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今夜は、和牛もも肉を長ネギと炒め、穂先メンマで味付けしたものを作りました。コンビニで買った鮭のカマ焼…

Instagram | 2021年4月5日 20:27:16 | abex


今夜は、和牛もも肉を長ネギと炒め、穂先メンマで味付けしたものを作りました。コンビニで買った鮭のカマ焼きときゅうりのぬか漬けも食べました。#オールフリー #からだを想うオールフリー #きゅうりのぬか漬け #ぬか漬け #鮭のカマ焼き #鮭 #匠和牛 #牛もも肉 #長ネギ #映えないご飯 #映えない #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフ #糖質offアドバイザー #糖質off

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  1. 今夜は、長ネギと鶏肉のエスカルゴバター炒めを作りました。エスカルゴバターは、ステーキのために作ったはずが、いろいろな料理に使っています。きゅうりのぬか漬けも2日間漬けたので、ちょっと塩っぱくなりました。#オールフリー #からだを想うオールフリー #きゅうりのぬか漬け #ぬか漬け #長ネギ #鶏肉レシピ #鶏肉料理 #エスカルゴバター #映えないご飯 #映えない #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフ #糖質offアドバイザー
  2. 今夜は、もやし、にんにくの芽と牛肉でプルコギ風炒めを作りました。ニンジンのぬか漬けもいい感じに漬かりました。#オールフリー #からだを想うオールフリー #ニンジン #ぬか漬け #プルコギ #もやし #にんにくの芽 #牛肉 #映えない #映えないご飯 #手料理 #手料理グラム #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフ #糖質offアドバイザー
  3. 今夜は、レンジで作ったもやしと塩昆布の和え物ときゅうりのぬか漬けにしました。ごま油の風味でおいしいです。#オールフリー #からだを想うオールフリー #きゅうり #きゅうりのぬか漬け #もやし #もやしレシピ #塩昆布 #映えないご飯 #映えない #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフ #糖質offアドバイザー #手料理 #手料理グラム
  4. 今夜は、おでんを作りました。朝のうちに電気圧力鍋に大根をセットしておいたので、出汁がしみておいしかったです。#オールフリー #からだを想うオールフリー #おでん #映えない #映えないご飯 #電気圧力鍋 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフ #糖質オフレシピ #糖質offアドバイザー #糖質off #手料理#手料理グラム
  5. 今夜は、豚ひき肉、キャベツ、ニラ、キクラゲ、長ネギ、ニンニク、生姜、ごまをこねて、ハンバーグを作りました。塩味が薄かったので、タルタルソースをつけて食べました。きゅうりのぬか漬けもおいしくできました。#オールフリー #からだを想うオールフリー #ハンバーグ #豚ひき肉レシピ #豚ひき肉ハンバーグ #豚ひき肉 #きゅうりのぬか漬け #ぬか漬け #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフ #糖質offアドバイザー #糖質off #映えないご飯 #映えない #手料理 #手料理グラム

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