今日のお昼は、クックパッドマートで買ったブラータチーズをサラダに乗せて、オリーブオイル、塩胡椒を掛けました。野菜たっぷりのランチです。#クックパッドマート #一番搾り糖質ゼロ #ビール #ブラータチーズ #サラダ #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフ #糖質オフレシピ #糖質off #糖質offレシピ #糖質offアドバイザー #手料理 #手料理グラム

今夜は、サムギョプサルにしました。パジョリというネギサラダを作って、キムチとニンニク、ししとうも焼いて、サンチュ、エゴマの葉で豚焼肉と一緒に巻いて食べました。途中でさっぱりさせるために、大根の塩麹漬けも作りました。#サムギョプサル #パジョリ #サンチュ #えごまの葉 #ネギサラダ #一番搾り糖質ゼロ #ビール #焼肉 #豚肉 #手料理 #手料理グラム #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #映えないご飯 #映えない
今日のお昼は、明日葉を作り置きの豚そぼろ、たまごと炒めました。独特の香りがして、クセが強かったですがおいしかったです。#パーフェクトフリー #perfectfree #明日葉 #そぼろ #豚そぼろ #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質オフレシピ #糖質制限 #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #手料理 #手料理グラム #映えない #映えないご飯
今夜は、おでんを作りました。朝のうちに電気圧力鍋に大根をセットしておいたので、出汁がしみておいしかったです。#オールフリー #からだを想うオールフリー #おでん #映えない #映えないご飯 #電気圧力鍋 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフ #糖質オフレシピ #糖質offアドバイザー #糖質off #手料理#手料理グラム
昨日、クックパッドマートで買った生しらすと生桜エビで昼ビールを飲みました。どんぶりにするのがおいしい食べ方だと思いますが、糖質を控えているので、小皿でミックスしてみました。生れんこんから作った煮物とごぼうのぬか漬けもぜーんぶおいしかったです。#一番搾り糖質ゼロ #昼ビール #ビール #クックパッドマート #ぬか漬け #レンコン #生しらす #生桜エビ #シラス #桜エビ #刺身 #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質 #糖質オフ #糖質offアドバイザー #手料理 #手料理グラム
今夜は、サーモンのお刺身とアボカドを豆板醤、ラー油と和えたもの、餃子、ごぼうのぬか漬けを食べました。クックパッドマートで買ったサーモンのお刺身は、脂がのっていておいしかったです。#一番搾り糖質ゼロ #クックパッドマート #サーモン #アボカド #餃子 #ぬか漬け #ごぼうのぬか漬け #ごぼう #ビール #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質オフレシピ #糖質offアドバイザー #糖質オフ #映えない #映えないご飯 #晩酌 #手料理 #手料理グラム

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