[06:24] おはようworld！前日比-800g（-7.30kg）増えていた分を着実に減量中。ランチを軽くした効果か。レーシック手術を受けた目は今朝も快適。…

[06:34] おはようworld！前日比+800g（-6.50kg）2日も続けて800g増。骨格筋率が一気にアップし、体脂肪率が下がっているとはいえ、気をつけ…

[06:16] おはようworld！前日比+800g（-7.30kg）昨日は、ひつまぶしとかいろいろと暴飲暴食していたので、このリバウンドは想定内。それにしても…

[05:44] おはようworld！昨日、レーシック手術を受け、今朝から新しい世界がやって来ました。こんなに良いなら、もっと早くやっておくべきでした。 #oha…

[05:52] おはようworld！前日比-400g（-7.80kg）内臓脂肪レベルがダウン。今日もがんばろう！ #ohayo #

[06:47] おはようworld！前日比-100g（-7.40kg）減量の小休止中。今日もがんばろう！ #ohayo # [21:46] 優香ちゃん、かわいい…

[06:57] おはようworld！前日比-300g（-7.30kg）着々と減量中。今日もがんばろう！ #ohayo # [12:24] バンバンチキンサラダ。…

[07:17] おはようworld！前日比-300g（-7.00kg）晩ご飯を少なめにした効果で減量できたっぽい。今日もがんばろう！ #ohayo #

[07:03] おはようworld！前日比+800g（-6.70kg）昨夜飲んだノンアルコールビール2本の水分が、身体にたまっている感じ。今日もがんばろう！ #…