本日、1回目の接種が完了しました。モデルナアームじゃなくて、ただのぶっとい腕です。糖質制限で体重は減少後の横ばいですが、腕は細くなりません。7時間くらい経過しま…

今夜は、シャウスライス、ピーマン、たけのこで、青椒肉絲っぽいものを作りました。最近、シャウスライスをリピ買いしています。#シャウスライス #鯖缶 #オールフリー…

昨日のうちに、ひき肉に下味をつけて冷蔵庫に入れておき、今夜、キャベツとニラとキクラゲを足して、餃子にしたらおいしいであろう具をハンバーグにしました。五香粉とクミ…

今夜は、スパム、キャベツ、玉ねぎ、たまごを炒めたものとシーズニングをからめたおつまみもやしを作りました。玉ねぎはカットして、冷凍しておいたので、甘さが増した気が…

今夜は、卵焼きを作ってみました。九条ネギを刻んで中に巻いたのですが、片側に寄ってました。粉末の鶏ガラスープとマヨネーズを加えてみました。ちょっと焼きすぎました。…

ブルーノのホットプレートに蒸し器のパーツを取り付けて、とうもろこしを蒸しました。甘くておいしかったです。とうもろこしを自分で蒸したのは初めてだと思います。#ブル…

夕方、ネットスーパーで買った食材が届いたので、牛カルビの焼肉を食べました。エリンギやナスも焼きました。柚子胡椒は、激辛と書いてありましたが、あんまり辛くなかった…