今夜は、牛もつと牡蠣の激辛鍋を作りました。ちょっと辛すぎました。花椒を掛けるとシビレがプラスされても…

Instagram | 2020年12月12日 19:49:51 | あべっち

今夜は、牛もつと牡蠣の激辛鍋を作りました。ちょっと辛すぎました。花椒を掛けるとシビレがプラスされてもっとおいしくなりました。#糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質offアドバイザー #低糖質レシピ #低糖質 #低糖質ダイエット #一番搾り糖質ゼロ #鍋料理 #激辛鍋 #牛もつ #牛もつ鍋 #牡蠣 #牡蠣鍋 #手料理 #手料理グラム

今夜は、牛もつと牡蠣の激辛鍋を作りました。ちょっと辛すぎました。花椒を掛けるとシビレがプラスされてもっとおいしくなりました。#糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質offアドバイザー #低糖質レシピ #低糖質 #低糖質ダイエット #一番搾り糖質ゼロ #鍋料理 #激辛鍋 #牛もつ #牛もつ鍋 #牡蠣 #牡蠣鍋 #手料理 #手料理グラム

今夜は、あさりの卵とじを作りました。鶏出汁とバターでコクを足しました。#オールフリー #糖質制限ダイ…

Instagram | 2020年12月9日 19:24:42 | あべっち

今夜は、あさりの卵とじを作りました。鶏出汁とバターでコクを足しました。#オールフリー #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #低糖質レシピ #低糖質 #低糖質ダイエット #あさり #たまご料理 #卵とじ #卵焼き #缶つま #かにみそ #手料理 #手料理グラム

今夜は、あさりの卵とじを作りました。鶏出汁とバターでコクを足しました。#オールフリー #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #低糖質レシピ #低糖質 #低糖質ダイエット #あさり #たまご料理 #卵とじ #卵焼き #缶つま #かにみそ #手料理 #手料理グラム

今夜は、昨日の油揚げ餃子のタネの残りを海苔で巻いて焼きました。見た目はひどいですが、とてもおいしかっ…

Instagram | 2020年12月8日 21:00:20 | あべっち

今夜は、昨日の油揚げ餃子のタネの残りを海苔で巻いて焼きました。見た目はひどいですが、とてもおいしかったです。きゅうりのぬか漬けも。#糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #餃子 #海苔 #一番搾り #一番搾り糖質ゼロ #ぬか漬け #きゅうり #磯部焼き #低糖質レシピ #低糖質 #低糖質ダイエット

今夜は、昨日の油揚げ餃子のタネの残りを海苔で巻いて焼きました。見た目はひどいですが、とてもおいしかったです。きゅうりのぬか漬けも。#糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #餃子 #海苔 #一番搾り #一番搾り糖質ゼロ #ぬか漬け #きゅうり #磯部焼き #低糖質レシピ #低糖質 #低糖質ダイエット

体重計が壊れたので新しいのを買いました。糖質制限ダイエットに、毎日の体重測定は欠かせないので。htt…

Instagram | 2020年12月7日 20:48:00 | あべっち

体重計が壊れたので新しいのを買いました。糖質制限ダイエットに、毎日の体重測定は欠かせないので。https://www.amazon.co.jp/dp/B01N30PYL5/ref=cm_sw_r_cp_api_fabc_WgHZFb611BFB7?_encoding=UTF8&psc=1#糖質制限ダイエット #ダイエット #オムロン #omron #体重計 #体組成計 #カラダスキャン

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今夜は、油揚げ餃子を作りました。昨夜のうちに餃子のタネを作っておいたので、油揚げに詰めて焼くだけでし…

Instagram | 2020年12月7日 19:54:58 | あべっち

今夜は、油揚げ餃子を作りました。昨夜のうちに餃子のタネを作っておいたので、油揚げに詰めて焼くだけでした。肉汁が油揚げにしみておいしかったです。#糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #オールフリー #低糖質レシピ #低糖質 #低糖質ダイエット #油揚げ #油揚げレシピ #油揚げ餃子 #餃子 #手料理 #手料理グラム

今夜は、油揚げ餃子を作りました。昨夜のうちに餃子のタネを作っておいたので、油揚げに詰めて焼くだけでした。肉汁が油揚げにしみておいしかったです。#糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #オールフリー #低糖質レシピ #低糖質 #低糖質ダイエット #油揚げ #油揚げレシピ #油揚げ餃子 #餃子 #手料理 #手料理グラム

12月5日のツイート

daily tweets | 2020年12月5日 23:59:00 | あべっち

今夜は、朝から電気圧力鍋で煮込んだスペアリブと菜の花のおひたしの塩昆布和えを作りました。スヘ…

Instagram | 2020年12月5日 19:06:21 | あべっち

今夜は、朝から電気圧力鍋で煮込んだスペアリブと菜の花のおひたしの塩昆布和えを作りました。スペアリブは余分な脂が抜けて、いい感じの肉肉しさでした。#糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質offアドバイザー #一番搾り糖質ゼロ #スペアリブ #スペアリブ煮込み #豚肉 #菜の花 #塩昆布 #手料理 #手料理グラム #電気圧力鍋#ニンニク

今夜は、朝から電気圧力鍋で煮込んだスペアリブと菜の花のおひたしの塩昆布和えを作りました。スペアリブは余分な脂が抜けて、いい感じの肉肉しさでした。#糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質offアドバイザー #一番搾り糖質ゼロ #スペアリブ #スペアリブ煮込み #豚肉 #菜の花 #塩昆布 #手料理 #手料理グラム #電気圧力鍋#ニンニク

今夜はキムチ鍋にしました。お野菜もお肉もたっぷり加えましたが、キムチを買い忘れました。辛さが足りず一…

Instagram | 2020年12月4日 20:19:33 | あべっち

今夜はキムチ鍋にしました。お野菜もお肉もたっぷり加えましたが、キムチを買い忘れました。辛さが足りず一味唐辛子を掛けました。https://lohaco.jp/product/U328868/#lohaco #ミツカン鍋つゆ #一番搾り糖質ゼロ #キムチ鍋 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質offアドバイザー #低糖質レシピ #低糖質 #鍋料理 #手料理 #手料理グラム #晩酌

今夜はキムチ鍋にしました。お野菜もお肉もたっぷり加えましたが、キムチを買い忘れました。辛さが足りず一味唐辛子を掛けました。https://lohaco.jp/product/U328868/#lohaco #ミツカン鍋つゆ #一番搾り糖質ゼロ #キムチ鍋 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質offアドバイザー #低糖質レシピ #低糖質 #鍋料理 #手料理 #手料理グラム #晩酌

12月3日のツイート

daily tweets | 2020年12月3日 23:59:00 | あべっち

今夜は、クックパッドマートで注文した生しらすと本マグロとサーモンのお刺身、クイーンズ伊勢丹で買ったシ…

Instagram | 2020年12月3日 19:47:36 | あべっち

今夜は、クックパッドマートで注文した生しらすと本マグロとサーモンのお刺身、クイーンズ伊勢丹で買ったシーフードサラダ、ローソンで買った卵焼きを食べました。生しらすは、朝獲れだそうで、とてもおいしかったです。#クックパッドマート #生しらす #本まぐろ #マグロ #サーモン #刺身 #お取り寄せ #オールフリー #しらす #晩ご飯 #糖質制限ダイエット #糖質制限 #低糖質 #低糖質レシピ #低糖質ダイエット #糖質offアドバイザー

今夜は、クックパッドマートで注文した生しらすと本マグロとサーモンのお刺身、クイーンズ伊勢丹で買ったシーフードサラダ、ローソンで買った卵焼きを食べました。生しらすは、朝獲れだそうで、とてもおいしかったです。#クックパッドマート #生しらす #本まぐろ #マグロ #サーモン #刺身 #お取り寄せ #オールフリー #しらす #晩ご飯 #糖質制限ダイエット #糖質制限 #低糖質 #低糖質レシピ #低糖質ダイエット #糖質offアドバイザー