[06:35] おはようworld！前日比-500g。お花見イベントで増えてた分はしっかり落とせた。今日もがんばろう！ #ohayo # [23:02] 天海さ…

[07:19] おはようworld！昨夜はお花見イベントで、少々お酒も飲んで、おいしいしゃぶしゃぶを食べたので、体重はなかなか減らず。。。 #ohayo # […

[06:46] おはようworld！前日比+200g。筋肉を増量中。今日は、お花見イベントを開催するので、がんばらないと！ #ohayo #ohayo #

[07:22] おはようworld！前日比+200g。日曜は、食べたいものを食べたので、増量しても気にしない。 #ohayo # [22:05] 今日の番宣番組…

[08:12] おはようworld！前日比-400g。昨日は、とにかく歩きまわって、お酒は1杯だけにして、でも、から揚げを食べたけど、しっかり減量できてる。今日…

[01:36] “空腹は防げる！週末ジュース断食レシピ：日経ウーマンオンライン【トレンド（ヘルス＆ビューティー）】” https://t.co/g12Zimnd…

[07:36] おはようworld！前日比-500g。着々とダイエット中。今日もがんばろう！ #ohayo # [13:43] 鶏肉のソテーのジェノベーゼソース…

[08:05] おはようworld！今朝もしっかりトレーニング完了。今日もがんばろう！ #ohayo # [09:34] 駅員さんが、紙の地図を広げてお客さんに…

[07:09] おはようworld！嵐の後の静かな朝。今日もがんばろう！ #ohayo # [21:41] I'm at すし居酒屋 松ちゃん (港区…

[07:43] おはようworld！今朝はリカンベントバイクとウェイトトレーニングを20分やりました。今日もがんばろう！ #ohayo # [14:15] この…