今日は、人間ドックでした。体重を落としていたので、鍋料理を食べるのは久しぶりな気がします。牡蠣と白子を買ってきました。ちょっと高かったですが、胃カメラをがんばったごほうびに買いました。白子うまー！#鍋料理 #ステンレス鍋 #白子鍋 #白子 #牡蠣鍋 #牡蠣 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offダイエット #低糖質レシピ #低糖質 #手料理 #手料理グラム
今日のランチは、グラスフェッドビーフのステーキにしました。ここ最近で一番上手に焼けました。https://store.shopping.yahoo.co.jp/themeatguy/set195.html#ステーキ #ミートガイ #グラスフェッドビーフ #牛肉 #糖質制限ダイエット #糖質制限メニュー #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフメニュー #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #手料理 #手料理グラム#yahooショッピング
#THEW
— Satomi Abe あべっち (@abexpro) December 13, 2021
阿佐ヶ谷姉妹のレベルがどれだけすごいか再認識した。なんか今日はあんまり笑えなかった。
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女ガールズもおもしろい。Bブロックすごい。
天才ピアニスト、おもしろい
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茶々は独特すぎw#THEW応援ツイート
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続・2021年買ってよかったもの#note #買ってよかったもの https://t.co/SSlZZ7RkdR
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今夜は、ジップロックで味を染み込ませたからあげと白菜の塩昆布和えを作りました。からあげは、朝からウスターソース、ニンニク、生姜に漬けて、片栗粉をつけて揚げました。だいぶ黒くなりましたがおいしくできました。#からあげ #唐揚げ #白菜レシピ #ヘルシースタイル #ノンアルコール #アサヒヘルシースタイル #鶏肉レシピ #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質制限メニュー #糖質オフレシピ #糖質オフダイエット #糖質オフ #糖質オフメニュー #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質レシピ #低糖質 #手料理 #手料理グラム #揚げ物
今夜は、白菜のマヨサラダを作りました。白菜を1cm幅くらいに切って、レンジで6分蒸してから水気を切って、カニカマ、コショウ、串かつでんがなのソース、マヨネーズ、ごまと和えました。味付けは全部目分量なのに、やみつきになるくらいおいしかったです。これなら、白菜1玉くらい食べてしまうかも。#白菜レシピ #白菜 #白菜サラダ #白菜マヨサラダ #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質制限メニュー #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質オフメニュー #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質レシピ #低糖質 #手料理 #手料理グラム#マヨネーズレシピ
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昨日のクリコンの余韻で本を読み返しています。#谷村有美 pic.twitter.com/08EaNic5nN
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今日は、谷村有美さんのライブに行ってきました。Afternoon Showだけでしたが、好きな曲を何曲も聴けて、ほんと幸せな時間でした。#谷村有美 pic.twitter.com/5m0sOV4Be5
— Satomi Abe あべっち (@abexpro) December 4, 2021
今日は、谷村有美さんのクリスマスコンサートに行きます。初めて行ったのは、高校生の頃、郡山市民文化センターでのライブでした。今日の会場は近所なので、開場時間に間に合うように徒歩で向かいます。あ〜、たのしみ〜♪#谷村有美
— Satomi Abe あべっち (@abexpro) December 4, 2021
今夜は、グラスフェッドビーフのステーキを食べました。焼いたら、けっこう生焼けだったので、カットして再び焼きました。ジューシーでおいしかったです。#ステーキ #グラスフェッドビーフ #ミートガイ #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質レシピ #低糖質 #手料理 #手料理グラム
今夜は、オックステールと玉ねぎを電気圧力鍋で煮込んでテールスープにしました。コンソメ、ニンニク、生姜だけで味付けして、仕上げにコショウをふりかけました。お肉がほろほろに柔らかくなり、おいしくできました。#テールスープ #オックステール #オックステールスープ #ミートガイ #電気圧力鍋 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質制限メニュー #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質オフメニュー #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質レシピ #低糖質 #手料理 #手料理グラム
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