、飲みすぎて、今日は二日酔い。頭がくらくらする。 #ohayo #
• [ 12:06 ] 二日酔いにラーメン。うまうま。 (@ 一蘭 六本木大江戸線駅上店) [pic]: http://4sq.com/ojA2Za #
• [ 17:18 ] Listening Now ♪ 甘いお話 part3 / GIFT+ by 広瀬香美 #TwitSong #
• [ 19:57 ] 夜になっても二日酔いで気持ち悪い。 #
• [ 21:06 ] 今日は10時からか。1時間間違った。 ( #kohmichan live at http://ustre.am/gL1t) #
• [ 23:38 ] 夜まで引きずった二日酔いがようやく治った。今回の気持ち悪さはきつかった。ビール→ワイン→ビールの飲み方のせいかな。ウコンの力を飲んでおいたのに・・・。 #
• [ 23:47 ] 今日買った本。10月の香港・マカオ旅行のために、地球の歩き方を買ってきました。ワクワク。 http://sgp.cm/3afbb4 #

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