今夜は、あさりの卵とじを作りました。鶏出汁とバターでコクを足しました。#オールフリー #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #低糖質レシピ #低糖…

今夜は、昨日の油揚げ餃子のタネの残りを海苔で巻いて焼きました。見た目はひどいですが、とてもおいしかったです。きゅうりのぬか漬けも。#糖質制限ダイエット #糖質制…

体重計が壊れたので新しいのを買いました。糖質制限ダイエットに、毎日の体重測定は欠かせないので。https://www.amazon.co.jp/dp/B01N3…

今夜は、油揚げ餃子を作りました。昨夜のうちに餃子のタネを作っておいたので、油揚げに詰めて焼くだけでした。肉汁が油揚げにしみておいしかったです。#糖質制限ダイエッ…

今夜は、朝から電気圧力鍋で煮込んだスペアリブと菜の花のおひたしの塩昆布和えを作りました。スペアリブは余分な脂が抜けて、いい感じの肉肉しさでした…

今夜はキムチ鍋にしました。お野菜もお肉もたっぷり加えましたが、キムチを買い忘れました。辛さが足りず一味唐辛子を掛けました。https://lohaco.jp/p…

今夜は、クックパッドマートで注文した生しらすと本マグロとサーモンのお刺身、クイーンズ伊勢丹で買ったシーフードサラダ、ローソンで買った卵焼きを食べました。生しらす…