今夜は、グラスフェッドビーフのステーキ350g、昼の牛すじと豆のカレーの残り、カマンベールチーズを食べました。ミートテンダライザーで叩いたので、スジまで柔らかく…

今日は、クリスマスイブなのでローソンで買ってきた黄金チキンとティラミスを食べました。久しぶりのティラミスは、とってもおいしかったです。#ローソン #…

今夜は、まだ残っていた餃子ハンバーグをしいたけに詰めて焼いてみました。出汁がじわじわ出ておいしかったです。#糖質制限ダイエット #糖質制限レシヒ…

今夜は、餃子ハンバーグと枝豆にしました。豚肉、キクラゲ、キャベツ、ニラ、生姜などをジップロックに入れて、混ぜて一晩置きました。#糖質制限ダイエット #糖質制限レ…

今夜は、皮がカリカリになるまで鶏肉を焼きました。昼ごろから塩を振っておいたので、ほどよく水分が抜けて、塩味が付いていました。#糖質制限ダイエット #糖質制限レシ…

今夜は、ちゃんとキムチが入った鶏肉と牡蠣のキムチ鍋を作りました。どんこを朝から水で戻していたので、しいたけの出汁もたっぷり加えました。ほどよい辛さで、出汁も効い…