今夜は、餃子ハンバーグと枝豆にしました。豚肉、キクラゲ、キャベツ、ニラ、生姜などをジップロックに入れて、混ぜて一晩置きました。#糖質制限ダイエット #糖質制限レ…

今夜は、皮がカリカリになるまで鶏肉を焼きました。昼ごろから塩を振っておいたので、ほどよく水分が抜けて、塩味が付いていました。#糖質制限ダイエット #糖質制限レシ…

今夜は、ちゃんとキムチが入った鶏肉と牡蠣のキムチ鍋を作りました。どんこを朝から水で戻していたので、しいたけの出汁もたっぷり加えました。ほどよい辛さで、出汁も効い…

今夜は、ホタテのバター焼きを作りました。イカの塩辛があったので、一緒に焼いてみました。ホタテが大きくて、食べ応えがありました。#糖質制限ダイエット #糖質制限レ…

今夜は、ソフトシェルシュリンプとイカゲソを麻婆豆腐の素で炒めました。辛くしすぎました。https://paypaymall.yahoo.co.jp/stor…

今夜は、ソフトシェルシュリンプとイカゲソのアヒージョを作りました。エビの殻も丸ごと食べれておいしかったです。https://paypaymall.yahoo.c…