ダイエットは簡単だ、太るのはもっと簡単だ。 vol.15 継続すれば結果は出る

2021-12-18 17:34 / note

vol.1に書いたとおり、2018年12月に受診した人間ドックの結果は、ひどいものでした。1年後の2019年12月の人間ドックでは、体重を大幅に減量し、血液検査の結果も改善しました。