今夜は、鶏団子と牡蠣の鍋にしてみました。厚削りのかつお節や昆布、ちょっとだけ残っていたキムチやお野菜…

Instagram | 2020年11月10日 19:14:55 | あべっち

今夜は、鶏団子と牡蠣の鍋にしてみました。厚削りのかつお節や昆布、ちょっとだけ残っていたキムチやお野菜もたっぷり入れて、おいしくできました。あったまりました。#鍋 #鍋料理 #鶏肉料理 #鶏団子 #牡蠣 #一番搾り糖質ゼロ #ブルーノホットプレート #手料理 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限

今夜は、鶏団子と牡蠣の鍋にしてみました。厚削りのかつお節や昆布、ちょっとだけ残っていたキムチやお野菜もたっぷり入れて、おいしくできました。あったまりました。#鍋 #鍋料理 #鶏肉料理 #鶏団子 #牡蠣 #一番搾り糖質ゼロ #ブルーノホットプレート #手料理 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限

11月8日のツイート

daily tweets | 2020年11月8日 23:59:00 | あべっち

お昼は、豚ひき肉、甘辛に煮つけておいたおろし生姜、低糖質パン粉、ごまをこねたハンバーグを作りました。…

Instagram | 2020年11月8日 12:43:58 | あべっち

お昼は、豚ひき肉、甘辛に煮つけておいたおろし生姜、低糖質パン粉、ごまをこねたハンバーグを作りました。#ハンバーグ#低糖質 #低糖質レシピ #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #豚肉レシピ #豚ひき肉 #手料理 #生姜

お昼は、豚ひき肉、甘辛に煮つけておいたおろし生姜、低糖質パン粉、ごまをこねたハンバーグを作りました。#ハンバーグ#低糖質 #低糖質レシピ #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #豚肉レシピ #豚ひき肉 #手料理 #生姜

11月7日のツイート

daily tweets | 2020年11月7日 23:59:00 | あべっち

https://twitter.com/abexpro/statuses/1325008221304549377

11月6日のツイート

daily tweets | 2020年11月6日 23:59:00 | あべっち

新生姜のぬか漬け。おいしく漬かりました。#新生姜 #ぬか漬け #ぬかどこ #無印ぬかどこ #発酵ぬか…

Instagram | 2020年11月4日 20:54:23 | あべっち

新生姜のぬか漬け。おいしく漬かりました。#新生姜 #ぬか漬け #ぬかどこ #無印ぬかどこ #発酵ぬかどこ #漬物 #つけもの #手料理

新生姜のぬか漬け。おいしく漬かりました。#新生姜 #ぬか漬け #ぬかどこ #無印ぬかどこ #発酵ぬかどこ #漬物 #つけもの #手料理

11月3日のツイート

daily tweets | 2020年11月3日 23:59:00 | あべっち

11月2日のツイート

daily tweets | 2020年11月2日 23:59:00 | あべっち

鶏肉のぬか漬け焼き。一晩漬けたらほどよい塩気が付き、他に味付けはいりませんでした。とてもおいしくでき…

Instagram | 2020年11月2日 20:39:27 | あべっち

鶏肉のぬか漬け焼き。一晩漬けたらほどよい塩気が付き、他に味付けはいりませんでした。とてもおいしくできました。鶏肉を漬けたぬかは捨てるので、水っぽくなったぬかどこを使いました。#鶏肉料理 #ぬか漬け #ぬかどこ #鶏肉 #鶏肉レシピ #無印ぬか床 #無印良品ぬかどこ #発酵ぬかどこ #手料理 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #タンパク質 #タンパク質メニュー

鶏肉のぬか漬け焼き。一晩漬けたらほどよい塩気が付き、他に味付けはいりませんでした。とてもおいしくできました。鶏肉を漬けたぬかは捨てるので、水っぽくなったぬかどこを使いました。#鶏肉料理 #ぬか漬け #ぬかどこ #鶏肉 #鶏肉レシピ #無印ぬか床 #無印良品ぬかどこ #発酵ぬかどこ #手料理 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #タンパク質 #タンパク質メニュー

新生姜が買えたので、ぬかどこに入れてみました。もう1つにはきゅうりを入れました。冷蔵庫で2〜3日漬け…

Instagram | 2020年11月1日 19:51:24 | あべっち

新生姜が買えたので、ぬかどこに入れてみました。もう1つにはきゅうりを入れました。冷蔵庫で2〜3日漬けます。#新生姜 #ぬかどこ #ぬか漬け #発酵ぬかどこ #きゅうり #漬物 #漬物作り #無印発酵ぬかどこ #手料理 #生姜

新生姜が買えたので、ぬかどこに入れてみました。もう1つにはきゅうりを入れました。冷蔵庫で2〜3日漬けます。#新生姜 #ぬかどこ #ぬか漬け #発酵ぬかどこ #きゅうり #漬物 #漬物作り #無印発酵ぬかどこ #手料理 #生姜