• [ 08:11 ] 福島第一原発全６基の廃炉、東電も「不可避」の見方 http://ff.im/-zwaOA #
• [ 08:30 ] おはようworld！今日の東京は雨のようです。みんなでがんばろう！ #ohayo #
• [ 19:00 ] 香美さん、今日は明るい声で番組やるかな〜。 #kohmi1242 #

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• [ 08:54 ] おはようWorld！原発の件がどうにか好転しますように。 #ohayo #
• [ 09:21 ] TBSは再度訂正してほしい。二本松は避難地域じゃないよ。 #tbs #
• [ 10:38 ] 余震が続くなぁ〜。腹筋に力が入る。 #
• [ 11:19 ] 都内の飲食店関係が、かなりピンチのようです。計画停電と交通マヒでお客さんが来ないとのこと。不謹慎と言われるかもしれないけど、今夜は友人と食事に行きます。被災していない都内の方、電車の本数が少なくなっていますが、できるだけ外食しましょう。 #tokyo #
• [ 15:09 ] 外に出た。被災地の通行証を持っているトラックで、支援物資を集めて持っていくという連絡が大学院関係で回ってきたので、物資を持ってく。 #
• [ 16:23 ] 支援物資を持っていった。友人との待ち合わせまで、新宿ルミネ1のスタバでカフェラテ中。ルミネも18時で閉店らしい。とはいえ、人出は結構ある。不謹慎かもしれないけど、被災してない人は通常の経済活動をしよう。 #
• [ 21:02 ] 前回と今回と外食するたびにお腹を壊している。今回は程度が軽いといいんだけど…。 #

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• [ 00:37 ] 実家のある福島県二本松市の東和支所が映った。避難されている方の家族が一刻も早く見つかることを願っています。 #tbs #nihonmatsu #
• [ 09:03 ] 原発は、当時の自民党政権下で推進した政策なのだから拒否ってる場合じゃないでしょう /「首相 谷垣氏に入閣要請も拒否」 http://yj.pn/twDlF1 #yjfc_politics （政局） #
• [ 09:06 ] おはようWorld！震災から1週間が経過し、"前に進むために"という話が活発化してきたのと、原発の不安というTLが増えてきた。みんなでがんばろう！ #ohayo #
• [ 09:36 ] 飛行機に乗ったら、すでに被ばくしているようなものなのに… RT @fujifumi: 羽田線の利用者に対してこんな表示が…大袈裟やっちゅーねん。 http://twitpic.com/4au2i6 #
• [ 10:32 ] 3月18日の福島県二本松市の環境放射能測定値（速報）/ 地元は3.5マイクロシーベルト/時。屋内退避の指針が、10000マイクロシーベルト/時からなのを考えると危険性は低い。よかったが、まだまだ不安。 http://ow.ly/4hFPi #nihonmatsu #
• [ 12:14 ] いいね！ RT @fujifumi: とりあえず地下鉄4号と3号を乗り継いで新沙に行きます。あべっちさんお勧めのプロカンジャンケジャンへ行ってランチにする。腹減った。 #

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• [ 10:21 ] SXSWを数字でふり返る―勝者はiOS、Foursquare、新顔ではGroupMe http://ff.im/-zu5LD #
• [ 19:07 ] 昼にスーパーへ行ったら、生鮮食料品はあったけど、レトルト系はほとんどなかった。被災してない人は、生鮮食料品をちょっとずつ買って、2～3日で消費するといいよね。 #
• [ 19:38 ] いいね！ RT @fujifumi: 早く美味しいカンジャンケジャンが食べたい！北京ダックも食べたい！ #
• [ 20:13 ] 菅総理の記者会見はじまった。 #
• [ 21:57 ] おお！もうすぐ始まるね。みなさま、よろしく。 ( #kohmichan live at http://ustre.am/gL1t) #
• [ 22:38 ] みんなでがんばろう！ ( #kohmichan live at http://ustre.am/gL1t) #
• [ 23:32 ] 佐藤栄佐久元福島県知事が電話出演中。この知事は、原発の危険性を訴え続けた挙句、冤罪で立件された人。しかも、立件した検事は、あの逮捕された検事。福島出身の私としては、毎日心配。 ( #videonews live at http://ustre.am/caZP) #

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• [ 02:15 ] 枝野官房長官から学べる10のこと：危機管理広報の視点から – the Public Returns – 続・広報の視点 http://ff.im/-zt5wH #
• [ 08:05 ] おはようworld！原発が今日こそは好転しますように。 #ohayo #
• [ 16:41 ] 大規模停電の恐れありということで、会社から退避命令。急いで帰り支度して会社出た。列車の本数削減するらしいし、日本はどうなってしまうのだろうか。 #
• [ 18:54 ] Twitterの調子が悪いみたい。だいじょうぶかな。 #kohmi1242 #
• [ 19:43 ] みんなでがんばりましょう！ RT @kohmi: 今日は特に寒いですね。被災地の皆様はもっと寒いですね。本当に、、みんな、辛いですね。 #kohmi1242 #
• [ 20:07 ] Reading:NHKニュース　自衛隊 ３号機への放水開始 http://nhk.jp/N3uk6Bb5 #
• [ 21:35 ] 船酔いみたいな揺れだな〜。腹筋に力入っちゃったよ。こわいこわい。 #
• [ 21:57 ] また揺れた。腹筋に力いれてしまった。 #

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• [ 08:09 ] おはようworld！原発の問題がなかなか好転しないので、大変心配な状況。こまったな～。 #ohayo #
• [ 09:32 ] 入管で再入国の手続きをしてから海外に逃げる外国人が多数品川駅に押し寄せている。日本はそれほどヤバいのか?! #
• [ 09:41 ] 実家は原発から60km。ここ東京も安全とは言えないし、マレーシアに移住すべきか。真剣に考える。 #
• [ 20:00 ] うちの家族は福島でボランティア始めました。実家は震度6強だったのですが、被害がほとんどなかったので、原発の件で近所に非難してきた方々のために活動してます。でも、原発が心配で、東京に移ろうかなとも。。 #

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• [ 08:24 ] おはようworld！今日は地震で壊れた湯沸かし器の修理が終わってから出社する。 #ohayo #
• [ 08:35 ] あれれ、４号機もヤバいの？大丈夫かな～ TBSより #
• [ 08:37 ] あっ、第２原発の４号機が大丈夫という話か RT @abexpro: あれれ、４号機もヤバいの？大丈夫かな～ TBSより #
• [ 09:24 ] Twitter、誕生5周年を祝って最新統計を発表―ツイート数1億4000万/日、新規アカウント46万/日 http://ff.im/-zrJD5 #
• [ 10:38 ] 地震で壊れた湯沸かし器の修理完了。キッチンについてる湯沸かし器のリモコンが通信不良になったので交換してもらった。メンテナンス契約に入ってるので無料で済んだ。さて、会社に行くか。 #
• [ 20:12 ] この国難を乗り越えるために、おにぎり持参で、震災前と変わらない仕事をこなしている。そんなことくらいしかできない。 #
• [ 20:46 ] そんなの普段大量に買わないだろうと思うモノを大量に買う主婦。ちょっと怖かった。 #
• [ 22:56 ] 今度は静岡。こわいな～ #
• [ 23:23 ] LED電球に交換済みの部屋に移ってきた。節電にはLED電球も効果的です。 #

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• [ 08:31 ] おはようworld！がんばろう日本！ #ohayo #
• [ 19:18 ] 私の妹は仙台市で被災しました。土曜に、福島県の実家に移りましたが、今度は原発の危険にさらされています。今の自分は、東京で節電したり、募金することしかできませんが、被災された方が必ずや復興されることを願っています。 #kohmi1242 #
• [ 22:27 ] 枝野さん、寝てください。あなたに倒れられたら、日本は困るんです。副大臣とか、補佐官に、１回だけでもいいから記者会見を代わってもらってください。 #edano_nero #

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• [ 11:14 ] くだらない記事。不眠不休で対応されているのに、あげ足取ってどうすんだよ / 東・内閣府副大臣、ヘリ視察中に居眠り : 政治 : YOMIURI ONLINE（読売新聞） http://t.co/DBX1iiY via @yomiuri_online #
• [ 11:19 ] おはようworld！被災されている皆さま、お見舞い申し上げます。 #ohayo #
• [ 13:16 ] 輪番停電に備えて、ペットボトルに水をくみました。買い出しに行く方は、必要最低限の食料のみの調達を。 #
• [ 16:05 ] ガス台は問題なく使えるのに、湯沸かし器が起動しないので、東京ガスに問い合わせしたいが、今日は連絡つかず。ブレーカー落ちてないし、どうしたものか。。。 #
• [ 20:54 ] 明日、東京で通常通り出社される方は、昼食を持参しましょう。どこのコンビニでも食料が不足しています。 #
• [ 22:12 ] 港区は輪番停電の対象外になったようですが、職場は暖房が切られるようなので、厚着をするなど、できる限りの節電に協力したいなと。昼食もおにぎり持参します。 #

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2011年3月11日14時46分、三陸沖を震源とする東北地方太平洋沖地震が発生しました。

地震で被災された皆様、お見舞い申し上げます。

私は、その時、六本木のオフィス15階のデスクで仕事をしていました。エンジニアが対応したものをチェックし終わり、最終確認までの1時間を資料作成でもしていようかと思っていたところ、激しい揺れに見舞われました。

ゆったりとした横揺れがだんだん大きくなったのにもかかわらず、ビルの防災放送がなく、「あれ？」という感じでした。身の危険を感じ、机の下にもぐりながら、「これは長周波地震動だから、宮城県沖か東海地震なのでは？」と思いました。

すぐに大声で「テレビつけて！」と叫んだあと、自分のデスクのPCでYahoo!の地震情報を開きました。

すると「宮城県北部　震度6強」の文字が目に入り、大声で再度叫びました。リロードすると、「震度７、津波10m」の文字が見えたので、それも大声で叫びました。

宮城県仙台市には妹一家が、福島県二本松市には実家があり、「これはヤバいぞ」と思いました。家族にケータイのメールで、状況を問い合わせるも返信はなく、電話もつながらない状態となってしまいました。

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