今夜は、蒸し豚と蒸しネギを作りました。蒸し豚は、他の料理にも使いたかったので、下味は付けずに無砂糖ポ…

Instagram | 2021年1月11日 18:58:34 | あべっち

今夜は、蒸し豚と蒸しネギを作りました。蒸し豚は、他の料理にも使いたかったので、下味は付けずに無砂糖ポン酢でさっぱり食べました。#糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質offアドバイザー #糖質off #オールフリー #豚肉 #豚肉料理 #蒸し料理 #ネギ #ブルーノホットプレート #蒸し器 #蒸し豚 #手料理 #手料理グラム

今夜は、蒸し豚と蒸しネギを作りました。蒸し豚は、他の料理にも使いたかったので、下味は付けずに無砂糖ポン酢でさっぱり食べました。#糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質offアドバイザー #糖質off #オールフリー #豚肉 #豚肉料理 #蒸し料理 #ネギ #ブルーノホットプレート #蒸し器 #蒸し豚 #手料理 #手料理グラム

1月10日のツイート

daily tweets | 2021年1月10日 23:59:00 | あべっち

今夜は、上州ネギの豚肉巻き、もやしの塩昆布和えを作りました。上州ネギは太くて繊維がしっかりしていまし…

Instagram | 2021年1月10日 18:29:48 | あべっち

今夜は、上州ネギの豚肉巻き、もやしの塩昆布和えを作りました。上州ネギは太くて繊維がしっかりしていましたが、甘くておいしかったです。#糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質offアドバイザー #糖質off #一番搾り糖質ゼロ #低糖質レシピ #低糖質 #低糖質ダイエット #長ネギ #豚肉巻き #もやし #もやしレシピ #塩昆布 #ピーマン #ビール #手料理 #手料理グラム

今夜は、上州ネギの豚肉巻き、もやしの塩昆布和えを作りました。上州ネギは太くて繊維がしっかりしていましたが、甘くておいしかったです。#糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質offアドバイザー #糖質off #一番搾り糖質ゼロ #低糖質レシピ #低糖質 #低糖質ダイエット #長ネギ #豚肉巻き #もやし #もやしレシピ #塩昆布 #ピーマン #ビール #手料理 #手料理グラム

三連休ですが、飲みに行くわけにはいかないので、家で昼ビールです。ピーマンを細切りにして、塩昆布とごま…

Instagram | 2021年1月10日 13:36:36 | あべっち

三連休ですが、飲みに行くわけにはいかないので、家で昼ビールです。ピーマンを細切りにして、塩昆布とごま油を掛けて、レンジで2分温めて、ごまをふりかけました。ちょびっとラー油を掛けたら、おいしいおつまみになりました。#昼ビール #一番搾り糖質ゼロ #糖質制限 #糖質制限レシピ #糖質制限ダイエット #低糖質 #低糖質レシピ #低糖質ダイエット #ピーマン #ピーマンレシピ #塩昆布 #ビール #手料理 #手料理グラム

三連休ですが、飲みに行くわけにはいかないので、家で昼ビールです。ピーマンを細切りにして、塩昆布とごま油を掛けて、レンジで2分温めて、ごまをふりかけました。ちょびっとラー油を掛けたら、おいしいおつまみになりました。#昼ビール #一番搾り糖質ゼロ #糖質制限 #糖質制限レシピ #糖質制限ダイエット #低糖質 #低糖質レシピ #低糖質ダイエット #ピーマン #ピーマンレシピ #塩昆布 #ビール #手料理 #手料理グラム

1月9日のツイート

daily tweets | 2021年1月9日 23:59:00 | あべっち

今夜は、大根おろしたっぷり鍋を作りました。フィリップスのチョッパーで、大根おろしを大量に作りました。…

Instagram | 2021年1月9日 19:05:15 | あべっち

今夜は、大根おろしたっぷり鍋を作りました。フィリップスのチョッパーで、大根おろしを大量に作りました。さっぱりしたお鍋になりました。#糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質offアドバイザー #糖質off #低糖質レシピ #低糖質 #低糖質ダイエット #一番搾り糖質ゼロ #大根おろし #鍋料理 #鍋 #ビール #フィリップスマルチチョッパー #手料理 #手料理グラム

今夜は、大根おろしたっぷり鍋を作りました。フィリップスのチョッパーで、大根おろしを大量に作りました。さっぱりしたお鍋になりました。#糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質offアドバイザー #糖質off #低糖質レシピ #低糖質 #低糖質ダイエット #一番搾り糖質ゼロ #大根おろし #鍋料理 #鍋 #ビール #フィリップスマルチチョッパー #手料理 #手料理グラム

お昼は、イオンのネットスーパーで見つけた「豆腐でごはん」を牛丼にしてみました。ご飯とは食感が違います…

Instagram | 2021年1月9日 12:44:14 | あべっち

お昼は、イオンのネットスーパーで見つけた「豆腐でごはん」を牛丼にしてみました。ご飯とは食感が違いますが、クセがなくて美味しく食べれました。ちょっと玉ねぎが多すぎました。#豆腐でごはん #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質offアドバイザー #低糖質 #低糖質レシピ #低糖質ダイエット #糖質オフ #牛丼 #豆腐 #手料理 #手料理グラム

お昼は、イオンのネットスーパーで見つけた「豆腐でごはん」を牛丼にしてみました。ご飯とは食感が違いますが、クセがなくて美味しく食べれました。ちょっと玉ねぎが多すぎました。#豆腐でごはん #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質offアドバイザー #低糖質 #低糖質レシピ #低糖質ダイエット #糖質オフ #牛丼 #豆腐 #手料理 #手料理グラム

1月8日のツイート

daily tweets | 2021年1月8日 23:59:00 | あべっち

キャベツをちぎって、塩昆布とごま油を掛けて、レンジで3分温めて、ごまを振りかけたら、おいしいおつまみ…

Instagram | 2021年1月8日 19:32:43 | あべっち

キャベツをちぎって、塩昆布とごま油を掛けて、レンジで3分温めて、ごまを振りかけたら、おいしいおつまみになりました。#糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質オフレシピ #糖質offアドバイザー #低糖質レシピ #低糖質 #低糖質ダイエット #一番搾り糖質ゼロ #キャベツ #キャベツレシピ #塩昆布 #ごま #手料理 #手料理グラム #レンジで簡単

キャベツをちぎって、塩昆布とごま油を掛けて、レンジで3分温めて、ごまを振りかけたら、おいしいおつまみになりました。#糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質オフレシピ #糖質offアドバイザー #低糖質レシピ #低糖質 #低糖質ダイエット #一番搾り糖質ゼロ #キャベツ #キャベツレシピ #塩昆布 #ごま #手料理 #手料理グラム #レンジで簡単

今夜も冷蔵庫の生鮮食品がほとんどないので、解凍しておいた中落ちカルビを焼きました。けっこうスジが多か…

Instagram | 2021年1月6日 20:25:16 | あべっち

今夜も冷蔵庫の生鮮食品がほとんどないので、解凍しておいた中落ちカルビを焼きました。けっこうスジが多かったのですが、おいしかったです。https://store.shopping.yahoo.co.jp/themeatguy/usb111.html#yahooショッピング #ミートガイ #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質offアドバイザー #糖質off #低糖質 #低糖質ダイエット #オールフリー #カルビ #中落ちカルビ #牛肉 #キムチ #モッツァレラチーズ #手料理 #手料理グラム

今夜も冷蔵庫の生鮮食品がほとんどないので、解凍しておいた中落ちカルビを焼きました。けっこうスジが多かったのですが、おいしかったです。https://store.shopping.yahoo.co.jp/themeatguy/usb111.html#yahooショッピング #ミートガイ #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質offアドバイザー #糖質off #低糖質 #低糖質ダイエット #オールフリー #カルビ #中落ちカルビ #牛肉 #キムチ #モッツァレラチーズ #手料理 #手料理グラム