今夜は、クックパッドマートで注文したお肉と海鮮で、キッチン焼肉しました。ビールは、スプリングバレーにしました。イカとつぶ貝は食べきれないので、半分は明日食べます。サムギョプサルにハマった後は、牛カルビにハマってます。#スプリングバレー #ビール #ブルーノホットプレート #ホットプレート #おうち焼肉 #焼肉 #キッチン焼肉 #牛カルビ #カルビ #クックパッドマート #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質オフ #糖質オフダイエット #糖質off #糖質offアドバイザー #低糖質 #手料理 #手料理グラム | blog@Junkie Surfer Notes

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今夜は、クックパッドマートで注文したお肉と海鮮で、キッチン焼肉しました。ビールは、スプリングバレーに…

Instagram | 2021年6月18日 21:13:59 | abex

今夜は、クックパッドマートで注文したお肉と海鮮で、キッチン焼肉しました。ビールは、スプリングバレーにしました。イカとつぶ貝は食べきれないので、半分は明日食べます。サムギョプサルにハマった後は、牛カルビにハマってます。#スプリングバレー #ビール #ブルーノホットプレート #ホットプレート #おうち焼肉 #焼肉 #キッチン焼肉 #牛カルビ #カルビ #クックパッドマート #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質オフ #糖質オフダイエット #糖質off #糖質offアドバイザー #低糖質 #手料理 #手料理グラム

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今日は、土用の丑の日。
お寄り寄せしたうなぎの蒲焼きで、鰻丼を作りました。
ご飯は玄米です。
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玉ねぎ、きゅうり、にんじん、ピーマンをマルチチョッパーで刻んで、チョップドサラダの下ごしらえをしました。
タッパーに入れておいて、食べるときに、コーンやミックスビーンズ、ハムなどを加えて食べます。
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今夜は、玉ねぎ、きゅうりをフィリップスのマルチチョッパーで刻んで、コーンとウインナー、ごまを加えて、チョップドサラダを作りました。
スプーンでモリモリ食べれておいしかったです。
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糖質オフアドバイザーの資格を持っていて、普段は糖質制限していますが、たまにラーメンが食べたくなります。
昨日は、Yahoo!マートで買った宅麺を食べました。東京駅にもある雷の雷そばです。
先日、混んでいて入れませんでした。
作り方に書いてあった通り、もやしと刻みニンニクを足しました。
ワシワシ系の麺が濃厚スープと絡んでおいしかったです。
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今夜は、グラスフェッドビーフのステーキを食べました。
焼き時間がバッチリで、塩胡椒でシンプルな味付けでもおいしかったです。
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今日は、玉ねぎをレンジで温めて、味ぽん、青のり、ごま、ごま油、鷹の爪で味付けしました。ちょっとお好み焼きっぽい感じでおいしかったです。
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今日は、手羽元をチューリップにして揚げてみました。
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今夜は、鶏の唐揚げにネギだれを掛けてみました。
人間ドックが終わったので暴飲暴食してます。
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イベリコ豚と牛ハラミでおうち焼肉をしました。うまうま。
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今夜は、鶏むね肉のから揚げを作りました。下味をつけて冷凍しておいたので、解凍して揚げるだけでした。めっちゃジューシーでおいしかったです。
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