昨日書いたとおり、今日はハリウッド24時間ミラクルダイエットにチャレンジします。
今朝8時過ぎに起床。
トイレに行ってから、体重計に乗りました。
4月20日 8:30現在
体重：63.3kg
体脂肪率：31％
骨格筋率：25.8％
BMI：28.1
ひどい。。。
一番減量してた時と比較して、+5kg。。。orz
とりあえず、気を取り直してハリウッド24時間ミラクルダイエットを準備。
昨日買ってきたハリウッド24時間ミラクルダイエットとヴォルヴィック1リットル。それと、計量カップの代わりに使うシェーカー。
ハリウッド24時間ミラクルダイエットを100mlちょっとと水を同量、シェーカーに入れて混ぜました。
いよいよ一口。。。りんごジュースの濃いバージョンみたいな味。
飲みにくさはありません。
ということで、いよいよスタートしました。
ハリウッド24時間ミラクルダイエット
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私も、昨年まじめにビリーやっていたころと比べると、見事に４kg増量中って感じです。たまにこういう機会がないとだめですね、つい自分の体重から目をそむけてしまって・・・。
こんにちは～
こちらも同じく２４時間に挑戦中です♪
これから長丁場ですが、ボチボチよろしくお願いします～
＞わださん
コメントありがとうございます。
そうなんですよねぇ〜。ついつい目をそむけてしまうのですが、今日は、がんばりますよ。
Wii Fitやったり、スレンダートーンをお腹に巻いたり、、、レポートします。
＞こっそりさん
コメントありがとうございます。
お互いにがんばりましょう！