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- 今日のランチは、大豆ミート、ナス、豆腐で、麻婆豆腐茄子を作りました。人間ドックが終わったので、思いっきり激辛にしました。#スプリングバレー #大豆ミート #大豆ミートレシピ #麻婆豆腐 #麻婆茄子 #昼ビール #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質レシピ #低糖質 #手料理 #手料理グラム
- 今夜は、ローソンで買ったサラダや砂肝にんにくまみれ、キムチ、ごぼうサラダ、海藻スープにしてみました。#ローソン #砂肝にんにくまみれ #海藻スープ #糖質制限ダイエット #糖質制限メニュー #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフメニュー #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #低糖質 #低糖質メニュー
- 今夜は、鶏肉と豆腐のミンチに、キャベツとニラのみじん切りを混ぜて、揚げてみました。豆腐の水切りをしなかったので、すごくやわらかくできました。隠し味に、ホタテのミンチも加えました。たくさん作ったので、明日も食べます。#豆腐ナゲット #パーフェクトフリー #ノンアルコール #ノンアルコールビール #豆腐レシピ #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限メニュー #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフメニュー #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #低糖質レシピ #低糖質 #手料理 #手料理グラム
- 今夜は、牛サガリ、もやし、しめじを激辛炒めにしてみました。1パック500gくらいだったので、一気に焼いて、半分以上をタッパーに入れました。ちょっと辛くしすぎました。#オールフリー #オールフリーライムショット #ノンアルコール #ノンアルコールビール #牛サガリ #激辛 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #低糖質レシピ #低糖質 #手料理 #手料理グラム
- 今夜は、本マグロ、サーモン、ホタテ、生シラスのお刺身とキムチ、メンマにしました。ホタテは、1個で口の中がいっぱいになりました。ぜいたくな晩酌になりました。#お刺身 #刺身 #晩酌 #ビール #ドイツビール #マグロ#本マグロ #サーモン #ホタテ #生しらす #糖質制限ダイエット #糖質制限 #糖質制限メニュー #糖質オフダイエット #糖質オフ #糖質オフメニュー #糖質off #糖質offアドバイザー #低糖質 #低糖質メニュー #お取り寄せグルメ #お取り寄せ