体重計が壊れたので新しいのを買いました。糖質制限ダイエットに、毎日の体重測定は欠かせないので。https://www.amazon.co.jp/dp/B01N30PYL5/ref=cm_sw_r_cp_api_fabc_WgHZFb611BFB7?_encoding=UTF8&psc=1#糖質制限ダイエット #ダイエット #オムロン #omron #体重計 #体組成計 #カラダスキャン

今夜は、油揚げ餃子を作りました。昨夜のうちに餃子のタネを作っておいたので、油揚げに詰めて焼くだけでした。肉汁が油揚げにしみておいしかったです。#糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #オールフリー #低糖質レシピ #低糖質 #低糖質ダイエット #油揚げ #油揚げレシピ #油揚げ餃子 #餃子 #手料理 #手料理グラム

今日の競馬は、本気出さなかったけど完勝。ステイヤーズSは長距離だから見応えあった。 pic.twitter.com/3G2QC3Pq6h

— Satomi Abe あべっち (@abexpro) December 5, 2020

今夜は、朝から電気圧力鍋で煮込んだスペアリブと菜の花のおひたしの塩昆布和えを作りました。スペアリブは余分な脂が抜けて、いい感じの肉肉しさでした。#糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質offアドバイザー #一番搾り糖質ゼロ #スペアリブ #スペアリブ煮込み #豚肉 #菜の花 #塩昆布 #手料理 #手料理グラム #電気圧力鍋#ニンニク

今夜はキムチ鍋にしました。お野菜もお肉もたっぷり加えましたが、キムチを買い忘れました。辛さが足りず一味唐辛子を掛けました。https://lohaco.jp/product/U328868/#lohaco #ミツカン鍋つゆ #一番搾り糖質ゼロ #キムチ鍋 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質offアドバイザー #低糖質レシピ #低糖質 #鍋料理 #手料理 #手料理グラム #晩酌

ダイエットは簡単だ、太るのはもっと簡単だ。 vol.13 糖質OFFアドバイザーの資格を取得しましたhttps://t.co/vRLQw5ACKY #note #糖質制限 #糖質制限ダイエット#糖質OFFアドバイザー

— Satomi Abe あべっち (@abexpro) December 3, 2020

今夜は、クックパッドマートで注文した生しらすと本マグロとサーモンのお刺身、クイーンズ伊勢丹で買ったシーフードサラダ、ローソンで買った卵焼きを食べました。生しらすは、朝獲れだそうで、とてもおいしかったです。#クックパッドマート #生しらす #本まぐろ #マグロ #サーモン #刺身 #お取り寄せ #オールフリー #しらす #晩ご飯 #糖質制限ダイエット #糖質制限 #低糖質 #低糖質レシピ #低糖質ダイエット #糖質offアドバイザー

今夜は、超PayPay祭で買った牡蠣とホタテのガーリックバター焼きを作りました。ホタテも牡蠣もプリプリでおいしかったです。https://paypaymall.yahoo.co.jp/store/kouragumi/item/200042/https://paypaymall.yahoo.co.jp/store/kouragumi/item/200002/#paypayモール #甲羅組 #オールフリー#ホタテ #ホタテ料理 #牡蠣 #牡蠣料理 #バター焼き #ニンニク #ニンニク料理 #ガーリックバター #貝料理 #手料理 #手料理グラム #晩酌 #晩ご飯 #お取り寄せ #お取り寄せグルメ

今夜は、ソフトバンクの優勝セールで買った牛タンとホタテのお刺身をイカの塩辛とネギであえて食べました。ホタテは、刺身に飽きてきたので、次はバター焼きかな。https://store.shopping.yahoo.co.jp/geki-niku/atsutan-2p.html#糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #一番搾り糖質ゼロ #牛タン #yahooショッピング #牛タン焼き #ホタテ #ホタテ料理 #ホタテ刺身 #びっくり市焼肉王#手料理 #手料理グラム #晩ご飯 #晩酌 #お取り寄せ #お取り寄せグルメ

I can edit 4K videos on a MacBook Air with M1. I made a video of cutting steak from chunks of meat.https://t.co/gto7bR5rQm #YouTube #MacBookAir #filmora #cooking #4K #grassfedbeef #steak

— Satomi Abe あべっち (@abexpro) November 28, 2020