[06:18] おはようworld！前日比+700g（-5.50kg）風邪で体力が落ちていたので、十分に栄養を取った結果。仕方がない増量。まだ喉のイガイガが取れ…

[06:58] おはようworld！前日比-500g（-6.20kg）昨日の夕方から熱があり、寝たり起きたりで体力を消耗し、大幅減になったのかも。今日もがんばろ…

[00:14] 楽天がセールで重くて、ぜんぜん買えないよ〜 # [00:39] 楽天がスーパーセールで重すぎるからYahoo!ショッピングで買っちゃったもんね〜…

[08:48] おはようworld！前日比0g（-5.50kg）昨日はランチにおいしいお寿司を食べたので、夜は映画を見ながらポップコーンも食べず、軽く抑えたので…

[06:39] おはようworld！前日比-400g（-5.50kg）5月は-1.6kgと停滞してしまったけれど、なんとかマイナスで終えられました。今日は映画を…

[07:10] おはようworld！前日比-100g（-5.10kg）昨夜はジャンクな食事やビールを摂取したので増量を予想していたけど、減量できてた。今日もがん…

[07:33] おはようworld！前日比-400g（-5.00kg）昨日はランチも夜もカロリーセーブできてた。今夜は送別会があるので、食べる量は気をつけよう。…

[06:26] おはようworld！前日比+0g（-4.60kg）昨日は摂取カロリーをセーブできてたのに減量せず。ホルモンバランスとか、原因はあるんだろうけど、…

[06:42] おはようworld！前日比+600g（-4.60kg）昨日は、ビールとラーメンという高カロリーな食事をしてしまったので増量は想定内。今週もがんば…

[07:06] おはようworld！前日比+100g（-5.20kg）ランチをガツンと食べて、朝晩は食べず。。ホルモンバランスの関係なのか停滞中。今日もがんばろ…